Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Az 53 éves Halle Berry hasizmaim téglát lehetne törni

2019. november 14.

3 perc olvasás

film bruised cél edzés halle berry hasizom
Az 53 éves Halle Berry hasizmaim téglát lehetne törni

A színésznő a következő filmszerepe kedvéért gyúrta ki magát.


A következő Macskanő ugyan Zoë Kravitz lesz, de Halle Berry legfrissebb Instagram fotói alapján nem alaptalan arra gondolnunk, hogy 15 év elteltével is beleférne abba a szűk latex jelmezbe és csodásan nézne ki. Berry egyik friss Instagram fotóján látható, hogy tökéletesen kirajzolódó hasizmain akár téglát is lehenet törni. A kép alatt olvasható hashtag, a #FitnessFriday szerint a péntek az edzés és a wellness napja. Az 53 éves színésznő fizikuma bámulatos és azt üzeni, hogy kellő kitartással bármit elérhetünk.

"Kellemes #FitnessFriday-t mindenkinek! Nincs annál jobb érzés, mint kitűzni egy célt és elérni azt." -írta az Instagram oldalán. "az egyik célom az volt, hogy szépen kirajzolódó hasizmokat érjek el a Bruised (egy MMA sportolóról szóló film, melyet a színésznő rendez és ő játssza a főszerepet is) miatt, ami végre sikerült. Hihetetlen! Ezen a pénteken arra bátorítok mindenkit, hogy tűzzön ki magának egy célt! Mi az, amit el szeretnél érni az edzés során? Tedd magasabbra a lécet, írd meg a kommentben és tartsd ahhoz magad! Nem lesz könnyű, de vajon megéri? Minden egyes másodperce megéri, hidd el!" - írta a fotó alá.

A színésznő lapos hasa és kidomborodó kockái nem csak szép látvány, hanem feltűnő példa is rá, hogy a kemény munka és a kitartás kifizetődő.  "Halle-nak megvan a motivációja és a kitartása is." - mondta a színésznő kettlebell edzője, Peter Lee Thomas a Los Angeles Times magazinnak. "Amikor megérkezik, az edzésekere mindig úgy tekint, mint kötelező feladatra, amit tisztességesen végig kell nyomni."

View this post on Instagram

When silence is golden

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

Az 53 éves Berry sportos alakja semmivel sem kevésbé irigylendő, mint a régi, Bond filmben látott vonalai, ám ez nemcsak a csodás géneknek, hanem a testmozgásnak és a ketogén diétának is köszönhető.

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Mennyit tudsz Magyarországról? Kvíz 10 alapvető kérdéssel hazánk földrajzáról
1

Mennyit tudsz Magyarországról? Kvíz 10 alapvető kérdéssel hazánk földrajzáról

2023.05.16. 1 perc olvasás

Mennyit tudsz Magyarországról? Kvíz 10 alapvető kérdéssel hazánk földrajzáról

Ez is az alapműveltség része: ismered a leghíresebb magyar filmeket? Kvíz!
2

Ez is az alapműveltség része: ismered a leghíresebb magyar filmeket? Kvíz!

2023.06.20. 1 perc olvasás

Ez is az alapműveltség része: ismered a leghíresebb magyar filmeket? Kvíz!

10 horror film, amit képtelenség végignézni 
3

10 horror film, amit képtelenség végignézni 

2022.10.14. 5 perc olvasás

10 horror film, amit képtelenség végignézni 

 Új, döbbenetes felvétel jelent meg a 110 éve elsüllyedt Titanicról
4

Új, döbbenetes felvétel jelent meg a 110 éve elsüllyedt Titanicról

2022.09.01. 2 perc olvasás

Új, döbbenetes felvétel jelent meg a 110 éve elsüllyedt Titanicról

Menne a töriérettségi? 10 kérdésből megmondjuk, hogyan szerepelnél a vizsgán!
5

Menne a töriérettségi? 10 kérdésből megmondjuk, hogyan szerepelnél a vizsgán!

2023.05.10. 1 perc olvasás

Menne a töriérettségi? 10 kérdésből megmondjuk, hogyan szerepelnél a vizsgán!

Csak az emberek 1 százaléka ismeri fel a képen megbújó hírességet - neked sikerül?
6

Csak az emberek 1 százaléka ismeri fel a képen megbújó hírességet - neked sikerül?

2022.07.27. 1 perc olvasás

Csak az emberek 1 százaléka ismeri fel a képen megbújó hírességet - neked sikerül?

A 25 legjobb horrorfilm, ha igazán rettegni akarsz
7

A 25 legjobb horrorfilm, ha igazán rettegni akarsz

2021.10.31. 5 perc olvasás

A 25 legjobb horrorfilm, ha igazán rettegni akarsz

30 ikonikus hollywoodi barátság
8

30 ikonikus hollywoodi barátság

2019.06.07. 1 perc olvasás

30 ikonikus hollywoodi barátság

ezek is érdekelhetnek

Jennifer Lopez edzős videója felrobbantotta a netet, hihetetlenül néz ki

Jennifer Lopez edzős videója felrobbantotta a netet, hihetetlenül néz ki

2024.03.25. 2 perc olvasás

MOZGÁS

Fotók: Pippa Middleton megvillantotta a hasizmát, elképesztő formában van

Fotók: Pippa Middleton megvillantotta a hasizmát, elképesztő formában van

2024.02.21. 2 perc olvasás

Utazás

Az 54 éves Jennifer Aniston megvillantotta a hasizmait, elképesztő formában van

Az 54 éves Jennifer Aniston megvillantotta a hasizmait, elképesztő formában van

2023.11.22. 3 perc olvasás

Videó

Katalin hercegné ezzel a hasizom gyakorlattal tartja jó formában magát

Katalin hercegné ezzel a hasizom gyakorlattal tartja jó formában magát

2023.11.06. 2 perc olvasás

Royal Style

Az 54 éves Jennifer Aniston hasizmáról beszél most mindenki

Az 54 éves Jennifer Aniston hasizmáról beszél most mindenki

2023.08.24. 2 perc olvasás

Fitness

Az 54 éves Jennifer Lopez elképesztő hasizmot villantott, imádják az emberek

Az 54 éves Jennifer Lopez elképesztő hasizmot villantott, imádják az emberek

2023.08.01. 1 perc olvasás

Fotó

Kiderült, Ryan Gosling hogyan lett tökéletes Ken

Kiderült, Ryan Gosling hogyan lett tökéletes Ken

2023.07.27. 2 perc olvasás

Barbie-film

Nem tudsz lefogyni? 6 oka lehet, amire nem is gondolnál

Nem tudsz lefogyni? 6 oka lehet, amire nem is gondolnál

2023.05.09. 6 perc olvasás

Fogyókúra

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves