Gyorsabban nő a haja annak, aki ezt a teát issza

Nemcsak vitaminokkal, de teával is segíthetjük a hajunk növekedését.

Kitalálni, hogy éppen mire van szüksége a hajunknak nem egyszerű feladat. Pakolás, kezelés, vágás vagy éppen olajok? A boltok polcain szinte végeláthatatlan az alternatívák kínálata, ám nagyon fontos tisztáznunk magunkban, hogy nem csupán a külső karbantartás játszik döntő szerepet a kérdésben, hanem az is, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe. Ez hathat negatívan, de pozitívan is. Nem feltétlenül érdemes egyből étrend kiegészítőkhöz vagy tablettákhoz nyúlni, akár egy jól megválasztott tea is segíthet. 

Nemcsak a tabletták, de a tea is segíthet a haj növekedésében

Elsősorban meg kell győződnünk arról, hogy megfelelő a napi bevitt vitamin mennyisége, ezt persze nemcsak az étkezések során tudjuk biztosítani, de a több szükséges elemet, így például a biotint is fogyaszthatjuk kapszula formában. Ha viszont tartózkodnánk a tabletták szedésétől, akkor megfelelő alternatíva lehet egy jól megválasztott gyógynövényes tea is. 

Rengeteg olyan tea kapható, amelyben nagy mennyiségben található biotin, kínálnak ilyen típusokat a népszerű márkák és a bioboltok egyaránt. 

Ha az összetevőket vizsgáljuk, akkor tökéletes lehet számunkra az a termék, amely vasban gazdag, ugyanis a vashiány blokkolja a haj növekedését, nem ritka, hogy valakinek emiatt nem lesznek hosszabbak a tincsei. Így győződjünk meg róla, hogy tényleg elegendő mennyiségű vasat viszünk be, akár egy tea segítségével.

A tea sokat segíthet a hajnövesztésben.

Fotó: Pexels

 

Az alfalfa tea

Sokak szerint az alfafa-lucerna minden egészségügyi gondunkra a megoldás, így a hajnövesztés kérdésére is. Mivel rengeteg vasat tartalmaz, így segít abban, hogy hajunk egészséges maradjon, valamint gyorsabban nőjenek a tincsek, mellette pedig a frizura volumenét is megtámogatja. A vas fő szerepe a szervezetben, hogy a hemoglobin termelését segítse, amely segít az oxigén áramlásában a vérben. Amint a vas mennyisége magasabb, a haj is szaporábban növekszik. 

Az alfalfa nagyon gazdag antioxidánsokban és vitaminokban, jelentős mennyiségű benne például az A, C, E és a K vitamin is, de a kálcium és a foszfor tartalma sem elhanyagolható. 

Via

Még több tipp az egészséges, hosszú hajért

5 tipp, hogy hajunk 40 év felett is egészséges legyen

Hódít a nedves hatású haj – így készítsd el

Tavaszi hajápolási tippek minden hajtípusnak