Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Diéta napló

Enni vagy nem enni?

2022. március 24.

2 perc olvasás

Tédé

diéta fogyókúra férfi diéta diéta napló tédé junk food
Enni vagy nem enni?

A következő hetekben kollégánk, Tédé húsbavágóan őszinte, kellően önkritikus és nem kevésbé vicces beszámolóját olvashatjátok.


2. Nap

125.90

Fogyunk.

Semmi életmód váltás, holisztikus hozzáállás. Projektszemlélet: mostan fogyás van folyamatba helyezve.

Első lépés: megtalálni a megfelelő fogyókúrát. Bele se megyek. A nyolcadik – negyvenkettedik, nyolcszázadik – weboldal átpörgetésekor már rég beúszott balról a halk bossanova. Bulgur? Hajdina? Ezeknek a szavaknak nincsen értelmük. És dögöljek meg, ha búzacsírát fogok legelni.

A projekt első fázisában máris bizonyítást nyert, hogy ezen a világon csak és kizárólag a nők fogyókúráznak.

Innentől kétfelé ágaznak a lehetőségek: felkérek projektvezetőnek egy nőt és hagyom, hogy ő vezesse fogyást. Bé: tudományos alapossággal állok neki fogyni.

Namost: legyen elég, hogy hajlandó (!) vagyok fogyókúrázni – és innentől az egész folyamatra már, mint a környezetnek tett szívességre, avagy az értük hozott hatalmas áldozatra lehet hivatkozni –, kizárt, hogy bárki beleszóljon. Marad tehát az orvosi és professzionális dietetikus oldalak – úgyszintén agyzsibbasztó – átnyálazása.

A végeredmény kiábrándító: legutóbbi fogyási kísérletem óta sem találta fel senki a „most azonnal lefogysz fájdalommentesen” procedúrát. Vagyis marad a szénhidrátok és cukrok rigorózus kerülése, kis adagok, gyümölcs, zöldség. Többet elégetni, mint bevinni. Alsós matek.

Második lépés: az étrend kialakítása. Anyád! Mármint annak, aki ezt az egészet kitalálta. A junk foodban nem az a vonzó, hogy annyira finom lenne minden pillanatban. Viszont kényelmes. Nem kell gondolkozni. A futár kihozza, nem ítélkezik. Az étkezés pedig, mint egy harmadrangú, de kötelező feladat – letudva.

Ha fogyókúrázol, másról sem szól az életed, mint az evésről. Mit igen, mit nem? Mennyit? Mikor? Lássuk már be: egy családfenntartó fotelmacsó úgy gondol magára, mint akinek ennél csak fontosabb problémái, megoldandó feladatai vannak.

A legegyszerűbb, így a férfi számára legkézenfekvőbb megoldás: nem enni. Ezen nincs mit gondolkozni. Ja, kérem, hogy az nem egészséges? Mindent nem lehet egyszerre. Sőt, előre szólok: étvágy, mit étvágy, farkaséhség ellen legjobb a cigi-kávé kombó.

Ez már a második nap! Rég nem egészséges akarok lenni, hanem slank.

OLVASD VISSZA!

0. Nap

1. Nap

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

2030-ra ez a...
1

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

Csak a legok...
2

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

A rák egyik...
3

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Két macska v...
4

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

Te megtalál...
5

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

Te megtalál...
6

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Bevezetik a...
7

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Egy orvos el...
8

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Ezek is érdekelhetnek

Ez a sokak á...

Ez a sokak által kedvelt diéta lassíthatja a hajnövekedést

2025.02.04. 2 perc olvasás

Hair problems

Ezzel a spor...

Ezzel a sporttal égetheted el a legtöbb kalóriát, ez az álomalak titka

2024.12.09. 3 perc olvasás

FOGYÁS

Így fogyhats...

Így fogyhatsz a leggyorsabban combból

2024.12.04. 2 perc olvasás

FOGYÁS

Mindenki zöl...

Mindenki zöld kávét iszik: csak úgy olvadnak tőle a kilók

2024.11.26. 2 perc olvasás

DIÉTÁS KÁVÉ

Kék-zóna dié...

Kék-zóna diéta: a kutatások szerint ezzel 100 évig is élhetünk

2024.11.19. 1 perc olvasás

DIÉTA

Mi az a 12-5...

Mi az a 12-5-30 módszer, amitől szuper gyorsan fogyhatsz?

2024.11.14. 1 perc olvasás

DIÉTA

Ez a 3 hozzá...

Ez a 3 hozzávalós reggeli a kulcs az álomalakhoz

2024.11.12. 1 perc olvasás

DIÉTÁS RECEPT

Kiderült, en...

Kiderült, ennyi fehérjére van szükséged a fogyáshoz

2024.11.10. 3 perc olvasás

Diéta

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves