Lenyűgöző átalakulás: Így fogyott le 45 kilót Kathy Bates

Kathy Bates látványos átalakuláson ment keresztül. 

Ha valaki látta Kathy Batest a Matlock rebootjában, pontosan tudja, hogy az Oscar-díjas színésznő karizmája mit sem kopott az évek során, az viszont minden bizonnyal mindenkinek feltűnt, hogy micsoda átalakuláson ment keresztül. Bates közel 45 kilót fogyott, a változás pedig nem csak külsőleg szembetűnő, ugyanis a színésznő elmondása szerint érzelmileg és egészségügyileg is óriási fordulópontot jelentett számára a fogyás. 

Végre újra önmaga 

Egy interjúban úgy fogalmazott, végre úgy érzi, önmaga lehet. Hosszú, nehéz időszakon van túl, és most élete egyik legjobb korszakát éli, és ez egyértelműen nem csak a szakmai életét érinti. A színésznő elárulta, nagyon megható pillanat volt a számára, amikor a 2025-ös Emmy-gálán viselt ruháját felvette, ugyanis a vállfán lógva még szentül hitte, nem lesz rá jó. Amikor viszont tökéletesen passzolt rá, teljesen elérzékenyült, de tény, hogy nem azért vágott bele az életmódváltásba, hogy minél kisebb ruhadarabokat tudjon felvenni. 

Miért döntött a fogyás mellett? 

A fordulópont 2017-ben érkezett, amikor 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nála. A betegség családjában is jelen volt, édesapjánál például súlyosak voltak a szövődmények is. Ez a személyes tapasztalat mély nyomot hagyott benne, és komoly életmódváltásra ösztönözte. Bates korábban két daganatos betegséggel is megküzdött, előbb petefészek-, majd mellrákkal. A kezelések következtében limfödéma alakult ki nála, ami a nyirokkeringés zavara miatt fellépő, fájdalmas duzzanat, amely gyakran a karokat érinti. A fogyás következtében azonban a duzzanat enyhült, ami már önmagában jelentősen visszaadta a színésznő fizikai komfortérzetét.  

Hogyan érte el?

Bates tisztázta, a változás nem egyik napról a másikra történt. Körülbelül 36 kilót hagyományos életmódváltással adott le, a fennmaradó 9 kilót pedig GLP-1 típusú gyógyszerek segítségével. Fontos kiemelni azonban, hogy ezek a készítmények nem csodaszerek, táplálkozási szakértők szerint pedig csak életmódváltással együtt hatékonyak. Bates maga is hangsúlyozta a kemény munkát és a következetességet. 

Extrém diéta nélkül

A színésznő elmondása szerint semmiféle extrém diétát nem követett, inkább intuitív módon figyelt a teste jelzéseire. Ez a megközelítés nem klasszikus fogyókúra, hanem az étkezéshez való egészségesebb viszony kialakítása, ami nem a tiltásokról, hanem a tudatosságról szól.

(via)