Taylor Swift lerántotta a leplet brutális edzésprogramjáról – így készült élete legnagyobb turnéjára

Taylor Swift nem semmi módon készült az Eras Tourra.

Taylor Swift pontosan tudta, hogy élete eddigi legnagyobb turnéján csak úgy állhat színpadra, ha fizikailag is csúcsformába hozza magát. Ezzel viszont csak az volt a probléma, hogy az énekesnő valójában ki nem állhat edzeni. 

Kőkemény felkészülés

A Grammy-díjas énekesnő az End of an Era című, Disney+-on futó dokusorozat harmadik epizódjában mesélte el, hogy már jóval azelőtt kőkemény felkészülésbe kezdett, hogy egyáltalán próbálni kezdett volna az Eras Tourra. 

Soha életemben nem edzettem ennyit – szörnyű

– mondta félig nevetve, félig szenvedve. Hozzátette, hogy teljesen új szintre kellett emelnie az állóképességét, a cél elérése érdekében pedig minden egyes nap futópadra állt, és a koncerten elhangzó dalok tempójában futott, miközben hangosan énekelte is őket. Így gyakorolta azt a kombinációt, ami a színpadon is vár rá: futás, mozgás, tánc, plusz persze az élő éneklés.

Túlzás? 

Ilyen szintű felkészülés talán túlzásnak tűnhet, de valójában nem az, ugyanis Taylor felfedte, hogy egy este alatt körülbelül 8 mérföldet, azaz nagyjából 12 kilométert mozgott/futott a színpadon, a show mintegy három és fél órája alatt.

Grandiózus turné 

Bár az énekesnő már többször turnézott pályája során, de a legutóbbi, az Eras Tour minden kétséget kizáróan az eddigi leggrandiózusabb volt. 

Rengeteg olyan dolgot csináltunk ezen a turnén, amit korábban még csak meg sem kíséreltünk. A leghosszabb koncertem korábban nagyjából 2 óra 15 perc volt

– mesélte.

A kulisszák mögött

A dokusorozat egy rövid bepillantást is enged a kulisszák mögötti edzésekbe, ahol Taylor személyi edzőjével, Kirk Myersszel dolgozik. A felvételek szerint nem csak futott, hanem komoly erőnléti edzéseket is végzett, többek között törzserősítő, karizom-fejlesztő, és funkcionális gyakorlatokat végzett annak érdekében, hogy végig tudja csinálni a maratoni hosszúságú koncerteket. 

Kirobbanó formában 

Bár Taylor a saját bevallása szerint nem lelkesedik az ennyire intenzív edzésekért, de mint mondja egy ilyen volumenű műsornál az elhatározás az első lépés. 

Mondani könnyű, hogy három és fél órás show-t fogsz lenyomni, de megcsinálni már teljesen más szint. Nem akarod, hogy a közönség azt lássa, hogy lihegsz 

– fogalmazott, és minden bizonnyal pontosan ezért vállalta be ezt a brutális edzésrutint, majd dolgozott hosszú hónapokon keresztül már azelőtt is, hogy elkezdődtek volna a turné próbái. Az eredmény persze magáért beszél, hiszen a rajongók láthatták, milyen kirobbanó formában volt Taylor az Eras Tour egésze alatt. 

Készül az esküvőjére 

Ahogyan azt itt, az ELLE oldalán is megírtunk Taylor Swift kezét a nyár végén kérte meg a szerelme, Travis Kelce. Bár a közelgő esküvőről túl sok részletet nem tudni, mivel a pár igyekszik mindent a legnagyobb titokban intézni, de nemrég azért mégis kiszivárgott valami fontos. Nagyon úgy fest ugyanis, hogy az énekesnő Rhode Islanden mondja majd ki a boldogító igent. Itt található Taylor 17 millió dollárt érő birtoka, amit a hírek szerint szeretne álmai esküvői helyszínévé alakítnai. Úgy tudni, a telken egy teljesen új kertet is fognak csinálni azért, hogy a nagy nap tényleg olyan legyen, ahogyan a pár elképzelte.

(via)