KERESÉS AZ ELLE OLDALON
95 találat « #életmod » tagre
3 gyümölcs, ami csodát művel a testeddel – azonnal el kell kezdened enni őket
Gyümölcsválasztáskor nemcsak az íz számít.
5 nagyszerű ok, amiért érdemes több ananászt enned
Az ananász nemcsak ízletes trópusi gyümölcs, hanem igazi tápanyagbomba is.
Ha ezt az 3 szabályt betartod, garantáltan laposabb lesz a hasad
A lapos has nem álom többé!
Fogyás gyógyszerrel - Amit érdemes tudni a GLP-1 agonistákról
Az utóbbi időben egyre többször bukkan fel a közösségi médiában és a hírekben is a „fogyasztó injekció” kifejezés. Sokan csodaszerről beszélnek, mások szkeptikusak – de mi is ez valójában? A szóban forgó készítmények valójában GLP-1 agonisták, amelyek eredetileg cukorbetegek számára készültek, ám kiderült, hogy a fogyásban is meglepően hatékony segítséget nyújthatnak.
3 ok, amiért a szaunázást nyáron is be kell iktatnod az életedbe
A szauna jótékony hatásairól ódákat zengenek.
3 tipp, amivel fokozhatod a boldogságot az életedben
A boldogság sok mindentől függhet.
Íme a tevékenység, ami csodákat művel az aggyal
A modern világ egyik legértékesebb, de közben leginkább elhanyagolt erőforrása az agyunk.
Itt az új őrület: most mindenki a gomba kávéra esküszik – ezért annyira csodás
A gomba kávé fogyasztása számos előnnyel járhat.
3 egyszerű reggeli szokás, ami erősíti az izmaid
Ha az izmaid általános erősítése a cél, akkor jó ötlet lehet néhány egyszerű, de nagyszerű szokást beillesztened a reggeleidbe.
Itt a kezdeményezés, amivel nemcsak sportolhatunk, de a mentális egészségünkért is tehetünk
Hazánkban is útjára indult a kezdeményezés, ami szerte a világban is működik.
Mutatjuk a 4-2-1 módszert, amivel hosszú távon is fitt maradhatsz
A 4-2-1 módszer segítségével megőrizheted a vitalitásod.
Wossala Rozina: „A hedonizmus a minőségre való törekvést jelenti nekem”
Rozina hat éve döntött úgy, hogy életmódot vált, aminek hatására a környezete is megváltozott. Nem bánja, hiszen most egy olyan baráti közeg áll mellette, akik valódi partnerek a nyugodtabb, csendesebb mindennapokban.