Quantcast
Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Az 53 éves Halle Berry hasizmaim téglát lehetne törni

2019. november 14.

3 perc olvasás

film bruised cél edzés halle berry hasizom
Az 53 éves Halle Berry hasizmaim téglát lehetne törni

A színésznő a következő filmszerepe kedvéért gyúrta ki magát.


A következő Macskanő ugyan Zoë Kravitz lesz, de Halle Berry legfrissebb Instagram fotói alapján nem alaptalan arra gondolnunk, hogy 15 év elteltével is beleférne abba a szűk latex jelmezbe és csodásan nézne ki. Berry egyik friss Instagram fotóján látható, hogy tökéletesen kirajzolódó hasizmain akár téglát is lehenet törni. A kép alatt olvasható hashtag, a #FitnessFriday szerint a péntek az edzés és a wellness napja. Az 53 éves színésznő fizikuma bámulatos és azt üzeni, hogy kellő kitartással bármit elérhetünk.

"Kellemes #FitnessFriday-t mindenkinek! Nincs annál jobb érzés, mint kitűzni egy célt és elérni azt." -írta az Instagram oldalán. "az egyik célom az volt, hogy szépen kirajzolódó hasizmokat érjek el a Bruised (egy MMA sportolóról szóló film, melyet a színésznő rendez és ő játssza a főszerepet is) miatt, ami végre sikerült. Hihetetlen! Ezen a pénteken arra bátorítok mindenkit, hogy tűzzön ki magának egy célt! Mi az, amit el szeretnél érni az edzés során? Tedd magasabbra a lécet, írd meg a kommentben és tartsd ahhoz magad! Nem lesz könnyű, de vajon megéri? Minden egyes másodperce megéri, hidd el!" - írta a fotó alá.

A színésznő lapos hasa és kidomborodó kockái nem csak szép látvány, hanem feltűnő példa is rá, hogy a kemény munka és a kitartás kifizetődő.  "Halle-nak megvan a motivációja és a kitartása is." - mondta a színésznő kettlebell edzője, Peter Lee Thomas a Los Angeles Times magazinnak. "Amikor megérkezik, az edzésekere mindig úgy tekint, mint kötelező feladatra, amit tisztességesen végig kell nyomni."

View this post on Instagram

When silence is golden

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

Az 53 éves Berry sportos alakja semmivel sem kevésbé irigylendő, mint a régi, Bond filmben látott vonalai, ám ez nemcsak a csodás géneknek, hanem a testmozgásnak és a ketogén diétának is köszönhető.

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Natalie Portman kitálalt: így fogyasztják és hizlalják a hollywoodi sztárokat
1

Natalie Portman kitálalt: így fogyasztják és hizlalják a hollywoodi sztárokat

2022.06.23. 2 perc olvasás

Natalie Portman kitálalt: így fogyasztják és hizlalják a hollywoodi sztárokat

 Új, döbbenetes felvétel jelent meg a 110 éve elsüllyedt Titanicról
2

Új, döbbenetes felvétel jelent meg a 110 éve elsüllyedt Titanicról

2022.09.01. 2 perc olvasás

Új, döbbenetes felvétel jelent meg a 110 éve elsüllyedt Titanicról

Ők a legtoxikusabb szerelmespárok a filmtörténelemben
3

Ők a legtoxikusabb szerelmespárok a filmtörténelemben

2022.09.04. 4 perc olvasás

Ők a legtoxikusabb szerelmespárok a filmtörténelemben

10 film, ami után átértékeled az életedet
4

10 film, ami után átértékeled az életedet

2022.07.17. 6 perc olvasás

10 film, ami után átértékeled az életedet

Csak az emberek 1 százaléka ismeri fel a képen megbújó hírességet - neked sikerül?
5

Csak az emberek 1 százaléka ismeri fel a képen megbújó hírességet - neked sikerül?

2022.07.27. 1 perc olvasás

Csak az emberek 1 százaléka ismeri fel a képen megbújó hírességet - neked sikerül?

Ezt jelenti Erzsébet királynő sírján a fémcsillag
6

Ezt jelenti Erzsébet királynő sírján a fémcsillag

2022.09.22. 1 perc olvasás

Ezt jelenti Erzsébet királynő sírján a fémcsillag

Ki látogathatja meg Erzsébet királynő sírját?
7

Ki látogathatja meg Erzsébet királynő sírját?

2022.09.21. 1 perc olvasás

Ki látogathatja meg Erzsébet királynő sírját?

A szolgálólány meséje legújabb előzetese baljósabb, mint valaha
8

A szolgálólány meséje legújabb előzetese baljósabb, mint valaha

2022.07.15. 2 perc olvasás

A szolgálólány meséje legújabb előzetese baljósabb, mint valaha

ezek is érdekelhetnek

Zac Efron bevallotta: csak gyógyszerekkel tudta elérni a Baywatch-ban látott formáját

Zac Efron bevallotta: csak gyógyszerekkel tudta elérni a Baywatch-ban látott formáját

2022.09.08. 2 perc olvasás

Kockahas

Rá sem lehet ismerni Nicole Kidmanre új fotóin

Rá sem lehet ismerni Nicole Kidmanre új fotóin

2022.08.23. 1 perc olvasás

IZOM

Csúnyán kiparodizálta a feleségét David Beckham

Csúnyán kiparodizálta a feleségét David Beckham

2022.07.20. 2 perc olvasás

Lesivideó

Egy feltétellel játszaná el újra Batmant Christian Bale

Egy feltétellel játszaná el újra Batmant Christian Bale

2022.06.28. 2 perc olvasás

Folytatás?

Mi történik, ha nem húzódik vissza a has szülés után?

Támogatott tartalom

Mi történik, ha nem húzódik vissza a has szülés után?

Támogatott tartalom

2022.03.08. 3 perc olvasás

A szétnyílt hasizom több, mint esztétikai kérdés

Horváth Zorka színész: „Bízom benne, hogy a vezető országok és döntéshozóik rájönnek, hogy muszáj változtatni”

Horváth Zorka színész: „Bízom benne, hogy a vezető országok és döntéshozóik rájönnek, hogy muszáj változtatni”

2022.02.21. 1 perc olvasás

Next gen

Post Mortem színésznője, Hais Fruzsina: „Néha meg kell szegni a szabályokat ahhoz, hogy boldogan élhess”

Post Mortem színésznője, Hais Fruzsina: „Néha meg kell szegni a szabályokat ahhoz, hogy boldogan élhess”

2022.02.17. 1 perc olvasás

Next generation

„Értékes élet az, amikor lehetnek luxusproblémáid”

„Értékes élet az, amikor lehetnek luxusproblémáid”

2022.02.16. 2 perc olvasás

Next generation

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves