Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Diéta napló

Enni vagy nem enni?

2022. március 24.

2 perc olvasás

Tédé

diéta fogyókúra férfi diéta diéta napló tédé junk food
Enni vagy nem enni?

A következő hetekben kollégánk, Tédé húsbavágóan őszinte, kellően önkritikus és nem kevésbé vicces beszámolóját olvashatjátok.


2. Nap

125.90

Fogyunk.

Semmi életmód váltás, holisztikus hozzáállás. Projektszemlélet: mostan fogyás van folyamatba helyezve.

Első lépés: megtalálni a megfelelő fogyókúrát. Bele se megyek. A nyolcadik – negyvenkettedik, nyolcszázadik – weboldal átpörgetésekor már rég beúszott balról a halk bossanova. Bulgur? Hajdina? Ezeknek a szavaknak nincsen értelmük. És dögöljek meg, ha búzacsírát fogok legelni.

A projekt első fázisában máris bizonyítást nyert, hogy ezen a világon csak és kizárólag a nők fogyókúráznak.

Innentől kétfelé ágaznak a lehetőségek: felkérek projektvezetőnek egy nőt és hagyom, hogy ő vezesse fogyást. Bé: tudományos alapossággal állok neki fogyni.

Namost: legyen elég, hogy hajlandó (!) vagyok fogyókúrázni – és innentől az egész folyamatra már, mint a környezetnek tett szívességre, avagy az értük hozott hatalmas áldozatra lehet hivatkozni –, kizárt, hogy bárki beleszóljon. Marad tehát az orvosi és professzionális dietetikus oldalak – úgyszintén agyzsibbasztó – átnyálazása.

A végeredmény kiábrándító: legutóbbi fogyási kísérletem óta sem találta fel senki a „most azonnal lefogysz fájdalommentesen” procedúrát. Vagyis marad a szénhidrátok és cukrok rigorózus kerülése, kis adagok, gyümölcs, zöldség. Többet elégetni, mint bevinni. Alsós matek.

Második lépés: az étrend kialakítása. Anyád! Mármint annak, aki ezt az egészet kitalálta. A junk foodban nem az a vonzó, hogy annyira finom lenne minden pillanatban. Viszont kényelmes. Nem kell gondolkozni. A futár kihozza, nem ítélkezik. Az étkezés pedig, mint egy harmadrangú, de kötelező feladat – letudva.

Ha fogyókúrázol, másról sem szól az életed, mint az evésről. Mit igen, mit nem? Mennyit? Mikor? Lássuk már be: egy családfenntartó fotelmacsó úgy gondol magára, mint akinek ennél csak fontosabb problémái, megoldandó feladatai vannak.

A legegyszerűbb, így a férfi számára legkézenfekvőbb megoldás: nem enni. Ezen nincs mit gondolkozni. Ja, kérem, hogy az nem egészséges? Mindent nem lehet egyszerre. Sőt, előre szólok: étvágy, mit étvágy, farkaséhség ellen legjobb a cigi-kávé kombó.

Ez már a második nap! Rég nem egészséges akarok lenni, hanem slank.

OLVASD VISSZA!

0. Nap

1. Nap

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
1

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
2

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
3

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
4

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
5

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
6

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
7

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
8

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

ezek is érdekelhetnek

Katalin hercegné erre az ebédre esküszik, hogy mindig fitt maradjon

Katalin hercegné erre az ebédre esküszik, hogy mindig fitt maradjon

2023.10.30. 2 perc olvasás

Royal Family

Heidi Klum megosztotta, hogy csak 900 kalóriát eszik naponta - felháborodtak az emberek

Heidi Klum megosztotta, hogy csak 900 kalóriát eszik naponta - felháborodtak az emberek

2023.08.23. 2 perc olvasás

Sztárdiéta

5 igazság és 5 tévhit a fogyókúráról – eltalálod, melyik melyik?

5 igazság és 5 tévhit a fogyókúráról – eltalálod, melyik melyik?

2023.08.22. 2 perc olvasás

Diétakvíz

Margot Robbie a Barbie-film forgatása előtt így hozta tökéletes formába magát

Margot Robbie a Barbie-film forgatása előtt így hozta tökéletes formába magát

2023.08.09. 2 perc olvasás

Barbie-film

Katalin hercegné ezzel a könnyű reggelivel őrzi meg a karcsú alakját

Katalin hercegné ezzel a könnyű reggelivel őrzi meg a karcsú alakját

2023.07.25. 2 perc olvasás

Royal Diet

Rákkeltőek lehetnek ezek a diétás termékek – aszpartámot tartalmaznak

Rákkeltőek lehetnek ezek a diétás termékek – aszpartámot tartalmaznak

2023.06.30. 2 perc olvasás

Új kutatási eredmény

A két legrosszabb snack, amit messziről érdemes elkerülni dietetikusok szerint

A két legrosszabb snack, amit messziről érdemes elkerülni dietetikusok szerint

2023.06.28. 3 perc olvasás

EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉS

Rosszul alszol? Ezek az ételek tehetnek róla

Rosszul alszol? Ezek az ételek tehetnek róla

2023.05.24. 3 perc olvasás

Alvás és diéta

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves