KERESÉS AZ ELLE OLDALON
72 találat « #szorongás » tagre
Ennek a színnek viselése pillanatok alatt csökkentheti a szorongást
A szorongás sokak életét megnehezíti.
Kiderült, mik a szorongás testi tünetei: ha így vagy rosszul, a stressz okozza
Te felismered, ha a szorongás okozza a testi tüneteket?
A Border Collie szindróma rontja el az emberek életét, nagyon veszélyes
Szinte senki nem tudja, mit jelent a Border Collie szindróma, pedig ez rengeteg embert érint.
Innen tudhatod, ha a stressz miatt vagy rosszul napközben
Sokan, amikor szoronganak, arról számolnak be, hogy fizikai reakciót is tapasztalnak mellé.
3 tudományosan bizonyított technika a stressz és a szorongás leküzdésére
Mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk a stressz és a szorongás pillanatok alatt leküzdhető?
Ez az oka annak, hogy az emberek télen többet szoronganak
A téli szorongás egy létező jelenség.
Ez a 3 leggyakoribb ok, ami kiválthatja a pánikrohamot
Sokszor nehéz lehet felismerni, mi okozhat pánikrohamot.
Ha doomscrolling-olsz ébredés után, már reggel elrontod a napodat
A pszichológusok óva intenek attól, hogy reggel azonnal a telefonod után nyúlj!
Ez a 3 legjobb étel, amit fogyaszthatsz a szorongás ellen
A szorongás sokakat érintő probléma.
3 egyszerű trükk, ami segít enyhíteni a szorongást
A szorongás sokakat érintő probléma.
Sokakat érintő probléma a naplemente szorongás, ezt kell tudnod róla
Te hallottál már a naplemente szorongásról?
8 dolog, amiből felismerheted, ha szorongsz a munkahelyeden
A szorongás teljesen megbéníthat, és egy munkahelyen kifejezetten káros lehet.