3 párkapcsolati probléma, amiről sokan azt hiszik, teljesen normális

Egy párkapcsolatban természetes, hogy időnként vannak viták. 

Hiszen két ember sosem működik teljesen ugyanúgy, ezért előfordulhatnak feszültségek, eltérő igények és rosszabb napok. Az viszont már más kérdés, amikor bizonyos viselkedések rendszeressé válnak, és lassan elkezdik rombolni az egyik fél önbizalmat, szabadságát vagy éppen lelki biztonságát. Íme 3 párkapcsolati probléma, amit sokan teljesen normálisnak hisznek, pedig komoly bajt jelezhet. 

Mindig tudni akarja, merre jársz

Elsőre akár törődésnek is tűnhet, ha a párod gyakran megkérdezi, hol vagy, kivel találkozol, mikor érsz haza. A figyelem és az érdeklődés valóban része lehet egy egészséges kapcsolatnak, a gond akkor kezdődik, amikor ez már nem kíváncsiság, hanem ellenőrzés. Ha partnered elvárja, hogy folyamatosan beszámolj neki a napod minden részletéről, számonkér, ha nem válaszolsz azonnal, vagy üzenetek és hívások sorával bombáz, amikor nem vagy elérhető, az már nem a szeretetről szól. Ilyenkor a kapcsolatban megjelenik a kontroll, amely hosszú távon nagyon megterhelő lehet.

Egy egészséges kapcsolatban mindkét félnek joga van saját térhez, önálló programokhoz és bizalomhoz. Nem kell állandóan bizonygatni, hogy nem tettél semmi rosszat.

A viccei igazából nem is viccek 

A közös humor fontos egy kapcsolatban, és az ugratás is lehet szeretetteljes, ha mindkét fél jól érzi magát benne. Ha azonban a poénok rendszeresen a külsődre, a képességeidre, a múltadra, a családodra vagy az érzékeny pontjaidra irányulnak, az már nem ártatlan viccelődés. Különösen intő jel, ha jelzed, hogy valami rosszul esik, a másik mégis azzal hárít, hogy „csak vicceltem”, „túl érzékeny vagy”, vagy „nem lehet veled semmin nevetni”. Ez a hozzáállás azt üzeni, hogy a te érzéseid kevésbé fontosak, mint az ő joga ahhoz, hogy bántó dolgokat mondjon.

Az ilyen megjegyzések lassan, észrevétlenül rombolhatják az önbizalmat. Egy szerető partner nem használja a humort arra, hogy megalázzon vagy kisebbnek éreztessen.

Féltékeny lesz, ha másokkal beszélsz

A féltékenység időnként szinte minden kapcsolatban felbukkanhat. Önmagában még nem feltétlenül baj, ha valaki néha bizonytalan vagy fél attól, hogy elveszítheti a másikat. A probléma akkor kezdődik, amikor a féltékenység irányítássá válik. Ha a partnered megszabja, kivel beszélhetsz, kivel találkozhatsz, mit vehetsz fel, hova mehetsz, vagy akár azt is, milyen munkahelyi kapcsolatokat ápolhatsz, az már nem romantikus ragaszkodás. Ez birtoklás.

A bizalom nélküli kapcsolat nagyon gyorsan fullasztóvá válhat. A féltékenység nem jogosít fel senkit arra, hogy korlátozza a másik szabadságát. Egy kapcsolatban fontos a biztonságérzet, de ezt nem ellenőrzéssel, hanem őszinte kommunikációval és kölcsönös tisztelettel lehet megteremteni.

(via)