Gurudev Sri Sri Ravi Shankar indiai spirituális vezető és békenagykövet 12 év után ismét Magyarországra látogatott

A világszerte ismert spirituális tanító előadásán többek között arról is szó volt, hogy miként kapcsolódjunk önmagunkhoz, mit jelent a belső béke, és hogyan kezeljük a stresszt a hétköznapokban. Az előadását megelőzően Gurudev mester exkluzív sajtótájékoztatót tartott, ahol egy beszélgetés alkalmával lehetőség nyílt közelebbről is megismerni a mester filozófiáját.

Ki Gurudev mester? 

Gurudev mester egy világméretű mozgalom alapítója, amely elkötelezett a stressz- és erőszakmentes társadalom mellett. A mester 1981-ben alapította meg az Art of Livinget, az egyik legnagyobb önkéntes alapú szervezetet, amely az egész világon végez karitatív feladatokat. Az Art Of Living hitvallása szerint az egyén erősítésével kívánja elérni, hogy társadalmi szinten legyen pozitív változás, ezért olyan, manapság igen aktuális és népszerű lelki témával foglalkozik, mint az „önmagunk” keresése és a válasz megtalálása azokra a kérdésekre, hogy: kik vagyunk; mi a küldetésünk és a feladatunk; hogyan válhatunk elégedettebb és boldogabb emberekké. A mester filozófiájának kulcsa az ősi védikus módszer, amit modern köntösben prezentál az erre nyitottaknak.

A stresszkezelés kulcsa

A spirituális vezető a stresszkezelést egy légzésmeditációs gyakorlattal indítja, ami egyes terápiás és meditációs technikákat is felülmúlva csökkenti a szorongást, a depressziót és a traumát. 

Az Art Of Living szervezetnek jelenleg mintegy 60-féle, saját koncepció alapján kidolgozott oktatási programja van, melyek közül a legkardinálisabbak a légzéstechnikai és meditációs tanfolyam, a stresszoldó foglalkozások, a jóga- és autentikus ajurvédikus oktatások, valamint a nemzetközi akkreditációjú Art Of Living tanárképzés. 

Gurudev úgy véli, hogy a külső világ békéjének kulcsa az önmagunkhoz való visszatálalásban rejlik. Törekszik hidat építeni a világnézetek és vallások között azért, hogy egyetemessé tegye a bölcsességet és a jobb együttérzést; szeretetet és kölcsönös megértést építsen egy stressz- és erőszakmentes társadalom érdekében. Gurudev előmozdította a békét olyan konfliktus sújtotta területeken, mint Srí Lanka, Irak, Venezuela és Kolumbia. A Közel-Keleten több mint 20 000 háború által érintett személy – szíriai menekültek és túlélők Jordániában, Libanonban és Irakban – érezte a megkönnyebbülést a traumakezelő foglalkozásokon keresztül; míg több ezer jazidi és vallási kisebbség menekült meg a terrorizmus brutalitásától. 

A mester és az Art of Living is abban hisz, hogy az egyén megerősítésével lehet elérni a világban a pozitív változást, hiszen a stresszmentes, boldog emberek nem fogják az erőszak útját választani, nem akarnak másoknak ártani, hanem szeretettel fordulnak majd a társadalom és önmaguk felé is.