Motiváció csuklóból: 3 tipp, hogy még többet hozz ki magadból idén tavasszal

Beköszöntött a szeszélyes április, szinte nyári meleget hozott magával a tavasz. Ebben az andalító időben sokan érezhetik, hogy csak pihennének a napfényben. A motivációt újraéleszteni nem egyszerű, ám nem is lehetetlen feladat: kutatások igazolják, hogy az aktivitásmérők akár napi negyven perccel több sétálásra sarkallhatják a viselőiket.

Így a Samsung idén megjelent újdonsága, a Galaxy Fit3 aktivitásmérő is segíthet az egészséges szokások kialakításában, és a mindennapi kényelmünket is támogathatja az összekapcsoltság által. 

A szépítő alvás technológiája: Alvástréninggel az igazán kipihent ébredésért

Nemcsak kisimult arcbőrünk, hanem általános jóllétünk egyik alapfeltétele az alvás. Az éjszaka is kényelmesen viselhető Galaxy Fit3 nyomon követi szokásainkat, megfigyeli az alvásfázisokat, és a kirajzolódó mintázat alapján személyre szabott Alvástréninget kínál, amellyel nemcsak megismerhetjük pihenésünk rejtelmeit, de segíthet abban is, hogy jobb rutint kialakítva alvás közben is a legtöbbet hozzuk ki magunkból.

Maradj lendületben: az okospánt lépést tart a ritmusoddal

Akár napi 10 000 lépés, a maraton lefutása vagy a rendszeres hétvégi biciklizés a kitűzött cél, az aktivitásmérő segít megőrizni a lelkesedést. Figyelemmel kísérhetjük a lépésszámunkat, az elégetett kalóriákat, és büszkélkedhetünk edzésrekordjainkkal. Még mélyebben megérthetjük egészségünket olyan mérések alapján, mint a pulzusszám vagy a stressz-szint figyelése.

Sikkes digitális személyi asszisztens – csak egy karnyújtásnyira

A zökkenőmentes élmény érdekében könnyedén szinkronizálhatjuk a Galaxy Fit3 és a párosított okostelefonunk beállításait, az aktivitásmérőn például a csatlakoztatott készülék médiatartalmait is irányíthatjuk. A több, mint 100 elérhető számlappal és cserélhető szíjakkal aktuális megjelenésünkhöz igazodó aktivitásmérő – a folyamatosan frissülő funkcióknak és az összekapcsoltságnak köszönhetően – a Galaxy ökoszisztéma előnyeivel személyre szabottan segíthet minket az egészségesebb élet, a kiegyensúlyozottabb mindennapok felé vezető úton.