Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Egészség

Hajhulláshoz vezethet a kávé

2022. április 19.

3 perc olvasás

ELLE

egészség hajhullás kávé táplálkozás
Hajhulláshoz vezethet a kávé

Az orvos elárulta, mely esetekben jelenthet veszélyt a kávé a tincseinkre.


Az emberek nagy százaléka szeret kávézni, és fogyaszt el belőle naponta több adagot. Hogy ez pontosan milyen egészségügyi következményekkel jár, arról sokat hallottunk, ám hogy a külsőnkre is kihathat, arról már kevesebbet. Most viszont egy orvos megszólalt, és megindokolta, igenis van kapcsolat a kávéfogyasztási szokások és a hajhullás között.

Hajhullás lehet a túlzott kávé-, és teafogyasztás eredménye

A legtöbb ember kávéval vagy teával indítja a napot, vannak, akik nem hajlandóak addig semmi másba belefogni, amíg ez a reggeli rituálé nincs meg. Természetesen, vannak, akiket ez ténylegesen felpörget és akiknek energiát ad, ám arra már kevesebben gondolnak, hogy dús hajuk bánhatja majd a reggeli energia adagot. 

A fekete teában és a kávéban található összetevők oly annyira megterhelhetik a szervezetünket, hogy az a későbbiekben hajhullást idézhet elő. Dr. Sara Kayat szerint naponta 100-150 szál hajveszteség a normális, azonban a kávé és a tea túlzott fogyasztásánál a hajhullás ennél nagyobb mértéket ölthet, sőt, ha életmódunk stresszes, akkor az italok fogyasztásával párosítva még gyorsabb lehet ez a folyamat.

Nagy veszélyt jelenthet a tincsekre a kávé.
Fotó: Pixels
 

A fekete teában és a kávéban található tanninok meggátolhatják a vas felszívódását, amely emeli a vashiány kockázatát, melynek könnyen jelentős hajhullás lehet a vége. Az orvos szerint, aki ezeket az italok fogyasztja, az jobban teszi, ha csak a minimális mennyiséget viszi be belőle. Sőt, ha lehet, inkább ajánlatos a feketét zöld teára cserélni.

A tea még veszélyesebb lehet

A fekete tea egyébként még a kávénál is ártalmasabb, ugyanis míg az elsőben 11.2% a tannin tartalom, addig a kávéban 4.6%, így a két opció közül a kávé a kisebb rossz.

Dr. Sara Kayat szerint különös figyelmet kell fordítani a hajukra azoknak is, akik laktóz-intoleranciában szenvednek, hiszen ha ők tejtermékeket fogyasztanak, az megnövelheti a bőrbetegségek kockázatát, sőt extrém korpásodás is kialakulhat. A kifejezetten száraz fejbőr pedig újabb alap lehet a hajhullás számára, így érdemes kétszer is meggondolni, hogy mit fogyasztunk. 

Via

Még több érdekesség az egészségünkről

5 diétásnak hitt étel, ami valójában hízlal

Friss kutatás: aki kutyát tart, egészségesebb és tovább is él

„Az életmódorvoslás és a táplálásterápia lesz a 21. század két meghatározó tudománya”

 

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
1

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
2

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
3

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
4

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
5

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
6

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
7

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
8

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

ezek is érdekelhetnek

„25 éve ugyanazt a húst eszi” – David Beckham elképesztő titkot árult el Victoria Beckhamről

„25 éve ugyanazt a húst eszi” – David Beckham elképesztő titkot árult el Victoria Beckhamről

2023.07.03. 2 perc olvasás

Furcsa szokások

Melyik a kedvenc kávéd? Ezt árulja el a jellemvonásaidról

Melyik a kedvenc kávéd? Ezt árulja el a jellemvonásaidról

2023.06.26. 3 perc olvasás

Személyiségteszt

Vastagbélrákot okozhatnak ezek az élelmiszerek

Vastagbélrákot okozhatnak ezek az élelmiszerek

2023.06.16. 2 perc olvasás

Egészséges táplálkozás

Ezért kívánod a csokit, ha stresszes vagy

Ezért kívánod a csokit, ha stresszes vagy

2023.06.05. 3 perc olvasás

Egészséges életmód

Ezzel az egy hobbival csökkentheted a rákbetegség kialakulásának kockázatát

Ezzel az egy hobbival csökkentheted a rákbetegség kialakulásának kockázatát

2023.05.25. 2 perc olvasás

Egészséges életmód

5 jel, ami májrákra utalhat – fontos idejében észrevenni őket

5 jel, ami májrákra utalhat – fontos idejében észrevenni őket

2023.05.19. 2 perc olvasás

Egészség

A vastagbélrák 7 tünete, amikre nem is gondolnál

A vastagbélrák 7 tünete, amikre nem is gondolnál

2023.05.17. 4 perc olvasás

Prevenció

Az agydaganat 5 meglepő tünete, amire sosem gondolnál

Az agydaganat 5 meglepő tünete, amire sosem gondolnál

2023.05.16. 3 perc olvasás

Egészség

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves