KERESÉS AZ ELLE OLDALON
86 találat « #életmod » tagre
Itt a kezdeményezés, amivel nemcsak sportolhatunk, de a mentális egészségünkért is tehetünk
Hazánkban is útjára indult a kezdeményezés, ami szerte a világban is működik.
Mutatjuk a 4-2-1 módszert, amivel hosszú távon is fitt maradhatsz
A 4-2-1 módszer segítségével megőrizheted a vitalitásod.
Wossala Rozina: „A hedonizmus a minőségre való törekvést jelenti nekem”
Rozina hat éve döntött úgy, hogy életmódot vált, aminek hatására a környezete is megváltozott. Nem bánja, hiszen most egy olyan baráti közeg áll mellette, akik valódi partnerek a nyugodtabb, csendesebb mindennapokban.
Az étcsoki csodákra képes, de csak akkor, ha nem követed el ezt a hibát
Nem minden étcsoki tartalmazza ugyanazokat a tápanyagokat.
Itt a válasz: ezért érdemes kipróbálnod a kundalini jógát
A kundalini igazi jolly joker.
Íme a vitaminok, amiket tilos kávéval együtt bevenni
Úgy érzed, hogy a szedett vitaminok nem fejtik ki a hatásukat? Lehet, hogy a kávé az oka!
4 egyszerű szokás, ami egészségesebbé tesz
Az jó egészség számos szokás eredménye.
Nagy bejelentést tett a Netflix Meghan Markle életmódműsoráról
A Netflix bejelentette: érkezik Meghan Markle műsorának a következő évada.
Futni mentem - Orvosi tanácsok a film kapcsán
A legnézettebb magyar film egyfajta látlelet a magyarok egészségéről. Dr. Beta Borbálával, a Dr. Rose Magánkórház életmódorvostan szakképesítésével is rendelkező foglalkozás-egészségügyi szakorvosával megvizsgáljuk a film egészségügyi vonatkozásait.
Íme a Smart Living életmód, ami alapjaiban változtatja meg az otthonodhoz való hozzállásod
A Smart Living életmód gondoskodhat róla, hogy az otthonod mindig rendezett legyen.
6 meglepő jel, hogy nem sportolsz eleget
A fizikai aktivitás hiánya negatív hatással lehet az egészségedre. Összeállításunkban most megmutatjuk azokat a szokatlan tüneteket, amik azt jelzik, nem sportolsz eleget.
Ezek az életmód trendek uralják a 2025-ös évet
Lassan véget érnek a végtelennek tűnő téli hónapok, ébred a természet és az emberek is. 2025 tavaszi szezonja hamarosan hivatalosan is megkezdődik, ezért megnéztük, milyen életmód trendek várnak ránk az év során!