Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Diéta napló

Reggelizz úgy, mint egy király? Bullshit!

2022. március 25.

2 perc olvasás

Tédé

diéta fogyókúra férfi diéta Tédé diéta napló reggeli
Reggelizz úgy, mint egy király? Bullshit!

A következő hetekben kollégánk, Tédé húsbavágóan őszinte, kellően önkritikus és nem kevésbé vicces beszámolóját olvashatjátok arról, hogyan küzd meg egy férfi a plusz kilóival.


3. Nap

125,80

A reggeli.

A reggeli Isten ellen való vétek. A természeti törvények nyílt semmibevétele. Gasztroerőszak.

Tudom, tényleg tudom, hogy a nap legfontosabb étkezése, és reggelizz úgy, mint egy király – mindent tudok. Csak reggelizni nem.

(Nem hiszem el. Ebben a pillanatban esik be az email: A reggeli kihagyása 55%-kal növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, a viszonylag korán, 08.30 előtt fogyasztott reggeli csökkenti a vércukorszintet és az inzulinrezisztencia valószínűségét – most már ezt is tudom. Ismeretlenül is köszönöm K. Orsolya junior acconutnak, hogy – eléggé kéretlenül – megosztotta velem PR ügynöksége legújabb traktátusát.)

Nem tudok reggelizni.

Senkinek nincsenek olyan emlékei, hogy: amikor meghitten összegyűlt az egész család reggelizni… Avagy: emlékszel anyám utánozhatatlan piritósára?

Miért is lenne? Önmagában a reggel, mint jelenség egy gonosz dolog. Már gyerekként is: válassz a párnád és a nulladik órában tartott matek között. A végtelenségig lehetne sorolni, de a lényeg: a reggel nem a barátunk.

A reggeli sem.

Lehet, hogy a végtagjaimra rá tudom erőszakolni az akaratomat – de a gyomromra nem.

Tudom, nem indul be az emésztés, a test összezavarodik, zsírt kezd raktározni. Aha. 

A szülői minta hiányára sem foghatom: akad családtag, aki addig nem hajlandó szóba állni a világgal, amíg meg nem kapja a neki kijáró, nem épp spártai reggelijét. Arra sem foghatom, hogy nincs – világ sznobjai egyesüljetek – valódi kulináris lehetőség ebben az étkezésben: a hideg szárnyassült pezsgővel, ahogy eleink tolták. De nagy kedvenc az angol reggeli is – ébredés után 4-5 órával. Már csak elég korán kell kelni, hogy még reggelinek nevezhessük.

Van tenni-venni való reggel épp elég. A kávé-cigi kombó kijelöli a haladási irányt – aztán meg üstöllést a munka.

Ígérem: ha megérem a nyugdíjat, akkor reggelizem napestig.

OLVASD VISSZA!

0. Nap

1. Nap

2. Nap

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
1

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
2

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
3

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
4

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
5

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
6

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
7

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
8

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Ezek is érdekelhetnek

Így maradnak karcsúak az olasz nők a sok pizza és tészta ellenére

Így maradnak karcsúak az olasz nők a sok pizza és tészta ellenére

2024.05.13. 2 perc olvasás

OLASZ DIÉTA

Így határozza meg az anya diétája a baba arcvonásait az anyaméhben

Így határozza meg az anya diétája a baba arcvonásait az anyaméhben

2024.05.10. 2 perc olvasás

Kutatás

Ez a cukormentes epertorta hihetetlenül egyszerűen elkészül

Ez a cukormentes epertorta hihetetlenül egyszerűen elkészül

2024.05.06. 1 perc olvasás

RECEPT

Ez az internet kedvenc cézár salátája - új köntösben a régi klasszikus

Ez az internet kedvenc cézár salátája - új köntösben a régi klasszikus

2024.05.03. 2 perc olvasás

RECEPT

Katalin hercegné erre az ebédre esküszik, hogy mindig fitt maradjon

Katalin hercegné erre az ebédre esküszik, hogy mindig fitt maradjon

2023.10.30. 2 perc olvasás

Royal Family

Heidi Klum megosztotta, hogy csak 900 kalóriát eszik naponta - felháborodtak az emberek

Heidi Klum megosztotta, hogy csak 900 kalóriát eszik naponta - felháborodtak az emberek

2023.08.23. 2 perc olvasás

Sztárdiéta

5 igazság és 5 tévhit a fogyókúráról – eltalálod, melyik melyik?

5 igazság és 5 tévhit a fogyókúráról – eltalálod, melyik melyik?

2023.08.22. 2 perc olvasás

Diétakvíz

Margot Robbie a Barbie-film forgatása előtt így hozta tökéletes formába magát

Margot Robbie a Barbie-film forgatása előtt így hozta tökéletes formába magát

2023.08.09. 2 perc olvasás

Barbie-film

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves