Egészséges magas sarkút hordani a terhesség alatt?

Megoszlanak a vélemények arról, jó döntés-e magassarkút hordani a terhesség alatt. Most egy szülésznő adott választ a kérdésre.

A terhesség alatt alaposan megváltozik a női test, és talán a legoptimálisabb, ha ezzel a ruhatárunkon is alakítunk valamennyit. Vannak azonban olyan nők, akik ebben az időszakban sem szeretnének lemondani kedvenc ruhadarabjaikról, ilyen volt például Rihanna is, aki nem volt hajlandó kismama ruhákat hordani a terhesség alatt.

Jó ötlet magassarkút viselni a terhesség alatt?

Pedig nem feltétlen a legjobb megoldás, ha a régi ruháinkban és cipőinkben töltjük ezt a kilenc hónapot. Kifejezetten sokakat foglalkoztat, mi a helyzet a magasarkúkkal? Vajon jó döntés-e nagy pocakkal is akár 10 centis cipőkben mozogni a hétköznapokban? Ennek jártunk utána. 

Korábban Meghan Markle is rengeteg támadás áldozata lett, mert a terhesség alatt magassarkúban jelent meg az eseményeken. Alyssa Dweck szülésznő elárulta, hogy a legnagyobb veszélyt ekkor az esés lehetősége jelenti. Elég egy apró botlás, és máris hatalmas lehet a baj. Nem ez azonban az egyetlen negatív hatása a terhesség alatti magassarkú viselésének. 

A lábak is extra stressznek vannak kitéve a terhesség alatt. A súlygyarapodás, a duzzanat, és a nem megfelelő lábbeli fájdalmat okozhat a vádliban, a lábfejben és a combhajlatban. Ilyenkor fontos lenne a lehető legkényelmesebb lábbelit viselni a hétköznapokban, nem extra terhelésnek kitenni a magassarkú viselésével. 

A hátfájás sem ismeretlen kellemetlenség a terhesség alatt. Megváltozik a testtartás is a szalagok lazulása miatt, és ha ezt még magas cipőkkel tetézzük, a hát alsó része még gyakrabban és még jobban fájhat. 

A mérettel is trükközhetünk

A szakértő szerint kifejezetten jót teszünk magunkkal, ha egy kicsit nagyobb cipőt vásárolunk. Ugyanis a duzzanatok miatt az eddig kellemes méret már kényelmetlenné válhat, ezt megelőzhetjük, ha növelünk a méreten. 

Természetesen a legjobb választás a sportcipő lenne, de azok számára, akik nehezen válnak meg a magassarkúiktól a legjobb tanács, ha a lehető legalacsonyabb sarkú lábbelit húzzák fel, amely mindenképpen legyen csúszásgátlós, és persze az előbb említett méret kérdés sem az utolsó, hogy duzzadás esetén is kényelmet biztosítson. 

Via

Még több cikk a terhességről

Vérlázító, miért ordítottak a nővel szülés közben

Engedélyezett a botox a terhesség alatt?

Mi történik, ha nem húzódik vissza a has szülés után?