Mi köze a longevitynek az okoseszközökhöz?

Modern életmódunk nem kedvez az egészségünknek, az étkezés, mozgás, regenerálódás hármasa ugyanis alaposan kibillent az egyensúlyából. A megfelelő orvosi háttér, valamint a technológia és a mesterséges intelligencia vívmányai azonban hatékony segítséget biztosíthatnak egy szükséges életmódváltáshoz. Dr. Kóka Jánossal, a Doktor24 orvos végzettségű alapítójával és Kunos Balázzsal, a Samsung Electronics Magyarország alelnökével beszélgettünk a két márka közötti egyedülálló együttműködésről.

A Samsung és a Doktor24 komplex együttműködése úttörőnek számít a hazai piacon. Mi volt az összefogás kiindulópontja?

Kunos Balázs: A Samsung oldaláról fontosnak tartottuk, hogy egy egészségügyi szolgáltatóval közösen hívjuk fel a hazai lakosság figyelmét egy fontos, egészségünket és jóllétünket veszélyeztető problémára, a metabolikus szindrómára, és annak lehetséges következményeire. Szeretnénk, ha ez az edukatív megközelítés egy folyamatosan építkező programmá nőné ki magát, amelyhez minél több cég tudna csatlakozni.

Dr. Kóka János: A Doktor24-nél az a cél, hogy a magánegészségyügyi ellátás ne csak egy szűk réteg kiváltsága legyen. Meglepően kevesen tudják, hogy a metabolikus szindróma menynyire fajsúlyos probléma és mennyi mindent tehetünk az elkerülése vagy visszafordítása érdekében. Elszigetelt megoldások helyett azonban egy holisztikus megközelítésre van szükség, amiben a technológia vívmányainak nagy szerepe lehet.

Mit takar a metabolikus szindróma, mik a főbb jellemzői?

Dr. Kóka János: Ez egy anyagcserezavarból kialakuló tünetcsoport, ami jelenleg az egyik leggyakoribb népbetegségnek tekinthető, a felnőtt magyar lakosság harmadát érinti. A leglátványosabb tünete a túlsúly, ami több betegség kialakulását is elősegítheti, például a „csendes gyilkosnak” is nevezett magas vérnyomást, az inzulinrezisztenciát vagy a cukorbetegséget. A vérzsírok, vagy a májenzimek szintjének emelkedése szintén indikatív és remekül mutatja, hogy mennyire tekinthető előrehaladottnak a probléma. A gyulladásos faktorok megemelkedése szintén a figyelmeztető laborleletek közé tartozik, a krónikus gyulladás következtében a szervezet nem tudja megfelelően ellátni a védekező feladatait és sokkal kitettebbé válik sokféle betegséggel szemben, ide értve a rosszindulatú daganatokat is.

Mitől alakul ki ez a tünetegyüttes?

Dr. Kóka János: Az életvitelünk és a rossz szokásaink okozzák: kevés mozgás, rossz étkezés, alváshiány, stressz. Előállítunk egy csomó káros folyamatot a szervezetünkben, amikhez sokszor egyéb terhelő szokásokat is párosítunk, mint a dohányzás vagy a sűrű alkoholfogyasztás. Nem újkori átok, hogy daganatosok leszünk vagy elhízunk, a saját életmódunk okozza ezt azzal, hogy túl sok feldolgozott, cukros ételt eszünk, ráadásul folyamatosan. Nem hagyunk időt az öntisztító mechanizmusokra és túlterheljük a bélrendszert. Ha pedig megjelennek az első tünetek, az életmódváltás helyett legtöbbször azonnal a gyógyszerek felé fordulunk.

Ha időben észleljük a jeleket, megállítható a folyamat?

Dr. Kóka János: Abszolút, ezt saját példával is alá tudom támasztani. Egy évvel ezelőtt arra eszméltem, felszaladt rám 20 kiló. Ekkora túlsúly tulajdonképpen olyan, mintha minden pillanatban cipelnénk magunkkal két zsugornyi ásványvizet. Nem meglepő, hogy magasabb lett a vérnyomásom, rosszak lettek a vérértékeim. Alapos konzultációk után elkezdtem változtatni az életmódomon és fél év múlva helyreállt minden értékem. A korai felismeréssel és a szükséges korrekciók bevezetésével éveket, akár évtizedeket adhatunk az élettartamunkhoz, arról nem is beszélve, hogy milyen minőségi változást hoz.

Hogyan segít ebben a technológia és a Samsung Health applikáció?

Kunos Balázs: A viselhető eszközök és az azokban elhelyezett szenzorok fejlődésével, valamint a mesterséges intelligencia térnyerésével komoly igény  jelentkezett, felhasználói és gyártói részről egyaránt, hogy a Samsung Health alkalmazásban rejlő potenciált a fitnesz funkciókon túl is megismertessük a nagyközönséggel. Az applikációban lehetőségünk van pulzus- és lépésszám mérésére, az EKG és a Vérnyomásmérés a szívünk egészségébe adhat mélyebb betekintést, míg az alváselemzés segíthet megérteni alvási szokásaikat és jobb mintákat kialakítani. A felhasználó dönti el, hogy milyen típusú adatokat oszt meg magáról, mi pedig a knox megoldásunkkal is garantáljuk, hogy a megadott személyes adatokat biztonságban tudja.

Ezekből az információkból, a mesterséges intelligencia segítségével, a felhasználók a saját céljaik eléréséhez kaphatnak tanácsokat, és folyamatosan ellenőrizhetik a fejlődésüket. Fontos, hogy felébresszük az emberekben lévő belső igényt, hogy foglalkozzanak magukkal, ezt pedig az okoseszközeiken elérhető ingyenes alkalmazás rendszeres használatával is megtehetik. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a funkciók jólléti és fitnesz célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt.

Hogyan kíséri ebben a felhasználókat a Doktor24?

Dr. Kóka János: A Samsung Health számtalan értékes adatot gyűjt össze, ami jó asszisztencia az életmódváltáshoz. A Doktor24 ezeket olyan vizsgálatokkal egészíti ki, amikre az applikáció önmagában nem képes, illetve segítünk értelmezni az adatokat, valamint komplex dietetikai tanácsadást kínálunk. Az orvostudomány és a technológia találkozásával olyan javaslatokat tudunk adni, amiket ha a páciens betart és monitorozza a változtatásait, akkor valóban meg tudja oldani az egészségügyi problémáit.