Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Példakép

Támogató közösséget épít az olimpikon a mentális gondokkal küzdőknek

2021. október 07.

3 perc olvasás

ELLE

olimpiai falu pandémia tiktok kiállás tokiói olimpia szaxualitás
Támogató közösséget épít az olimpikon a mentális gondokkal küzdőknek

A tokiói olimpia dobogóján tett gesztusáról elhíresült sportoló, Raven Saunders egy podcast-beszélgetésben hívta fel a figyelmet arra, miért fontos kiállni a mentális problémákkal küzdőkért. 


 Raven Saunders augusztus elsején vette át a súlylökésben nyert ezüstérmét a tokiói olimpián, akkor azzal hívta fel magára a figyelmet, hogy a feje felett X-et formázott a karjaival. Ezzel utalt arra a „metszéspontra, ahol minden elnyomott közösség találkozik.” Akkori kiállásának okáról és saját küzdelmeiről a sportoló a BBC LGBT Sport című podcastjában mesélt. 

„Fekete, leszbikus nőként, akinek fontos a mentális egészség, annyi fogyatékkal élő emberrel találkoztam már, ezért ezt éreztem helyesnek. Mindig is olyan voltam, aki kiáll azokért, akiknek a hangját nem hallották meg. Amikor felnőttem, örültem volna, ha van lehetőségem olyan emberrel találkozni, aki hozzám hasonló, sokat segített volna abban, hogy felvállaljam önmagam.”

A műsorban arra is kitért, hogyan próbált életet csempészni az olimpiai faluban töltött mindennapokba. „Amikor az olimpiai faluban voltam, én akartam lenni az élet. Ha megkérdezel bárkit, szinte bármelyik országból, mesélni fognak az őrült lányról, akinek színes a haja, és aki az egész falut körbejárta, csak táncolt és dübörgette a zenét. Az étkezőben, az edzőterembe, az utcán, a buszon, próbáltam bevonni mindenkit. Annyira jó móka volt, és úgy voltam vele, hogy ezért vagyok itt!”

A sikerei nem tettek jót a mentális állapotának

Saunders közösségi oldalán közzétett posztjaiban gyakran foglalkozik a mentális egészség témájával. Ugyanakkor elárulta, nem volt könnyű eljutnia oda, hogy ma már nyíltan tud beszélni a küzdelmeiről. És meglepő módon a sportsikerek sem segítették ebben.  

„Olyan sokat adtam magamból, mert úgy éreztem, hogy ezzel tartozom mindenkinek körülöttem: az edzőimnek, a csapattársaimnak, a szüleimnek. De közben elvesztettem önmagam, és már nem gondoltam arra, hogy mire van nekem szükségem. Mielőtt kiálltam volna, küzdöttem magammal. Szégyent és félelmet éreztem, bizonytalan voltam, hogy az emberek mit fognak gondolni rólam, és mit nem. (…) Olyan személyiséget építettem fel, hogy erős és mentálisan kemény legyek, bármit elviseljek és kezeljek, semmi ne tudjon kizökkenteni. Ilyennek képzeltem magam, és így mutattam meg magam a világnak. Ezután rájöttem, hogy igenis vannak problémáim. Két-három napig nagyon sebezhetőnek éreztem magam. Majdnem visszacsúsztam, de meghallottam az emberek bátorító szavait, és azt, hogy mennyire tudtak azonosulni ezzel. Nagyon hálás és szerencsés vagyok, hogy ilyen reakciókat kaptam.”

Az olimpiai verseny után egy sportsérülés miatt műtétre kényszerült, és a lábadozás időszakában merült el mélyebben a TikTok világában. A közösségi oldalon megtalálta azt a közösséget, ahol ő maga is támogathatja azokat az embereket, akiknek erre szüksége van.  „A pandémia után mindenki mentális egészsége teljesen összezavarodott. Mindegy, hogy zöld, fekete, lila, ázsiai, spanyol, latin-amerikai vagy, mindenki küzdött valamivel. Szóval úgy érezem, az posztjaimnak tényleg van esélye arra, hogy sok különböző emberhez elérjenek.” Saunders hisz abban, hogy a világjárvány időszakában különösen fontos, hogy a sportolók kiálljanak és a közönség előtt is felvállalják: rendben van, ha valaki nem érzi jól magát. 

@ravenhulksaunders

I am in a good space rn though ##foryoupage ##fy ##mentalhealth ##mentalhealthawareness ##depresion ##mentalhealth

What You Won't Do For Love - jupiter/cherry

Forrás: BBC

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
1

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
2

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
3

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
4

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
5

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
6

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
7

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
8

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

ezek is érdekelhetnek

„A párom arra utasított, hogy viseljek melltartót a férfi barátaim előtt”

„A párom arra utasított, hogy viseljek melltartót a férfi barátaim előtt”

2023.08.16. 2 perc olvasás

Kontrolláló partner

„63 éves plus size modell vagyok, fura, hogy az emberek még mindig meglepődnek, ha egy átlagos testet látnak fehérneműben”

„63 éves plus size modell vagyok, fura, hogy az emberek még mindig meglepődnek, ha egy átlagos testet látnak fehérneműben”

2023.03.01. 2 perc olvasás

BODY POSITIVITY

  5 szülő vallomása arról, hogy mit gyűlölnek a gyereknevelésben

5 szülő vallomása arról, hogy mit gyűlölnek a gyereknevelésben

2023.02.02. 3 perc olvasás

Vallomás

„Az anyukám remek nagymama, de sosem kért bocsánatot a borzalmas gyerekkorom miatt.”

„Az anyukám remek nagymama, de sosem kért bocsánatot a borzalmas gyerekkorom miatt.”

2023.01.23. 2 perc olvasás

Anya-Lánya

Pocketing: a trend, amitől zátonyra futhatnak a friss párkapcsolatok

Pocketing: a trend, amitől zátonyra futhatnak a friss párkapcsolatok

2022.07.27. 2 perc olvasás

Szerelmi ügyek

„A generációm jóval nyíltabban kezeli a problémáit”

„A generációm jóval nyíltabban kezeli a problémáit”

2022.02.28. 2 perc olvasás

Next generation

„Feladatomnak érzem, hogy az emberek fejéből eltüntessem a turizás körül lengő negatív felhőt”

„Feladatomnak érzem, hogy az emberek fejéből eltüntessem a turizás körül lengő negatív felhőt”

2022.02.27. 2 perc olvasás

Next generation

Több jótékonysági alap között osztja meg vagyonát Melinda French Gates

Több jótékonysági alap között osztja meg vagyonát Melinda French Gates

2022.02.03. 3 perc olvasás

Pénz beszél

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves