Lányai inspirálták Ryan Reynoldsot, hogy meséljen szorongásáról

Ryan Reynolds őszintén nyilatkozott a szorongással kapcsolatos tapasztalatairól – ezzel megszakítva szokásos Instagram rutinját, ahol általában Hugh Jackmannek küld epés megjegyzéseket vagy a feleségével, Blake Livelyval trollkodik.

Május végén, a Mentális Egészség Láthatóságának Hónapjában (Mental Health Awareness Month) a Deadpool sztárja megnyílt azzal kapcsolatban, hogy mennyire hajlamos agyalni dolgokon, túltervezni és agyondolgozni magát – és mindezt életét kísérő hű barátjának, a szorongásnak tudja be.

"Nem beszélünk eleget a mentális egészségről és még kevesebbet teszünk azért, hogy ne bélyegezzük meg azokat, akik meg mernek szólalni ezzel kapcsolatban"– írta posztjában, ezzel utalva rá, hogy reméli, az övéhez hasonló megnyilvánulások végre változást eredményeznek.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Ryan Reynolds (@vancityreynolds) által megosztott bejegyzés

Az Entertainment Tonightnak adott interjújában elmondta, hogy három kislánya – James, Inez és Betty – hatására érezte úgy, megnyílhat a lelki egészségét érintő nehézségekkel kapcsolatban.

"Nagyrészt annak köszönhetem a bátorságomat, hogy három kislányom van otthon, és szülőként az is feladatom, hogy követendő példát mutassak számukra abban, hogyan lehet szomorúnak, idegesnek vagy mérgesnek lenni. Mert ezeknek az érzéseknek is helye van az életünkben" – hangsúlyozta a hírügynökségnek.

"Abban a környezetben, ahol én felnőttem, nem igazán láttam erre követendő példát. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy a szüleim hanyagul álltak voltak a kérdéshez, egyszerűen csak az egy másik generáció volt" – tette hozzá.

A 44 éves színész 2018-ban egyébként már mesélt arról a New York Timesnak, hogy a szorongás milyen hatással volt az életére. Akkor azt mesélte: "Szorongó vagyok, mindig is szorongtam. Abban az értelemben is, amikor csak nagyon izgul és idegeskedik az ember valamin, de megtapasztaltam azokat a mélységeket is, amikor nem látom semminek az értelmét, és az már egyáltalán nem vicces."

Később elmagyarázta, hogyan képes kezelni a szorongását: többek közt mindfulness (tudatos jelenlét) gyakorlatokkal és azzal, hogy nyilvános interjúiban úgy nyilatkozik, mint az a karakter, akit éppen játszik – ezzel tudja kivédeni, hogy eluralkodjon rajta a korábban érzett idegesség és szorongás.

Forrás: ELLE