Mit tegyél a bütyök és kalapácsujj ellen?

A láb egészsége a mindennapok kényelmét és mozgásszabadságát alapvetően meghatározza. 

Dr. Kiss Dániel ortopéd-traumatológus, a  Dr. Rose Magánkórház szakorvosa szerint a bütyök és a kalapácsujj a leggyakoribb lábdeformitások közé tartoznak, mégis sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor a probléma már komoly fájdalmat okoz. A megelőzés, a korai felismerés és a szakszerű kezelés hosszú távon nemcsak a fájdalmat csökkenti, hanem a mozgásminőséget is jelentősen javítja.

Milyen tényezők állnak a bütyök és kalapácsujj hátterében?

A bütyök kialakulása mögött sokszor genetikai hajlam húzódik meg. Ahogy Kiss doktor elmondja, gyakran látni családi halmozódást: „Ha az édesanyánál, nagymamánál jelen van a bütyök, a következő generációban is jó eséllyel megjelenik.” Még fontosabb a rosszul megválasztott cipők, a túl szoros, hegyes orrú lábbelik szerepe, a tartós magassarkú viselet tovább súlyosbíthatja a helyzetet. Emellett hormonális és anyagcsere-eltérések – például pajzsmirigybetegség – is hozzájárulhatnak a kötőszöveti gyengeséghez, amely a bütyök kialakulásának kedvez. De rizikótényező lehet a túlsúly is, illetve, ha megvan a hajlam a bütyökre, a várandósság is ronthat a helyzeten.

A kalapácsujj legtöbbször a bütyökkel együtt jelenik meg, hiszen gyakran a deformált nagylábujj kényszeríti rossz pozícióba a szomszédos ujjakat. „A kalapácsujj valójában egy láncreakció eredménye, ahol a láb statikájának megborulása fokozatosan torzítja el a lábujjak helyzetét” – mondja Kiss doktor.

A megelőzés első lépése: tudatos lábbeli-választás

Az ortopéd szakorvos szerint a megfelelő cipőválasztás kulcskérdés a megelőzésben. A túl szűk cipő, a hegyes orr és a magas sarok mind hozzájárulnak a deformitások kialakulásához. „A jó cipő kényelmes, elegendő helyet biztosít az előláb számra, a sarka pedig minimális” – javasolja Dr. Kiss Dániel. Különösen fontos, hogy már fiatal korban tudatosan válasszunk lábbelit, hiszen a deformitások kialakulása sokszor már serdülőkorban elkezdődhet, illetve az örökletesen megjelenő eltérések így fokozódnak, hamarabb okoznak tartós panaszokat. A gyógytorna is fontos szerepet tölt be az izomegyensúly megőrzésével, segít megelőzni az izom- és ínszalag-rövidüléseket, amelyek hosszú távon deformitáshoz vezethetnek.

Mikor indokolt a műtéti megoldás? Ha már kialakult a deformitás, és panaszokat okoz, a műtét a leghatékonyabb megoldás. „A bütyök kezelésekor nemcsak a csontos eltérést korrigáljuk, hanem helyreállítjuk az ínak és szalagok egyensúlyát is” – hangsúlyozza Kiss doktor. A műtéti technika megválasztása a deformitás súlyosságától, a páciens életkorától és aktivitási szintjétől függ.

A kalapácsujj műtéti korrekciójára szintén több megoldás áll rendelkezésre, melyek megfelelő alkalmazása a láb funkciójának helyreállítását és annak megőrzését is biztosítja. „Fontos tudni, hogy a panaszok megszüntetése nemcsak esztétikai előnyt jelent, hanem jelentős funkcionális javulást is eredményezhet a betegek számára” – teszi hozzá a Dr. Rose Magánkórház szakorvosa.

Műtét után mennyire tartós a beavatkozás?

A megfelelő műtéti terv és a páciens együttműködése együttesen biztosítják a hosszú távú eredményeket. A Dr. Rose Magánkórházban a műtétet követően részletes tájékoztatást adnak a rehabilitáció menetéről. Kiss doktor szerint „egy jól kivitelezett műtét, pontos utókezeléssel kiegészítve, tartós eredményt adhat. A betegek nagy többsége a korábbi fájdalmak megszűnéséről, és a terhelhetőség javulásáról számol be, illetve a láb formájának visszanyerésével is elégedettek.”

Fontos tudni, hogy a teljes felépülés egyéni ütemben történik, de rendszerint 6-8 hét után a terhelés fokozatos megkezdésével már jelentős javulás észlelhető, a teljes terhelés, illetve a duzzanat csökkenésével a csaknem teljes funkció pedig 3-4 hónap elteltével érhető el.

Megelőzés, gondoskodás, hosszú távú eredmény

A bütyök és a kalapácsujj esetében is a legjobb megoldás a megelőzés, de ha a probléma már kialakult, érdemes szakemberhez fordulni. „Sokan túl későn érkeznek, holott a fájdalom, a kényelmetlenség elkerülhető lenne tudatos életmóddal, megfelelő cipőválasztással és szükség esetén időben elvégzett műtéttel” – zárja gondolatait Kiss doktor.