Quantcast
Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

A szétnyílt hasizom több, mint esztétikai kérdés

Mi történik, ha nem húzódik vissza a has szülés után?

2022. március 08.

3 perc olvasás

TÁMOGATÓI TARTALOM
szülés plasztikai sebészet plasztika egészség has hasizom
Mi történik, ha nem húzódik vissza a has szülés után?

Szponzorált tartalom

Természetes, hogy a várandósság során a test változik, a szülés utáni visszarendeződés azonban sokszor nem olyan tempóban történik, ahogy azt elképzeltük. Nem mindenkiről olvadnak le a plusz kilók a szoptatástól és legtöbbször a baba érkezése után még jó darabig nem lesz lapos a hasunk. De mi a teendő akkor, ha a probléma állandósulni látszik? 


Sokáig a nők hajlamosak voltak úgy gondolni, hogy a terhesség során átalakult testük már sosem lesz a régi és ez így van rendjén. A fókusz áthelyeződött, együtt kell élni a változásokkal, meg kell barátkozni az új tükörképpel. Az igazság azonban közel sem ennyire egyszerű és bőven túlmutat a hiúságon.  

Bár a szülés során baba, magzatvíz és méhlepény hármasából adódó 4-5 kilós súlyveszteség már óriási változást jelent, gyakori, hogy a friss kismamák még hónapokkal a kórház elhagyása után is inkább a második trimeszteri önmagukra hasonlítanak, semmint a várandósság előtti állapotukra. A felhalmozódott víz fokozatosan ürül, az pedig, hogy a has milyen gyorsan húzódik vissza, teljesen egyénfüggő.     

Befolyásolja többek között a kismama életkora, edzettségi állapota, a terhesség időszaka alatt felszaladt kilók mennyisége, maga a kötőszövet regenerálódására való hajlama, a hormonháztartás, valamint az egyik legfontosabb tényező, hogy a kilenc hónap alatt szétnyílt-e a hasizom. 

A terhesség alatt a babának szüksége van helyre, így természetes, hogy a függőlegesen futó egyenes hasizmok szétnyílnak. Azonban ha a szülés után az ezeket összetartó szövetek (linea alba) nem nyerik vissza korábbi állapotukat, a hasizmok oldalra csúszva maradnak, nem tudnak visszarendeződni. 

biztos módszer 

A türelmes várakozás és a célzott, speciális torna nem jelent egyértelmű megoldást. Könnyen megtörténhet, hogy az erőfeszítések ellenére sem tud regenerálódni az izomzat, nem áll vissza a has eredeti állapota. Ez számtalan kismamának okozhat diszkomfortérzetet, önbizalmuk csorbulhat. A szétnyílt hasizom azonban nem csak esztétikai problémát jelenthet, hosszabb távon az egészséget is befolyásolja.

"Az egyenes hasizom, a haránt hasizom core izmok, ami azt jelenti, hogy a tartásunkat biztosítják. Ha kialakul az említett elváltozás, akkor később súlyosabb problémákat okozhat: gyengül a hasfal tartása, a hasűri nyomás megváltozik, nem lesz ellentartása a hasfalnak" - mondja Dr. Molnár István, a Dr. Rose Magánkórház plasztikai sebésze. 

Az évek során kialakuló hát-és derékfájást, emésztési problémákat könnyen hihetjük - tévesen - a terhesség, valamint a megváltozott életmód velejárójának, pedig ez korántsem természetes, nem kell, sőt nem szabad megszoknunk a helyzetet. 

A szétnyílt hasizom problémája egyszerű plasztikai beavatkozással orvosolható, melynek során javítják az izmos hasfal állapotát, valamint eltávolítják a zsíros bőrfelesleget. A Dr. Rose Magánkórházban a hasplasztikai műtétet a bikinivonal magasságában végzik, hogy a heg könnyen takarható legyen, a profi szakorvosok és ápolók pedig a páciensek minden igényét figyelembe veszik a műtét és a regenerálódás során egyaránt. Amilyen jelentős változást eredményez a műtét, olyan gyors a felépülés, sőt a szakorvos kifejezetten ajánlja, hogy a páciensek mihamarabb térjenek vissza a megszokott életvitelükhöz - természetesen fokozatos terheléssel és kellő odafigyeléssel.

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Mit látsz meg először a képen? Megmutatja, miért mennek tönkre a kapcsolataid
1

Mit látsz meg először a képen? Megmutatja, miért mennek tönkre a kapcsolataid

2022.07.18. 2 perc olvasás

Mit látsz meg először a képen? Megmutatja, miért mennek tönkre a kapcsolataid

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy boldog
2

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy boldog

2022.07.26. 1 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, mennyire vagy boldog

Elárulja a jövőd, amit először meglátsz a képen
3

Elárulja a jövőd, amit először meglátsz a képen

2022.07.24. 1 perc olvasás

Elárulja a jövőd, amit először meglátsz a képen

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
4

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
5

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Kitálalt a légiutas-kísérő: „Lecsekkoljuk az utasokat Google-ben repülés közben"
6

Kitálalt a légiutas-kísérő: „Lecsekkoljuk az utasokat Google-ben repülés közben"

2022.07.22. 4 perc olvasás

Kitálalt a légiutas-kísérő: „Lecsekkoljuk az utasokat Google-ben repülés közben"

 Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
7

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

Átlag feletti az IQ-ja annak, aki megtalálja a gyűrűt ezen a képen
8

Átlag feletti az IQ-ja annak, aki megtalálja a gyűrűt ezen a képen

2022.07.15. 1 perc olvasás

Átlag feletti az IQ-ja annak, aki megtalálja a gyűrűt ezen a képen

ezek is érdekelhetnek

 Így egyél, hogy csökkentsd a rák esélyének a kialakulását

Így egyél, hogy csökkentsd a rák esélyének a kialakulását

2022.08.08. 3 perc olvasás

Egészséges táplálkozás

5 tipp, hogyan fogyhatsz mozgás nélkül

5 tipp, hogyan fogyhatsz mozgás nélkül

2022.08.07. 2 perc olvasás

DIÉTA

Hatalmas áttörés: az akupunktúra segít a PCOS betegeknek

Hatalmas áttörés: az akupunktúra segít a PCOS betegeknek

2022.07.29. 2 perc olvasás

Terápia

Kim Kardashian 20 évvel ezelőtti képet posztolt: testvéreivel szinte felismerhetetlenek

Kim Kardashian 20 évvel ezelőtti képet posztolt: testvéreivel szinte felismerhetetlenek

2022.07.28. 2 perc olvasás

PLASZTIKA

Kiakadtak a rajongók a plasztikai sebészre, aki átszabná a Stranger Things sztárjának arcát

Kiakadtak a rajongók a plasztikai sebészre, aki átszabná a Stranger Things sztárjának arcát

2022.07.26. 2 perc olvasás

Botrány

Ettől a kortól már jót tehet az alkohol a szervezetnek

Ettől a kortól már jót tehet az alkohol a szervezetnek

2022.07.25. 1 perc olvasás

Egészség

Döbbenetes szám: ennyi nő nem engedheti meg magának a fogamzásgátlást a világon

Döbbenetes szám: ennyi nő nem engedheti meg magának a fogamzásgátlást a világon

2022.07.25. 2 perc olvasás

Női egészség

Fogyaszt, energiaárat spórol és felvidít, ha heti kétszer ezt csinálod

Fogyaszt, energiaárat spórol és felvidít, ha heti kétszer ezt csinálod

2022.07.24. 2 perc olvasás

HIDEG ZUHANY

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves