Ismerd meg az ELLE YOGA WEEKEND-BLOOMING esemény oktatóit

Már javában zajlanak az előkészületek, hiszen február 21-22-én megrendezésre kerül az ELLE YOGA WEEKEND-BLOOMING az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben. Itt az ideje, hogy leleplezzük, hogy kik segítenek a teljes elcsendesülésben a rendezvény szombati napján. 

Jöjjenek az első nap oktatói, akik már biztosan ott lesznek veled!

Sitku Fruzsina

Fruzsi egyik gyerekkori nagy kedvence Cindy Crawford, akinek aerobic videói nagy hatást gyakoroltak rá. Az oktató végül a pilatesben találta meg a számára legmegfelelőbb mozgásformát, hiszen úgy véli, hogy ez a mozgásforma csendben, mégis tudatosan formál. Fruzsi az ELLE YOGA WEEKEND-BLOOMING eseményre olyan pilates órával készül, amely a műfaj teljes eszköztárát felsorakoztatja – így egy igazán egyedi és áramló órára számíthatsz. A mottó a tudatos haladás, hogy a test egyre erősebbé váljon, miközben a testtudat is fejlődik. Kezdőként is halandóként is meg fogod találni az egyéni kihívásod, és felfedezheted, hogy mekkora erő is lakozik benned. 

Feller Adrienne

Feller Adrienne régóta az ELLE YOGA WEEKEND események oszlopos tagja, így ezúttal is egy felemelő jógaórával fogja megörvendeztetni a gyakorlókat. Adrienne az Inner Spring-Baran Yoga Method elnevezésű gyakorlással érkezik, mely egy finom, mégis mély jóga és mozgásrituálé, amely a belső erő megérintését támogatja. Ha egy nem mindennapi órán vennél részt, akkor ez pont neked való, hiszen három pillérre épül: a tánc, a jóga és a meditáció triumvirátusára. 

Tasnádi Diána

Tasnádi Dia női jóga, kismama-, flow jóga oktatóként azt a célt tűzte ki maga elé, hogy segítsen a nőknek, életük bármely szakaszában is járjanak. Küldetése, hogy a nők újra kapcsolódni saját erejükhöz, természetes lágyságukhoz és a bennük rejlő ragyogáshoz. Így nem véletlen, hogy Dia egy Glow & Flow elnevezésű, kismamabarát női jóga órával vár az ELLE YOGA WEEKEND- BLOOMING rendezvényen, mely egy különleges hangulatú, lágy mozgásvilágú jógaóra.

Takács Szilvia

Ha hiszel a hangok varázslatos erejében, akkor Takács Szilvia óráján mindenképp megéri szombat este részt venned. A mentálhigiénés szakember egy különleges hangtálakkal kísért szomatikus neurorelaxációs órával vár, amely hozzájárul, hogy még inkább tudj kapcsolódni önmagadhoz. Szilvia a biztonság ébredésére hív, ahol az idegrendszer bízni tanul, valamint a test megtartásában a lélek kivirágzik. 

Dunai Fruzsi

Dunai Fruzsi életébe drasztikus változást hozott a jóga iránti szeretet, így ma már főprofiljának tekinti, hogy magas színvonalú jógatáborokat és jógarendezvényeket szervez, melyek a vendégek pihenéséről, kikapcsolódásáról szól, hogy minél kiegyensúlyozottabban térjenek vissza a hétköznapokba. Tarts Fruzsival az Alakformáló Jóga és Illóolajas Relaxáció elnevezésű jógaórára, ami a test és a lélek harmonikus kibontakozását helyezi középpontba. Kezdőknek is tökéletes választás, hiszen a gyakorlatsor mindenki számára követhető. Az óra további részében a vadnarancsos illóolajos kényeztetés felüdíti a lelked, és megállítja a rohanó időt. 

Dr. Krauth Barbara

Ha szeretnéd megérteni a női hormonális rendszer működését, akkor Dr. Krauth Barbara  szülész-nőgyógyász, tartalomkészítő és edukátor Női életciklusok hormonális változásai című előadása pont neked szól. Az óra végigvezet a női életciklus legfontosabb hormonális állomásain, a menstruációs ciklustól a fogamzásgátláson, a terhességen át egészen a menopauzáig. Az előadáson szó esik a menstruációs ciklus természetes érzelmi hullámzásáról, valamint a várandósság alatti változásokról. Tudj meg többet az állandó változásban lévő női hormonális rendszer működéséről, mely életedd minden szakaszában hatással van az érzelmi működésedre.

dr. Diriczi Tekla

Egy előadás, mely arra hív, hogy megállj, és meghalld, hogy mi zajlik benned a belső kritikus hangján túl, hogy egy bensőséges kapcsolatot alakíthass ki önmagaddal. Vegyél részt  dr. Diriczi Tekla A belső kritikus megszelídítése: hogyan alakíts ki szeretetteljes kapcsolatot a nőiségeddel és a testeddel? című interaktív előadásán az ELLE YOGA WEEKEND-BLOOMING rendezvényen és ismerd meg , hogy miként működik a női test és lélek ciklikussága, és mivel jár, amikor elszakadsz ettől a természetes ritmustól. Az  integrált szemléletű női segítő, menstruációs ciklus szakértőtől megtudhatod, hogy miként működik a belső kritikus, ami kimerültséghez és belső bizonytalansághoz vezethet, valamint azt, hogyan nyílik meg az út a belső biztonság és az önszeretet felé.

Gáli Dominika

Gáli Dominika gyógytornász és manuálterapeuta, akinek mindene a mozgás, és legfőbb hivatástudata átadni azt a tudást, hogy minél több nő magabiztosan megélhesse a benne rejlő istennőt. Ha egy igazán nőies órára vágysz, akkor legyél részese Dominika Blooming body órájának, ahol a fókuszban csak te és a tested van.

Bontakozz ki az ELLE YOGA WEEKEND-BLOOMING eseményen!

Ha szeretnéd tested-lelked összhangba hozni, önmagaddal és másokkal is kapcsolódni egy támogató közegben, akkor szeretettel vár az ELLE YOGA WEEKEND-BLOOMING esemény február 21-22-én.

Különböző jóga- és pilates órákkal, workshopokkal és előadásokkal segítünk eljutni a kiteljesedés felé. Tarts velünk, és lépj be a jóga hamisítatlan világába februárban az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben.

Időpont: 2026. február 21-22.
Helyszín: Ensana Thermal Margitsziget Hotel

Itt tudsz jegyet venni az eseményre!