A Border Collie szindróma rontja el az emberek életét, nagyon veszélyes

Szinte senki nem tudja, mit jelent a Border Collie szindróma, pedig ez rengeteg embert érint. 

A Border Collie szindróma rendkívül ártalmas, és nem mellesleg tömegeket érint. 

Mi az a Border Collie szindróma? 

Megnézed gyorsan a híreket, utána az Instagramot, aztán telefonálsz egyet, majd azonnal vissza a közösségi oldalakra - mi történt az elmúlt 10 percben amióta nem voltál fent? Kerülöd, hogy a gondolataiddal kelljen maradnod, te mindig, minden körülmények között le akarod foglalni magad. Ismerős? Ez a Border Collie szindróma. 

Mikor volt az utolsó alkalom, hogy csak ültél valahol és nem csináltál semmit? Nem görgetted a telefonodat,  nem hallgattál podcast-et, nem néztél tévét, és egyáltalán nem csináltál semmit? Valószínűleg nehezen tudod megmondani, hiszen ma már semmiről sem akarunk lemaradni. 

Mindig elfoglaltak akarunk lenni

Dr. Steffen Häfner, a pszichoszomatikus orvoslás és pszichoterápia specialistája, a Schönen Moos-i klinika orvosigazgatója ezt a pszichológiai jelenséget úgynevezett Border Collie-szindrómának nevezi.

A kifejezés, a a mindig munkára kész, örök mozgó, nyugtalan border collie-ról kapta a nevét. Olyan embereket ír le, akik csak az intenzív tevékenységek és társas interakciók mellett érzik magukat biztonságban és kiteljesedve. 

Bár a border collie-szindróma nem orvosi diagnózis, hasznos kép az állandó nyugtalanság szemléltetésére.  Az állandó elfoglaltság és stressz egyfajta státuszszimbólum lett teljesítményvezérelt társadalmunkban - teljesen tévesen. Ez sok esetben inkább a félelem tünete, azt leplezi le, hogy félünk az életünkkel foglalkozni őszintén és komolyan. 

A lényege, hogy folyamatosan elfoglaljuk magunkat a közösségi médiával, állandó zajjal vagy lehetetlennek tűnő feladatokkal. És ugyan a kellemetlen érzéseket pillanatnyilag elhessegethetjük, de a problémát a gyökerénél nem tudjuk megoldani. Ráadásul hiányzik a felépülés folyamata, mert nem tanulunk meg tudatosan kikapcsolni és pihenni.

via