2025. szeptember 27–28.
Flow, feltöltődés, közösség – így zajlott az ELLE YOGA WEEKEND
© ELLE Feel It To Heal It Yoga Weekend
2025. szeptember utolsó hétvégéjén a budai hegyvidék csendje különleges energiákkal telt meg. A Normafa Retreat Hotel ismét olyan találkozási ponttá vált, ahol a mozgás, az önreflexió és a közösségi élmény természetes egységet alkotott. Az őszi ELLE YOGA WEEKEND ismét sokakat hívott arra, hogy a rohanás helyett a befelé figyelést válasszák.
Már a szombat reggeli érkezéskor érezhető volt a vibráló, mégis nyugodt hangulat: a hotel tereiben négy különböző helyszínen indultak el párhuzamosan a jógaórák és inspiráló beszélgetések. A program összeállításánál a szervezők arra törekedtek, hogy kezdők és tapasztalt gyakorlók egyaránt találjanak számukra izgalmas irányt – legyen szó lendületesebb flow-ról, elmélyültebb jelenlétgyakorlatról vagy testtudatot erősítő pilatesóráról.
Ismerős arcok és friss perspektívák
Az esemény egyik ereje a szakmai sokszínűségben rejlett. Visszatérő, nagyra becsült oktatók mellett új előadók is bemutatkoztak, akik saját szemléletükkel gazdagították a hétvégét. A csendesebb, meditatív alkalmak és a dinamikusabb mozgásformák harmonikusan egészítették ki egymást, miközben olyan témák is előtérbe kerültek, mint a természetes szépség megélése vagy az őszi időszakhoz igazodó tudatos lassítás.
A napsütéses időjárás külön ajándék volt: a résztvevők két program között a természetben sétálhattak, beszélgethettek, vagy egyszerűen csak elidőzhettek a panoráma látványában. Az őszi erdő csendje szinte észrevétlenül támogatta a belső elcsendesedést.
Mit viszünk tovább?
A hétvége központi gondolata az elengedés és az új szándékok megfogalmazása volt. Ahogyan a természet is ritmust vált ősszel, úgy kaptak a résztvevők is lehetőséget arra, hogy átgondolják: mit szeretnének magukkal vinni az előttük álló időszakba, és mitől áll készen elbúcsúzni.
A jóga mindenkié, kortól, nemtől, súlytól függetlenül.
Az intenzívebb órák között könnyedebb, közösségi programok, kóstolók és egészségtudatos fogások teremtettek teret a feltöltődésre. A visszatérő vendégek és az első alkalommal érkezők együtt formálták azt az elfogadó légkört, amely az esemény egyik legnagyobb értéke.
Az őszi találkozó ismét emlékeztetett arra, hogy a testi-lelki egyensúly nem egy távoli cél, hanem egy döntés – időről időre megállni, kapcsolódni, és igent mondani önmagunkra.
További aktuális események
EVENT
Pilates tábor Portorožban: ahol a mozgás találkozik a feltöltődéssel
2026. október 21–25. EVENT
Az ELLE újabb különleges élményre hív: ezúttal egy négynapos Pilates-táborba, ahol a tudatos mozgás, a pihenés és a mediterrán életérzés találkozik. Tarts velünk Portorožba, és fedezd fel, milyen az, amikor néhány napra valóban magadra figyelhetsz.
EVENT
A testtudat útján - 5 nap, 5 fókusz az ELLE Pilates-táborában
2026. október 21–25. EVENT
Október 21–25. között az ELLE magazin egy Pilates-tábor erejéig Portorožba költözik, ahol öt napon át a tudatos mozgás, a feltöltődés és az énidő kerül a középpontba. A tengerparti környezet, a pihenés és a közös élmények mellett egymásra épülő pilates-órák segítenek kiszakadni a hétköznapokból, lelassulni, és újra kapcsolódni a testünkhöz.
EVENT
URBAN LIFESTYLE by ELLE - Egy nap, ami új lendületet ad
2026. november 7. EVENT
Mit jelent ma jól lenni? Elég egy pihentető hétvége, egy jógaóra vagy néhány tudatosan megválasztott étel? Vagy inkább arról van szó, hogyan alakítjuk a mindennapjainkat úgy, hogy több energiánk, jobb közérzetünk és kiegyensúlyozottabb életünk legyen?
Korábbi rendezvények
EVENT
„Megengedem magamnak a nyugalmat és a csendet” – Kőváry Anett az egyensúly megtalálásáról, az ayurvédáról és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A pihenés és a lassítás nem visszalépés” – Nagy-Németh Petra a saját határainkról és arról, miért nem kell mindig száz százalékon működnünk
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Az élet szép, csak élvezni kell” – Gáli Dominika gyógytornász a testünk jelzéseiről és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most közelebbről is megismerheted azokat a szakembereket, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben segítenek abban, hogy újra kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Minden interjúban arról kérdezzük őket, hogyan találtak rá a saját hivatásukra, milyen felismeréseket visznek magukkal a mindennapokba, és milyen egyszerű praktikákkal kerülhetünk mi is közelebb önmagunkhoz.
EVENT
Találd meg a saját ritmusod – érkezz meg önmagadhoz az ELLE YOGA WEEKEND – FIND YOUR RHYTHM hétvégéjén!
2026. október 3–4. EVENT
Nem minden nap vagyunk ugyanazok. Vannak reggelek, amikor szinte kicsattanunk az energiától, máskor pedig a testünk és az elménk egyértelműen azt üzeni: lassíts, pihenj, figyelj befelé. Mégis gyakran ugyanazt a teljesítményt, ugyanazt a tempót és ugyanazt a kitartást várjuk el magunktól – függetlenül attól, mire lenne valójában szükségünk.
EVENT
„Tűzz ki egy célt, de közben ne feledkezz meg a pihenésről sem” – Kardos-Kővágó Henrietta a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
"A fájdalom valójában csak egy vészjelző" – Farkas Levente a testünk működésének megértéséről és a valódi változásról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Amióta az átgondolt lassúság lett az életem ritmusának az alapja, sokkal hatékonyabban haladok” – Vas Vera a tudatos pihenésről, a test jelzéseiről és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Nem kell folyamatosan, erővel legyőznünk magunkat” – dr. Diriczi Tekla a női ciklusról, az önmagunkkal való együttműködésről és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Vissza a természethez, az alapokhoz” – Kolossváry Orsi a saját ritmusunk megtalálásáról, a lelassulásról és a testünk jelzéseiről
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A jóga nem arról szól, hogy valakivé váljunk” – Demeter Dóra a jelenlétről, a valódi regenerációról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„A legnagyobb erő sokszor a könnyedségben, az áramlásban és a jelenlétben rejlik” – Illés Anita a mozgásról, a határok megtalálásáról és a saját ritmusunkról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
EVENT
„Nem minden kibillenés jelent visszalépést” – Mosolygó Sára a belső egyensúlyról, elfogadásról és a saját ritmusunk megtalálásáról
2026. október 3–4. EVENT
Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!