Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Válassz vödröt!

Hogyan juthatunk túl a krónikus döntésképtelenségen?

2021. szeptember 12.

4 perc olvasás

ELLE

élet karrier választás döntésképtelenség
Hogyan juthatunk túl a krónikus döntésképtelenségen?

Bárhogy is döntesz, az megváltoztatja az életed, de azt sosem láthatod előre, hogyan.


Hogyan juthatok túl a krónikus döntésképtelenségen, és haladhatok előre az életemben? A fontos döntések, amelyek idő- vagy pénzbefektetést igényelnek, mindig szorongással és félelemmel töltenek el, hogy rosszul fogok dönteni. Gyakran addig ülök az előnyök és hátrányok felett, hogy már egyáltalán nem tudok döntést hozni – kezdi cikkét a The Guardian tanácsadó rovatának újságírója, Eleanor Gordon-Smith.

Mindig, amikor egynél több választási lehetőségem adódott, például két egyetemre is felvettek vagy két állást ajánlottak, frusztráltan küzdöttem a döntésképtelenséggel. Többször annyira túlgondoltam, hogy mindkét lehetőséget elvesztettem, ami aztán megbánáshoz és önutálathoz vezetett. Ez az inaktivitás pedig megakadályozta az előrehaladásomat, pedig mást sem akarok az életben, csak előrébb jutni a dolgaimban.

Nem tudom, hogyan juthatnék ezen túl, vagy honnan eredeztethető, ha végiggondolom a gyerekkoromat. Vajon csak ugorjak fejest anélkül, hogy választási lehetőséget adnék magamnak? Aggódom, hogy ha nem foglalkozom a dologgal, az hosszútávon további döntések meghozatalát befolyásolhatja.

Kezdjünk egy példázattal – írja Eleanor: egy szamarat egy rúdhoz kötöttek. A közelben van két vödör ugyanolyan távolságra, az egyikben víz van, a másikban széna. A szamár ugyanannyira éhes és szomjas, ezért a lehető legjobb döntést akarja hozni, hogy melyik vödörhöz menjen először. A nagy gondolkodásban aztán végül meghal, mielőtt döntést hozna.

Azt hiszem, én is olyan vagyok, mint a szamár, és ez megőrjít. Talán az bénít meg annyira, hogy van egy megfelelő, a boldogságomat garantáló döntés, de nem tudom, melyik az. Olyan ez az egész, mint egy kegyetlen játék: „A versenyző egyetemek nevével jelöltünk három ajtót. Az egyik mögött boldogság vár, a másik kettő mögött szenvedés. Minden további információ nélkül – Válassz! Egy! Ajtót!”

Végül két gondolat szabadított fel. Egyrészt nincs fájdalom és csalódás nélküli ajtó. Összetörik majd a szívem, és lesznek zavaró tényezők az életemben – számomra ezáltal kisebb lett a tét.

A második Laurie Paultól, a Yale Egyetem professzorától származik. Nem tudhatod előre, hogy melyik a megfelelő ajtó, mert a most meghozott döntéseidtől függ, hogy később mit tartasz majd jónak. Ez egy vicces gondolatspirál, de szerintem igaza van. Mondjuk egy olyan munkát választasz, ami többet fizet, de több utazással is jár. És mivel ezt a munkát választottad, sokat fogsz utazni – és közben rájöhetsz, hogy valójában élvezed, és már nem is emlékszel, milyen volt, amikor még kötelességből csináltad. Életed legjobb döntésének tartod, de nem olyan okból, amit előre láthattál volna.

És minden döntés ilyen; ha örömmel tanulsz valamit, rájöhetsz, hogy szeretsz tanulni, pedig korábban unalmasnak találtad. Elköltözöl egy általad korábban visszataszítónak tartott helyre, és később már el sem tudod képzelni, hogy elmenj. Nincs értelme előnyökön és hátrányokon rágódni, hiszen az ember, akivé a döntés meghozatala következtében válsz, talán egész más dolgokat értékel majd előnyökként és hátrányokként. A jövőbeli énünk számára hozunk döntéseket, majd a döntéseink alakítják a jövőbeli énünket.

Remélem, ez a gondolatmenet téged is szabaddá tesz, ahogy engem. Csak válassz egy vödröt, bármelyiket. Visszatekintve elámulsz majd, hogy milyen kétkedő voltál, miközben az, hogy jól döntöttél-e, tulajdonképpen csak tőled függ.

The Guardian

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
1

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
2

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
3

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
4

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
5

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
6

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
7

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
8

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

ezek is érdekelhetnek

4 tipp, amit meg kell fogadnod, ha karrierváltásra készülsz

4 tipp, amit meg kell fogadnod, ha karrierváltásra készülsz

2024.02.26. 3 perc olvasás

Munkaerőpiac

3 csillagjegy, akinek nagy változás áll be a karrierjében december első felében

3 csillagjegy, akinek nagy változás áll be a karrierjében december első felében

2023.12.04. 1 perc olvasás

HOROSZKÓP

3 csillagjegy, akinek munkahelyi sikereket hoz ez a hét

3 csillagjegy, akinek munkahelyi sikereket hoz ez a hét

2023.11.28. 2 perc olvasás

Szakmai előrelépés

3 csillagjegy, akinek hatalmas változás áll be a karrierjében november első felében

3 csillagjegy, akinek hatalmas változás áll be a karrierjében november első felében

2023.11.06. 1 perc olvasás

A csillagok szerint

Miért fontos, hogy a nők kilépjenek a generációs mintákból?

Miért fontos, hogy a nők kilépjenek a generációs mintákból?

2023.10.30. 12 perc olvasás

Idolok szoknyában

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy jó problémamegoldó

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy jó problémamegoldó

2023.10.19. 2 perc olvasás

Személyiségteszt

3 fontos dolog, amit meg kell tenned, ha a legjobb akarsz lenni az állásinterjún

3 fontos dolog, amit meg kell tenned, ha a legjobb akarsz lenni az állásinterjún

2023.10.16. 2 perc olvasás

Karrier

Sarolta hercegnő lehet az első, aki megtöri a királyi család egyik fontos hagyományát

Sarolta hercegnő lehet az első, aki megtöri a királyi család egyik fontos hagyományát

2023.09.29. 1 perc olvasás

Little princess

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves