Quantcast
Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

ROSSZ ALVÁS

Ha ilyen színű a falad, nem meglepő, hogy rosszul alszol

2022. május 11.

2 perc olvasás

ELLE
nyugalom alvás pihenés feng shui színek lakberendezés
Ha ilyen színű a falad, nem meglepő, hogy rosszul alszol

Mi a tökéletes alvás titka? Sokan nem gondolnak rá, pedig a fal színe komolyan befolyásolhatja a pihenés minőségét.


A rossz alvásnak számtalan oka lehet. Okozhatják lelki vívódások, a túl sok gondolat, a boldog események előidézte hormonok vagy éppen a rengeteg stressz is. Ám nemcsak az emberektől érkező külső körülmények játszhatnak szerepet abban, ha képtelenek vagyunk pihentetően aludni, hanem a minket körülvevő környezet is. Néha csak olyan apróságok, mint például a fal színe, aminek egyébként komoly jelentősége van. 

Sok múlik azon, milyen környezetben alszunk

Nagyon régen hódít már a feng shui, amely szerint a lakásunk, szobánk berendezése mélyen közrejátszik abban, milyen az életünk, az anyagi helyzetünk, a gondolataink vagy éppen energiáink. Az alvásunkra pedig a fal színe lehet nagy hatással. 

A piros szín egyáltalán nem ajánlott, ha szeretnéd, hogy az éjszakáid nyugodtan teljenek. Pedig nagy favoritnak számít a hálószobák falszínét illetően, sokan a romantika és a szerelem jelképe miatt a piros mellett teszik le a voksukat, és ilyen színnel borítják a hitvesi ágyat körülvevő falakat. Ez azonban rossz választás, mert a piros túlzottan energetizál, így a nyugodt pihenésre alkalmatlan egy piros falú szoba. 

A piros dal túlzottan energetizál, így képtelenség mellette pihenni.
Fotó: Shutterstock
 

 

A rossz alvás előidézője akár a túl semleges falszín is lehet

Természetesen az sem jó, ha a legnagyobb nyugalmat árasztó szín mellett döntesz, mert az a másik véglet lehet. Az túlzottan elnyomhat, lehangolhat, azt érezheted, hogy minden energiád elszállt, amint a szobába lépsz. Ez a semleges, kissé enervált állapot ugyan egyszer-egyszer hasznos lehet, ha egy hosszú alvást tervezel, ám ha életvitelszerűen minden nap ez vesz körül, akkor ugyanolyan fáradt és kialvatlan lehetsz, mintha a túl sok energia miatt nem bírnál pihenni. A szürke is nagyon népszerű, mert egyszerű mellette berendezni a lakást, nagyjából minden élénk színnel passzol. Viszont a hatása kissé túlzásba ejtő, leviszi az energiaszintet és végtelenül passzívvá tesz. 

A szürke szoba túl passzívvá tesz.
Fotó: Shutterstock
 

Via

HA NYUGALOMRA VÁGYSZ

6 módszer, hogy több önszeretetet vigyél az életedbe

7 hatásos lépés a boldogság eléréséhez

Mik azok a paradicsom gyertyák és miért népszerűek?


A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Kitálalt a légiutas-kísérő: „Lecsekkoljuk az utasokat Google-ben repülés közben"
1

Kitálalt a légiutas-kísérő: „Lecsekkoljuk az utasokat Google-ben repülés közben"

2022.07.22. 4 perc olvasás

Kitálalt a légiutas-kísérő: „Lecsekkoljuk az utasokat Google-ben repülés közben"

Mit látsz meg először a képen? Megmutatja, miért mennek tönkre a kapcsolataid
2

Mit látsz meg először a képen? Megmutatja, miért mennek tönkre a kapcsolataid

2022.07.18. 2 perc olvasás

Mit látsz meg először a képen? Megmutatja, miért mennek tönkre a kapcsolataid

Elárulja a jövőd, amit először meglátsz a képen
3

Elárulja a jövőd, amit először meglátsz a képen

2022.07.24. 1 perc olvasás

Elárulja a jövőd, amit először meglátsz a képen

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
4

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy boldog
5

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy boldog

2022.07.26. 1 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy boldog

Átlag feletti az IQ-ja annak, aki megtalálja a gyűrűt ezen a képen
6

Átlag feletti az IQ-ja annak, aki megtalálja a gyűrűt ezen a képen

2022.07.15. 1 perc olvasás

Átlag feletti az IQ-ja annak, aki megtalálja a gyűrűt ezen a képen

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
7

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
8

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

ezek is érdekelhetnek

Fáradt vagy? Ezzel a 2 perces trükkel új erőre kapsz napközben

Fáradt vagy? Ezzel a 2 perces trükkel új erőre kapsz napközben

2022.06.13. 3 perc olvasás

ENERGIA

3 növény, amely pénzt hozhat az életedbe a feng shui szerint

3 növény, amely pénzt hozhat az életedbe a feng shui szerint

2022.06.06. 2 perc olvasás

GAZDAGSÁG

3 dolog, amit ne mondj ki a hétköznapokban, és jobban fogod érezni magad

3 dolog, amit ne mondj ki a hétköznapokban, és jobban fogod érezni magad

2022.05.24. 2 perc olvasás

NYUGALOM

Most megszerezheted álmaid lakberendezési kiegészítőit

Most megszerezheted álmaid lakberendezési kiegészítőit

2022.05.17. 1 perc olvasás

ELLE DECORATION

Ennek a korosztálynak árthat a 7 óránál hosszabb alvás

Ennek a korosztálynak árthat a 7 óránál hosszabb alvás

2022.05.14. 3 perc olvasás

PIHENÉS

Mik azok a paradicsom gyertyák és miért népszerűek?

Mik azok a paradicsom gyertyák és miért népszerűek?

2022.05.04. 3 perc olvasás

NOSZTALGIA

Mindennapos meditáció két héten keresztül - döbbenetes változásokat okoz

Mindennapos meditáció két héten keresztül - döbbenetes változásokat okoz

2022.05.04. 3 perc olvasás

RELAXÁCIÓ

5 perces meditációk, amelyeket bárhol, bármikor elvégezhetsz

5 perces meditációk, amelyeket bárhol, bármikor elvégezhetsz

2022.04.21. 2 perc olvasás

Relaxáció

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves