5 tipp, hogy hajunk 40 év felett is egészséges legyen

A kor előre haladtával nem csak a bőrünk öregszik, a hajunk is változik. Elárulunk 5 egyszerű tippet, melyek pozitív változásokat okoznak.

Míg az arcápolásra sok időt fordítunk, addig a hajunkkal nem mindig bánunk kesztyűs kézzel. Gondoljunk csak az állandó szárításra, formázásra. Pedig sajnos az idő és a hormonális változások a tincseinket sem kímélik. Hatásukra elvékonyodik, fakó lesz és gyakran hullani kezd. 40 év felett különösen érdemes odafigyelni a hajápolási rutinunkra, hogy minél továbbTavaszi hajápolási tippek minden hajtípusnak!

 1. Rendszeres hidratálás

Ha a bőrünkről van szó, jól tudjuk, a hidratálás mennyire fontos, ez a haj egészsége szempontjából is így van. A száraz haj elveszíti fényét, matt hatású, töredezett és kezelhetetlen lesz. Használjunk rendszeresen hidratáló hajápolókat, olajokat, kényeztessük hetente maszkkal, pakolással tincseinket. A leghatékonyabb hidratáló összetevők az aloe vera, glicerin, panthenol, búzaproteinek. Ezek az anyagok megkötik a nedvességet a hajszálak belsejében és védőréteggel vonják be. Ne feledkezzünk el a belső hidratálásról sem, igyunk sok vizet, ez a hajunkra is jó hatással van.

 2. Kerüljük a gyakori hajmosást

A túl gyakori hajmosás elvonja a nedvességet, kiszárítja a fejbőrt és a hajat. A gyakori samponozással lemossuk a fejbőrről a hasznos olajokat, ezáltal sérülékenyebbé válik. Normál hajúaknak elég hetente 1-2 mosás. A zsíros hajúaknak persze ez nem elég, ezért válasszanak gyengéd, kíméletes sampont és egyszer-egyszer érdemes kiváltani a mosást száraz sampon használatával.

 3. óvatosan a formázással

Mindannyian szeretünk rendezett frizurával elindulni otthonról. A sok formázás, szárítás, vasalás azonban egyáltalán nem tesz jót a tincseinknek. Előtte mindenképpen használjunk hővédő terméket, mely gondoskodik arról, hogy a forró levegő ne károsítsa a hajat. Amikor csak tehetjük, hagyjuk a levegőn megszáradni. Ha eddig nem tettük, eljött az idő, hogy gyengéden bánjunk a hajunkkal, kifésüléskor ne húzzuk, ne rángassuk. Használjunk speciális bontókefét, mely kíméletes.

4. Vegyük komolyan a hajhullást

A hajhullásnak sok oka van, de 40 év felett a hormonális változások is gyakran előidézhetik. Nem kell megijedni, fel kell venni vele a harcot. Vitaminokkal, megfelelő táplálkozással, hajhullás elleni ápolókkal, kezelésekkel csökkenthetjük. Érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt és konzultálni vele arról, hogy számunkra mi a leghatásosabb megoldás.

5. Vessük be az étrendkiegészítőket

Az életkor előre haladtával csökken a kollagén termelés, ami nem csak a bőrre, a hajunkra is negatív hatással van. Ideje pótolni a kollagén hiányt. Ha eddig nem tettük, itt az idő, kezdjünk el szedni vagy inni kollagént rendszeresen, duplán jól járunk, a hajunk és a bőrünk is egészségesebb lesz.

A hajunk mellett a bőrápolásról se feledkezzünk el!

Ez a 3 dolog öregíti legjobban a bőrt

Bizarr bőrápolási trend hódít a neten: a neve slugging

Katalin hercegné ezt az egy dolgot minden este megteszi a szépségéért