KERESÉS AZ ELLE OLDALON
25 találat « #reggel » tagre
Ezt issza Gwyneth Paltrow reggelente a fáradtság ellen
Fáradtan ébredsz a nyári napsütés ellenére? Gwyneth Paltrow megtalálta vitalitás-szövetségesét: minden ébredés után lehúz egy pohár vitamindús italt, ami az anyagcserét is kellőképpen felpörgeti.
Íme a japán vízterápia, amire milliók esküsznek: ezért annyira csodás
A japán vízterápia már évek óta kering a neten, mint egy titokzatos egészségügyi rituálé.
3 dolog, amit a sikeres emberek biztos nem csinálnak a nap első órájában
A sikeres emberek nem bízzák a nap első óráját a véletlenre.
Nehezen kelsz reggelente? Ez a lakberendezési trükk segít!
Egy friss felmérés szerint az emberek átlagosan legalább kétszer nyomják meg reggelente a szundi gombot – azaz 15-20 perccel is tovább maradnak ágyban, mint tervezték.
3 dolog, amit a sikeres nők minden reggel 9 előtt megcsinálnak
A sikeres nők tudatosan használják ki a reggelek adta lehetőségeket.
3 ok, amiért reggelente állandóan fáj a fejed: a hálószobában lehet a bűnös
Reggelente te is gyakran ébredsz fejfájással? Eláruljuk, mi lehet oka!
Ez a 4 legjobb ital, ami segíthet felébredni
Ha te is azt szeretnéd, hogy tele legyél energiával, akkor ezekről az italokról ne feledkezz meg.
Itt a 3 jógapóz, amikkel garantáltan könnyebben indul a reggel
Reggel különösen jó ötlet jógázni.
3 egyszerű reggeli szokás, ami erősíti az izmaid
Ha az izmaid általános erősítése a cél, akkor jó ötlet lehet néhány egyszerű, de nagyszerű szokást beillesztened a reggeleidbe.
Mutatjuk az egészséges és boldog emberek reggeli szokásait
Ha reggelente rendre fáradtnak, feszültnek és ingerültnek érzed magad, akkor jó eséllyel változtatnod kell a szokásaidon.
A kutatás igazolta: ezért szabadna kizárólag csak reggel kávézni
A kávé egészséges lehet, de csak akkor, ha nem esel vele túlzásokba.
Ennyi időt kell várni a reggeli beágyazással, hogy jó levegő legyen a lakásban
Nem kell ahhoz feltétlenül vidéken, vagy erdő mellett élni, hogy nálad is kellemesebb legyen a belső atmoszféra.