frissítő
Belső tűz és felfrissülés
Támogatott tartalom
Az ELLE Yoga Weekend idén a belső tűz, a flow és a tudatos jelenlét köré épül. Ez a tudatosság nemcsak a jelenlétről, hanem a testünk jelzéseinek megismeréséről is szól. A nyári hónapokban a mozgás nemcsak több energiát, hanem fokozott odafigyelést is igényel, különösen a megfelelő hidratálásra. Intenzív fizikai aktivitás során a szervezet nemcsak folyadékot, hanem fontos ásványi anyagokat is veszít, ezért a tudatos folyadékbevitel kulcsszerepet játszik a komfortérzet, a teljesítmény és a regeneráció támogatásában.
A május 16–17-i margitszigeti hétvége programjaihoz mindenki a saját ritmusában csatlakozhat: a flow-alapú órák, workshopok és pihenőidők együtt teremtenek teret a testi-lelki jelenlétnek. Ehhez a szemlélethez kapcsolódik az esemény egyik támogatója, a Dreher 24 Hydrate is: a 0,0%-os alkoholtartalmú ital azoknak szól, akik az aktív mindennapokban is tudatosan választanak frissítőt, és fontos számukra, hogy a mozgás élményét a megfelelő hidratálás is támogassa.
A funkcionális ital szénhidrát-elektrolit oldatai fokozzák a víz felszívódását fizikai aktivitás során. Ez különösen jól illeszkedik egy olyan naphoz, amikor a test folyamatosan dolgozik: a dinamikus gyakorlások, a mélyebb fókuszt igénylő órák és a regenerációs időszakok mind emlékeztetnek arra, hogy a tudatos feltöltődés nem áll meg a matrac szélén.
A Mangó-citrom és Licsi-citrom ízekben elérhető Dreher 24 Hydrate a frissítő gyümölcsösséget funkcionális összetétellel kapcsolja össze. Könnyed, alkoholmentes választás lehet mozgás után, egy aktív nap részeként vagy olyan pillanatokban, amikor a testnek és a figyelemnek is jól esik az újratöltés. Így kerül a mozgás öröméről, az energiák tudatos megéléséről és a saját ritmus megtalálásáról szóló hétvége goodie csomagjába ez az ital.
Akik a jógamatracon túl várnak az ELLE Yoga Weekend – Find Your Rhythm eseményen- Ismerd meg a hétvége partnereit
2026.09.25. 4 perc olvasásELLE YOGA WEEKEND – FIND YOUR RHYTHM
Még több élmény vár az ELLE YOGA WEEKEND-en – állítsd össze most az októberi programodat
2026.09.19. 4 perc olvasásELLE YOGA WEEKEND – FIND YOUR RHYTHM
EVENT
„Nem minden kibillenés jelent visszalépést” – Mosolygó Sára a belső egyensúlyról, elfogadásról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Van időd levegőt venni” – Az AdniJóga a légzés erejéről, önmagunkkal való együttérzésről és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
Neked ajánljuk
finomság
2Sweet Budapest: a főváros új desszertbárja, ahol a magyar klasszikusok új formában kelnek életre
Ünnepeld velünk az Answear 15. születésnapját és nyerd meg a saját fashion week élményedet!
klíma
Ismert TikTok sztár a Gree márkanagykövete
Exkluzív interjúban szólalnak meg az új BOSS Bottled Beyond for Her nagykövetei
3 tipp, amivel feldobhatod a hétköznapi vacsorákat
A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI
A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
2024.01.12. 2 perc olvasásA rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
2023.06.14. 2 perc olvasásEgy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
2022.08.05. 1 perc olvasásCsak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
2022.09.01. 1 perc olvasásBevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
2022.08.18. 1 perc olvasásKét macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
2022.07.13. 1 perc olvasásTe megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
2022.08.26. 1 perc olvasás2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
2022.07.26. 1 perc olvasásTe megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
Ezek is érdekelhetnek
EVENT
„A saját ritmusomat akkor érzem igazán, amikor nem hasonlítom magam másokhoz” – Guttray Móni a tét nélküli alkotásról, önismeretről és a változás elfogadásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
Négy út önmagadhoz – melyik jógaóra vagy előadás illik hozzád?
2026.09.16. 5 perc olvasásELLE YOGA WEEKEND – FIND YOUR RHYTHM
EVENT
„Nem kell folyamatosan a maximumot adni” – Patakfalvi Réka a szomatikus jógáról, az önmagunkhoz való gyengéd kapcsolódásról és a határainkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Sem a mentális, sem a fizikai jóllét nem olyan állapot, amit egy ponton elérünk” – Zákányi Lili az elfogadásról, a változásról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Megengedem magamnak a nyugalmat és a csendet” – Kőváry Anett az egyensúly megtalálásáról, az ayurvédáról és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A jóga nem arról szól, hogy valakivé váljunk” – Demeter Dóra a jelenlétről, a valódi regenerációról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Vissza a természethez, az alapokhoz” – Kolossváry Orsi a saját ritmusunk megtalálásáról, a lelassulásról és a testünk jelzéseiről
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Nem kell folyamatosan, erővel legyőznünk magunkat” – dr. Diriczi Tekla a női ciklusról, az önmagunkkal való együttműködésről és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!