2025. szeptember utolsó hétvégéjén a budai hegyvidék csendje különleges energiákkal telt meg. A Normafa Retreat Hotel ismét olyan találkozási ponttá vált, ahol a mozgás, az önreflexió és a közösségi élmény természetes egységet alkotott. Az őszi ELLE YOGA WEEKEND ismét sokakat hívott arra, hogy a rohanás helyett a befelé figyelést válasszák.
Már a szombat reggeli érkezéskor érezhető volt a vibráló, mégis nyugodt hangulat: a hotel tereiben négy különböző helyszínen indultak el párhuzamosan a jógaórák és inspiráló beszélgetések. A program összeállításánál a szervezők arra törekedtek, hogy kezdők és tapasztalt gyakorlók egyaránt találjanak számukra izgalmas irányt – legyen szó lendületesebb flow-ról, elmélyültebb jelenlétgyakorlatról vagy testtudatot erősítő pilatesóráról.

Az esemény egyik ereje a szakmai sokszínűségben rejlett. Visszatérő, nagyra becsült oktatók mellett új előadók is bemutatkoztak, akik saját szemléletükkel gazdagították a hétvégét. A csendesebb, meditatív alkalmak és a dinamikusabb mozgásformák harmonikusan egészítették ki egymást, miközben olyan témák is előtérbe kerültek, mint a természetes szépség megélése vagy az őszi időszakhoz igazodó tudatos lassítás.

A napsütéses időjárás külön ajándék volt: a résztvevők két program között a természetben sétálhattak, beszélgethettek, vagy egyszerűen csak elidőzhettek a panoráma látványában. Az őszi erdő csendje szinte észrevétlenül támogatta a belső elcsendesedést.
A hétvége központi gondolata az elengedés és az új szándékok megfogalmazása volt. Ahogyan a természet is ritmust vált ősszel, úgy kaptak a résztvevők is lehetőséget arra, hogy átgondolják: mit szeretnének magukkal vinni az előttük álló időszakba, és mitől áll készen elbúcsúzni.
A jóga mindenkié, kortól, nemtől, súlytól függetlenül.
Az intenzívebb órák között könnyedebb, közösségi programok, kóstolók és egészségtudatos fogások teremtettek teret a feltöltődésre. A visszatérő vendégek és az első alkalommal érkezők együtt formálták azt az elfogadó légkört, amely az esemény egyik legnagyobb értéke.

EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
EVENT
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!