Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

NYIROKMASSZÁZS

Ez a masszázs most mindenki kedvence: akár két centit is fogyhatsz vele óránként

2022. május 15.

3 perc olvasás

ELLE

szépség fogyás testápolás sztárok masszázs nyirokmasszázs
Ez a masszázs most mindenki kedvence: akár két centit is fogyhatsz vele óránként

Csak feküdni, mégis óránként akár centiket fogyni? Az internet egyik legfelkapottabb masszázs típusával ez is lehetséges!


A fogyáshoz oda kell figyelnünk az étkezésre, a hidratálásra és persze a mozgásra is. Ha viszont ez nem lenne elég, van egy olyan fegyver, amivel egyszerűen fel lehet gyorsítani a látványos eredményt, ez pedig a nyirokmasszázs.

Az internet nagyban befolyásolja, hogyan látjuk a testünket

Nem könnyű egészséges önképet kialakítanunk, és normális, minden túlzásoktól mentes elvárásokat állítanunk magunk felé. Különösen igaz ez a testünkre, hiszen ma már minden a tökéletességről szól a social médiának köszönhetően. Az Instagram tele van tökéletes testű modellekkel, ám sokszor a hibátlan alak csupán egyetlen dolognak köszönhető, ez pedig a kivételes Photoshop tudás. Ha te tisztában vagy azzal, hogy amit látsz, az nem a valóság, ennek ellenére úgy döntöttél, hogy szeretnél megszabadulni pár kilótól vagy centitől, akkor viszont egy olyan extra egészséges megoldást mutatunk neked, amely már az első perctől kezdve felturbózza a fogyást. A nyirokmasszázs csodát tud művelni a testünkkel, ha megfelelő figyelemmel és mellette kellő tudatossággal alkalmazzuk.

Egyre több sztár vállalja: a nyirokmasszázs a feszes test titka

A nyirokmasszázs egyáltalán nem újkeletű dolog, alakformáló hatására már közel száz éve rájöttek. Eddig mégsem volt annyira népszerű mint az elmúlt időszakban. Újbóli hódítása annak köszönhető, hogy egyre több sztár vállalja: ennek segítségével soha nem látott tempóban számolnak le a centikkel. Azt pedig már említenünk sem kell, hogy mennyivel kellemesebb így relaxálni, kikapcsolni és feltöltődni, mint az edzőteremben izzadni. 

A nyirokmasszázs hatékonyan segíthet a fogyásban.
Fotó: Shutterstock
 

A masszőr bizonyos pumpáló mozdulatokat végez annak érdekében, hogy a nyiroknedvek áramlását gyorsítsa. Ez azért fontos, mert így a méreganyagok és a salakanyagok gyorsabban távoznak a testből. A folyamat stimulálja a zsírszöveteket, aktivizálja az immunrendszert és az anyagcserét, ennek köszönhetően pedig soha nem látott gyorsasággal olvadhatnak le rólunk a centik. Azt viszont fontos megjegyezni, hogy megfelelő vízfogyasztás és táplálkozás nélkül ez sem művel csodát, ha viszont az alapszabályokat betartjuk, nagyszerű kiegészítő lehet, amely a karcsúsítás mellett a narancsbőrrel is remek munkát végez.

Via

Ép testben ép lélek

Varázsolj spát a fürdőszobádba!

Melyik jóga lesz a legmegfelelőbb számodra?

Kőterápiás masszázs - Kapunk hideget-meleget!

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint
1

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

2024.02.24. 3 perc olvasás

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje
2

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

2023.01.21. 3 perc olvasás

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

Ez az újfajta francia manikűr lesz 2023 slágere
3

Ez az újfajta francia manikűr lesz 2023 slágere

2023.02.07. 1 perc olvasás

Ez az újfajta francia manikűr lesz 2023 slágere

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint
4

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

2023.07.08. 3 perc olvasás

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín
5

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

2022.07.13. 3 perc olvasás

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül
6

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

2022.10.13. 1 perc olvasás

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon
7

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

2022.09.23. 3 perc olvasás

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon
8

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

2023.03.05. 2 perc olvasás

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

Ezek is érdekelhetnek

Sarah Jessica Parker: „Megbántam, hogy nem plasztikáztattam”

Sarah Jessica Parker: „Megbántam, hogy nem plasztikáztattam”

2023.06.30. 1 perc olvasás

Szépség és öregedés

„Tönkretette az életemet, hogy lefogytam” - egy nő megrendítő vallomása

„Tönkretette az életemet, hogy lefogytam” - egy nő megrendítő vallomása

2023.06.21. 2 perc olvasás

Súlycsökkentés

A legjobb életrajzi filmek

A legjobb életrajzi filmek

2022.06.26. 4 perc olvasás

FILMAJÁNLÓ

Natalie Portman kitálalt: így fogyasztják és hizlalják a hollywoodi sztárokat

Natalie Portman kitálalt: így fogyasztják és hizlalják a hollywoodi sztárokat

2022.06.23. 2 perc olvasás

DIÉTA

5 jógagyakorlat, ami gyorsan formálja a feneket

5 jógagyakorlat, ami gyorsan formálja a feneket

2022.06.21. 1 perc olvasás

EDZÉS

Marylin Monroe 7 szépségtippje, melyet érdemes megfogadni

Marylin Monroe 7 szépségtippje, melyet érdemes megfogadni

2022.06.19. 3 perc olvasás

CELEB BEAUTY

A wellness koktél az internet új kedvence: tökéletes bőrt és hajat ígér

A wellness koktél az internet új kedvence: tökéletes bőrt és hajat ígér

2022.06.16. 2 perc olvasás

EGÉSZSÉG

Rajong a net az influencer képeiért, aki szerint senkinek sem szabad szégyenkeznie a plusz kilók miatt

Rajong a net az influencer képeiért, aki szerint senkinek sem szabad szégyenkeznie a plusz kilók miatt

2022.06.15. 3 perc olvasás

BODY POSITIVITY

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves