Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Diéta napló

Reggelizz úgy, mint egy király? Bullshit!

2022. március 25.

2 perc olvasás

Tédé

diéta fogyókúra férfi diéta Tédé diéta napló reggeli
Reggelizz úgy, mint egy király? Bullshit!

A következő hetekben kollégánk, Tédé húsbavágóan őszinte, kellően önkritikus és nem kevésbé vicces beszámolóját olvashatjátok arról, hogyan küzd meg egy férfi a plusz kilóival.


3. Nap

125,80

A reggeli.

A reggeli Isten ellen való vétek. A természeti törvények nyílt semmibevétele. Gasztroerőszak.

Tudom, tényleg tudom, hogy a nap legfontosabb étkezése, és reggelizz úgy, mint egy király – mindent tudok. Csak reggelizni nem.

(Nem hiszem el. Ebben a pillanatban esik be az email: A reggeli kihagyása 55%-kal növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, a viszonylag korán, 08.30 előtt fogyasztott reggeli csökkenti a vércukorszintet és az inzulinrezisztencia valószínűségét – most már ezt is tudom. Ismeretlenül is köszönöm K. Orsolya junior acconutnak, hogy – eléggé kéretlenül – megosztotta velem PR ügynöksége legújabb traktátusát.)

Nem tudok reggelizni.

Senkinek nincsenek olyan emlékei, hogy: amikor meghitten összegyűlt az egész család reggelizni… Avagy: emlékszel anyám utánozhatatlan piritósára?

Miért is lenne? Önmagában a reggel, mint jelenség egy gonosz dolog. Már gyerekként is: válassz a párnád és a nulladik órában tartott matek között. A végtelenségig lehetne sorolni, de a lényeg: a reggel nem a barátunk.

A reggeli sem.

Lehet, hogy a végtagjaimra rá tudom erőszakolni az akaratomat – de a gyomromra nem.

Tudom, nem indul be az emésztés, a test összezavarodik, zsírt kezd raktározni. Aha. 

A szülői minta hiányára sem foghatom: akad családtag, aki addig nem hajlandó szóba állni a világgal, amíg meg nem kapja a neki kijáró, nem épp spártai reggelijét. Arra sem foghatom, hogy nincs – világ sznobjai egyesüljetek – valódi kulináris lehetőség ebben az étkezésben: a hideg szárnyassült pezsgővel, ahogy eleink tolták. De nagy kedvenc az angol reggeli is – ébredés után 4-5 órával. Már csak elég korán kell kelni, hogy még reggelinek nevezhessük.

Van tenni-venni való reggel épp elég. A kávé-cigi kombó kijelöli a haladási irányt – aztán meg üstöllést a munka.

Ígérem: ha megérem a nyugdíjat, akkor reggelizem napestig.

OLVASD VISSZA!

0. Nap

1. Nap

2. Nap

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

2030-ra ez a...
1

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

A rák egyik...
2

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Két macska v...
3

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

Csak a legok...
4

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

Bevezetik a...
5

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Egy orvos el...
6

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Te megtalál...
7

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

Te megtalál...
8

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Ezek is érdekelhetnek

Mi az a 12-5...

Mi az a 12-5-30 módszer, amitől szuper gyorsan fogyhatsz?

2024.11.14. 1 perc olvasás

DIÉTA

Ez a 3 hozzá...

Ez a 3 hozzávalós reggeli a kulcs az álomalakhoz

2024.11.12. 1 perc olvasás

DIÉTÁS RECEPT

Kiderült, en...

Kiderült, ennyi fehérjére van szükséged a fogyáshoz

2024.11.10. 3 perc olvasás

Diéta

Ez a karfiol...

Ez a karfiolsaláta most mindenki kedvence, nagyon gyorsan elkészül

2024.07.28. 1 perc olvasás

RECEPT

Így maradnak...

Így maradnak karcsúak az olasz nők a sok pizza és tészta ellenére

2024.05.13. 2 perc olvasás

OLASZ DIÉTA

Így határozz...

Így határozza meg az anya diétája a baba arcvonásait az anyaméhben

2024.05.10. 2 perc olvasás

Kutatás

Ez a cukorme...

Ez a cukormentes epertorta hihetetlenül egyszerűen elkészül

2024.05.06. 1 perc olvasás

RECEPT

Ez az intern...

Ez az internet kedvenc cézár salátája - új köntösben a régi klasszikus

2024.05.03. 2 perc olvasás

RECEPT

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves