KERESÉS AZ ELLE OLDALON
99 találat « #életmod » tagre
4 reggeli szokás, ami nagyobb löketet ad, mint a kávé
A kávézás az egyik legnépszerűbb reggeli szokás, pedig van más is, ami hasonlóan felpörgethet.
A ájurvéda feltárta: ekkor kellene valójában zuhanyozni
A zuhanyzás időpontja nem csupán a napi rutin része.
Állandóan fejfájással küzdesz és homályosan látsz? Ez lehet az oka
A fejfájás mögött egészen triviális ok húzódhat.
A sportból merített erő a magánéletbe is átforgatható - Interjú Palkó Noémi életmód mentorral
Palkó Noémi életmód mentorral beszélgettünk kihívásokról, változásokról, Ironman felkészülésről, és a bennünk rejlő hatalmas erőről.
3 gyümölcs, ami csodát művel a testeddel – azonnal el kell kezdened enni őket
Gyümölcsválasztáskor nemcsak az íz számít.
5 nagyszerű ok, amiért érdemes több ananászt enned
Az ananász nemcsak ízletes trópusi gyümölcs, hanem igazi tápanyagbomba is.
Ha ezt az 3 szabályt betartod, garantáltan laposabb lesz a hasad
A lapos has nem álom többé!
Fogyás gyógyszerrel - Amit érdemes tudni a GLP-1 agonistákról
Az utóbbi időben egyre többször bukkan fel a közösségi médiában és a hírekben is a „fogyasztó injekció” kifejezés. Sokan csodaszerről beszélnek, mások szkeptikusak – de mi is ez valójában? A szóban forgó készítmények valójában GLP-1 agonisták, amelyek eredetileg cukorbetegek számára készültek, ám kiderült, hogy a fogyásban is meglepően hatékony segítséget nyújthatnak.
3 ok, amiért a szaunázást nyáron is be kell iktatnod az életedbe
A szauna jótékony hatásairól ódákat zengenek.
3 tipp, amivel fokozhatod a boldogságot az életedben
A boldogság sok mindentől függhet.
Íme a tevékenység, ami csodákat művel az aggyal
A modern világ egyik legértékesebb, de közben leginkább elhanyagolt erőforrása az agyunk.
Itt az új őrület: most mindenki a gomba kávéra esküszik – ezért annyira csodás
A gomba kávé fogyasztása számos előnnyel járhat.