Hajhulláshoz vezethet a kávé

Az orvos elárulta, mely esetekben jelenthet veszélyt a kávé a tincseinkre.

Az emberek nagy százaléka szeret kávézni, és fogyaszt el belőle naponta több adagot. Hogy ez pontosan milyen egészségügyi következményekkel jár, arról sokat hallottunk, ám hogy a külsőnkre is kihathat, arról már kevesebbet. Most viszont egy orvos megszólalt, és megindokolta, igenis van kapcsolat a kávéfogyasztási szokások és a hajhullás között.

Hajhullás lehet a túlzott kávé-, és teafogyasztás eredménye

A legtöbb ember kávéval vagy teával indítja a napot, vannak, akik nem hajlandóak addig semmi másba belefogni, amíg ez a reggeli rituálé nincs meg. Természetesen, vannak, akiket ez ténylegesen felpörget és akiknek energiát ad, ám arra már kevesebben gondolnak, hogy dús hajuk bánhatja majd a reggeli energia adagot. 

A fekete teában és a kávéban található összetevők oly annyira megterhelhetik a szervezetünket, hogy az a későbbiekben hajhullást idézhet elő. Dr. Sara Kayat szerint naponta 100-150 szál hajveszteség a normális, azonban a kávé és a tea túlzott fogyasztásánál a hajhullás ennél nagyobb mértéket ölthet, sőt, ha életmódunk stresszes, akkor az italok fogyasztásával párosítva még gyorsabb lehet ez a folyamat.

Nagy veszélyt jelenthet a tincsekre a kávé.

Fotó: Pixels

 

A fekete teában és a kávéban található tanninok meggátolhatják a vas felszívódását, amely emeli a vashiány kockázatát, melynek könnyen jelentős hajhullás lehet a vége. Az orvos szerint, aki ezeket az italok fogyasztja, az jobban teszi, ha csak a minimális mennyiséget viszi be belőle. Sőt, ha lehet, inkább ajánlatos a feketét zöld teára cserélni.

A tea még veszélyesebb lehet

A fekete tea egyébként még a kávénál is ártalmasabb, ugyanis míg az elsőben 11.2% a tannin tartalom, addig a kávéban 4.6%, így a két opció közül a kávé a kisebb rossz.

Dr. Sara Kayat szerint különös figyelmet kell fordítani a hajukra azoknak is, akik laktóz-intoleranciában szenvednek, hiszen ha ők tejtermékeket fogyasztanak, az megnövelheti a bőrbetegségek kockázatát, sőt extrém korpásodás is kialakulhat. A kifejezetten száraz fejbőr pedig újabb alap lehet a hajhullás számára, így érdemes kétszer is meggondolni, hogy mit fogyasztunk. 

Via

Még több érdekesség az egészségünkről

5 diétásnak hitt étel, ami valójában hízlal

Friss kutatás: aki kutyát tart, egészségesebb és tovább is él

„Az életmódorvoslás és a táplálásterápia lesz a 21. század két meghatározó tudománya”