Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Egészség

Lányai inspirálták Ryan Reynoldsot, hogy meséljen szorongásáról

2021. június 08.

2 perc olvasás

ELLE

Blake Lively mentális egészség mindfulness ryan reynolds szorongás
Lányai inspirálták Ryan Reynoldsot, hogy meséljen szorongásáról

Ryan Reynolds őszintén nyilatkozott a szorongással kapcsolatos tapasztalatairól – ezzel megszakítva szokásos Instagram rutinját, ahol általában Hugh Jackmannek küld epés megjegyzéseket vagy a feleségével, Blake Livelyval trollkodik.


Május végén, a Mentális Egészség Láthatóságának Hónapjában (Mental Health Awareness Month) a Deadpool sztárja megnyílt azzal kapcsolatban, hogy mennyire hajlamos agyalni dolgokon, túltervezni és agyondolgozni magát – és mindezt életét kísérő hű barátjának, a szorongásnak tudja be.

"Nem beszélünk eleget a mentális egészségről és még kevesebbet teszünk azért, hogy ne bélyegezzük meg azokat, akik meg mernek szólalni ezzel kapcsolatban"– írta posztjában, ezzel utalva rá, hogy reméli, az övéhez hasonló megnyilvánulások végre változást eredményeznek.

Az Entertainment Tonightnak adott interjújában elmondta, hogy három kislánya – James, Inez és Betty – hatására érezte úgy, megnyílhat a lelki egészségét érintő nehézségekkel kapcsolatban.

"Nagyrészt annak köszönhetem a bátorságomat, hogy három kislányom van otthon, és szülőként az is feladatom, hogy követendő példát mutassak számukra abban, hogyan lehet szomorúnak, idegesnek vagy mérgesnek lenni. Mert ezeknek az érzéseknek is helye van az életünkben" – hangsúlyozta a hírügynökségnek.

"Abban a környezetben, ahol én felnőttem, nem igazán láttam erre követendő példát. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy a szüleim hanyagul álltak voltak a kérdéshez, egyszerűen csak az egy másik generáció volt" – tette hozzá.

A 44 éves színész 2018-ban egyébként már mesélt arról a New York Timesnak, hogy a szorongás milyen hatással volt az életére. Akkor azt mesélte: "Szorongó vagyok, mindig is szorongtam. Abban az értelemben is, amikor csak nagyon izgul és idegeskedik az ember valamin, de megtapasztaltam azokat a mélységeket is, amikor nem látom semminek az értelmét, és az már egyáltalán nem vicces."

Később elmagyarázta, hogyan képes kezelni a szorongását: többek közt mindfulness (tudatos jelenlét) gyakorlatokkal és azzal, hogy nyilvános interjúiban úgy nyilatkozik, mint az a karakter, akit éppen játszik – ezzel tudja kivédeni, hogy eluralkodjon rajta a korábban érzett idegesség és szorongás.

Forrás: ELLE

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Felrobbant a...
1

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

2022.10.02. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

Megalázta az...
2

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

2023.05.07. 2 perc olvasás

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

Felrobbant a...
3

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

2022.11.15. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

„Kamilla elh...
4

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

2023.01.19. 2 perc olvasás

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

Kamilla herc...
5

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

2022.07.14. 2 perc olvasás

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

Döbbenetes l...
6

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

2022.09.05. 2 perc olvasás

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

Meghan Markl...
7

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

2022.09.15. 1 perc olvasás

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

Károly királ...
8

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

2022.11.28. 2 perc olvasás

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

Ezek is érdekelhetnek

Ez a mentáli...

Ez a mentális kimerülés 3 legfontosabb jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2025.07.06. 2 perc olvasás

Mentally Exhausted

Ezek a tippe...

Ezek a tippek segíthetnek leküzdeni a repüléstől való félelmedet

2025.07.05. 2 perc olvasás

Flying

6 mondat, am...

6 mondat, amivel manipulálni próbálhat egy nárcisztikus barátod

2025.07.01. 2 perc olvasás

Narcissistic Friends

3 nyári tevé...

3 nyári tevékenység, ami remek hatással lehet a mentális egészségedre

2025.06.30. 2 perc olvasás

Summer

3 egészséges...

3 egészséges mód, hogy elengedd a dühödet

2025.06.29. 1 perc olvasás

Rage

3 tipp, ami...

3 tipp, ami sokat segíthet, ha gyakran túlgondolod a dolgokat

2025.06.28. 2 perc olvasás

Overthinking

Ezek az egys...

Ezek az egyszerű mondatok segíthetnek abban, hogy magabiztosabb legyél

2025.06.24. 2 perc olvasás

Confidence

Így használd...

Így használd a közösségi médiát, hogy ne okozzon túl sok stresszt az életedben

2025.06.22. 2 perc olvasás

Social media

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves