Hidd el, nem csupán az alvás mennyisége számít.
60 ország közel 2900 kiállítója mutatja majd be a 2025. január 14-17. között az aktuális trendeket, a legújabb kollekciókat, innovatív anyagokat és textilmegoldásokat a Heimtextil szakvásáron.
A pszichiáter szerint az ágyban mindössze 3 dolgot szabadna csinálni.
Menopauza alatt a hőhullámok, a hangulatváltozás, a memóriaproblémák mellett az alvászavarok is a leggyakoribb tünetek közé tartoznak. Becslések szerint a nők 40-69%-a alszik nagyon rosszul ebben az életszakaszban. Viszont az a jó hír, hogy számos egyszerű és praktikus módszer létezik arra, hogy nyugodtabban pihenj a változókorban.
Ez a személyiségteszt a nehézségekről mesél: elárulja, neked mi jelenti a legnagyobb kihívást.
Az újszülött babáknál így jelentkezhetnek az alvásproblémák.
A fővárosban nem kevés olyan vintage ruhaboltot találhatsz, ahol tényleg egyedi darabokra lelhetsz, legyen szó ruhákról, különféle kiegészítőkről vagy lakberendezési tárgyakról. Érdemes ezeket a helyeket felkeresned még karácsony előtt, ha nem csak magadat lepnéd meg valami különlegességgel.
Ha imádod a karácsonyi vásárokat, akkor nem is kell olyan messzire menned.
Te is álmodtad már, hogy terhes vagy? Akkor olvasd el, mit jelent ez a nem mindennapi álom.
Ha nem tudod, melyik karácsonyi vásárokat látogasd meg, akkor most segítünk!
A vasárnapi szomorúság érzés nagyon is valós.
Az Alpha Bridge módszerrel pillanatok alatt el tudsz majd aludni.