2026. október 3–4.
Találd meg a saját ritmusod – érkezz meg önmagadhoz az ELLE YOGA WEEKEND – FIND YOUR RHYTHM hétvégéjén!
ELLE Yoga Weekend 2026
© ELLE Yoga Weekend 2026 - Find Your Rhythm
Nem minden nap vagyunk ugyanazok. Vannak reggelek, amikor szinte kicsattanunk az energiától, máskor pedig a testünk és az elménk egyértelműen azt üzeni: lassíts, pihenj, figyelj befelé. Mégis gyakran ugyanazt a teljesítményt, ugyanazt a tempót és ugyanazt a kitartást várjuk el magunktól – függetlenül attól, mire lenne valójában szükségünk.
Az idei ELLE YOGA WEEKEND – Find Your Rhythm arra hív, hogy egy hétvégére kilépj a folyamatos megfelelésből, és újra kapcsolatba kerülj a saját természetes ritmusoddal. Két nap, ahol a jóga, az önismeret és a közösségi élmények együtt segítenek megtalálni azt az egyensúlyt, amely hosszú távon is támogat.
Egy hétvége, ahol a tested, az elméd és az életed ritmusa kerül a középpontba
Az idei tematika abból az egyszerű, mégis fontos felismerésből indul ki, hogy a jóllét nem egy állandó állapot. Ahogy változnak az évszakok, úgy változik a testünk, az energiaszintünk, az élethelyzetünk és az is, hogy mire van éppen szükségünk.
Mitől érzem magam valóban energikusnak? Mikor van szükségem regenerációra? Hogyan támogathatom az idegrendszeremet? Mit jelent számomra ma az egyensúly?
Az ELLE Yoga Weekend ezeket a kérdéseket járja körül inspiráló előadásokkal, különleges jógaórákkal és olyan workshopokkal, amelyek segítenek tudatosabban figyelni önmagunk működésére.
Ismét az Ensana Thermal Margitsziget Hotel ad otthont a hétvégének
A város közepén, mégis a természet nyugalmában vár az Ensana Thermal Margitsziget Hotel, amely tökéletes helyszíne ennek a különleges feltöltődésnek. A Margitsziget zöld környezete és a csendes terek segítenek kiszakadni a hétköznapok rohanásából, hogy valóban önmagadra figyelhess.
Mozgás, amely alkalmazkodik hozzád
A hétvégén keresztül várnak elismert jógaoktatók, változatos órákkal, amelyek nem egyetlen ideális gyakorlást mutatnak meg, hanem azt, hogy minden nap másra lehet szükségünk.
A dinamikus Morning Flow és Vinyasa óráktól kezdve a Fascia Yoga, Mobility Yoga, Somatic Yoga, Yin Yoga, Restorative, Yoga Nidra, valamint a gerincegészséget, légzést és medencefeneket támogató gyakorlásokig minden program azt szolgálja, hogy újra kapcsolódj a tested természetes ritmusához.
A moduláris órarendnek köszönhetően saját igényeid szerint állíthatod össze a hétvégédet – lehet, hogy egyik nap lendületre vágysz, a másikon inkább elcsendesednél.
Több mint jóga – tudás, amelyet hazavihetsz
Az ELLE Yoga Weekend mindig is többet jelentett pusztán mozgásnál. Idén is olyan szakértők érkeznek, akik közérthetően és hitelesen segítenek megérteni szervezetünk működését.
Szó lesz többek között a hormonális egészségről, a női energiaciklusokról, a cirkadián ritmusról, az alvásról, a regenerációról, a mikrobiomról, a longevity szemléletről, az ayurvédáról és az őszi táplálkozásról. Olyan gyakorlati tudást kaphatsz, amely a hétköznapokban is támogatja a testi és mentális jóllétedet.
A belső egyensúly az idegrendszerrel kezdődik
A hétvége kiemelt témája az idegrendszer működése és a mentális jóllét. Workshopokon és előadásokon fedezheted fel, hogyan reagál a szervezeted a stresszre, milyen szerepe van a légzésnek, a mindfulnessnek vagy a journalingnek a mindennapi egyensúly megteremtésében, és hogyan tanulhatod meg felismerni saját határaidat.
Mert a valódi egyensúly sokszor nem abból születik, hogy még többet teszünk, hanem abból, hogy megtanuljuk, mikor érdemes megállni.
Az ELLE Yoga Weekend nem kész recepteket kínál, hanem inspirációt ahhoz, hogy megtaláld a saját válaszaidat.
Ha megtanuljuk meghallani testünk, elménk és életünk ritmusát, könnyebben hozhatunk olyan döntéseket, amelyek valóban támogatnak bennünket – nemcsak egy hétvégén, hanem a hétköznapokban is.
A részletes programot, valamint az oktatók és előadók névsorát hamarosan közzétesszük.
Jegyvásárlás:
További aktuális események
EVENT
Pilates tábor Portorožban: ahol a mozgás találkozik a feltöltődéssel
2026. október 21–25. EVENT
Az ELLE újabb különleges élményre hív: ezúttal egy négynapos Pilates-táborba, ahol a tudatos mozgás, a pihenés és a mediterrán életérzés találkozik. Tarts velünk Portorožba, és fedezd fel, milyen az, amikor néhány napra valóban magadra figyelhetsz.
EVENT
A testtudat útján - 5 nap, 5 fókusz az ELLE Pilates-táborában
2026. október 21–25. EVENT
Október 21–25. között az ELLE magazin egy Pilates-tábor erejéig Portorožba költözik, ahol öt napon át a tudatos mozgás, a feltöltődés és az énidő kerül a középpontba. A tengerparti környezet, a pihenés és a közös élmények mellett egymásra épülő pilates-órák segítenek kiszakadni a hétköznapokból, lelassulni, és újra kapcsolódni a testünkhöz.
EVENT
URBAN LIFESTYLE by ELLE - Egy nap, ami új lendületet ad
2026. november 7. EVENT
Mit jelent ma jól lenni? Elég egy pihentető hétvége, egy jógaóra vagy néhány tudatosan megválasztott étel? Vagy inkább arról van szó, hogyan alakítjuk a mindennapjainkat úgy, hogy több energiánk, jobb közérzetünk és kiegyensúlyozottabb életünk legyen?
Korábbi rendezvények
EVENT
Bemutatjuk a 2026-os EDIDA nyerteseit
2026. október 15. EVENT
2026. október 15-én, immáron ötödik alkalommal adták át Magyarországon az ELLE Decoration International Design Awards (EDIDA) díjait, amely a haza designszcéna egyik legjobban várt és egyben legfontosabb eseménye.
EVENT
„Tűzz ki egy célt, de közben ne feledkezz meg a pihenésről sem” – Kardos-Kővágó Henrietta a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A pihenés és a lassítás nem visszalépés” – Nagy-Németh Petra a saját határainkról és arról, miért nem kell mindig száz százalékon működnünk
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
"A fájdalom valójában csak egy vészjelző" – Farkas Levente a testünk működésének megértéséről és a valódi változásról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Amióta az átgondolt lassúság lett az életem ritmusának az alapja, sokkal hatékonyabban haladok” – Vas Vera a tudatos pihenésről, a test jelzéseiről és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Nem kell folyamatosan, erővel legyőznünk magunkat” – dr. Diriczi Tekla a női ciklusról, az önmagunkkal való együttműködésről és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Vissza a természethez, az alapokhoz” – Kolossváry Orsi a saját ritmusunk megtalálásáról, a lelassulásról és a testünk jelzéseiről
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A jóga nem arról szól, hogy valakivé váljunk” – Demeter Dóra a jelenlétről, a valódi regenerációról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Megengedem magamnak a nyugalmat és a csendet” – Kőváry Anett az egyensúly megtalálásáról, az ayurvédáról és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A legnagyobb erő sokszor a könnyedségben, az áramlásban és a jelenlétben rejlik” – Illés Anita a mozgásról, a határok megtalálásáról és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A saját ritmusomat akkor érzem igazán, amikor van tér a fejemben és a testemben is” – Varga Gréta és Bakonyi Gergő a szexualitásról, kíváncsiságról és önelfogadásról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Nem minden kibillenés jelent visszalépést” – Mosolygó Sára a belső egyensúlyról, elfogadásról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!