Reggelente te is gyakran ébredsz fejfájással? Eláruljuk, mi lehet oka!
Ha te is azt szeretnéd, hogy tele legyél energiával, akkor ezekről az italokról ne feledkezz meg.
Reggel különösen jó ötlet jógázni.
Ha az izmaid általános erősítése a cél, akkor jó ötlet lehet néhány egyszerű, de nagyszerű szokást beillesztened a reggeleidbe.
Ha reggelente rendre fáradtnak, feszültnek és ingerültnek érzed magad, akkor jó eséllyel változtatnod kell a szokásaidon.
A kávé egészséges lehet, de csak akkor, ha nem esel vele túlzásokba.
Nem kell ahhoz feltétlenül vidéken, vagy erdő mellett élni, hogy nálad is kellemesebb legyen a belső atmoszféra.
A jóga jótékony hatásairól mindenki hallott már.
Ha napodat egy 10 perces reggeli meditációval kezded az nyugalmat és boldogságot hozhat az életedbe.
A sötét reggeleken nagy kihívás lehet kikelni az ágyból.
Úgy tűnik, hogy nem csak este kell visszafogni a kávéfogyasztást.
A rák jele lehet a reggeli köhögés.