Az öregedés elkerülhetetlen, de mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, hogy egy vitamin segíthet a lassításában?
Te elgondolkodtál már azon, mi lehet a japánok hosszú életének a titka?
A hosszú élet titka nem feltétlenül nagy dolgokban rejlik.
Akár hiszed, akár nem, de a személyiséged jellemzői is nagyban hozzájárulhatnak az élettartam hosszúságához.
Minél többet stresszelsz az örök fiatalság kérdésén, annál hamarabb indulnak be az öregedési folyamatok.
Gyakran érzel feszültséget a karjaidban is a nyakadban? Akkor ezt a a japánok által preferált trükköt neked is ki kell próbálnod.
A kutatások szerint az olvasás lehet a hosszú élet titka.
Érdemes a japánokra hallgatni, ha az egészséges életről van szó.
A zöldségek és gyümölcsök fogyasztása fontos az egészséges életmód szempontjából.
A frissen főzött kávé illatánál nincs is jobb.
A japánok tényleg ismerik a hosszú élet titkát?
A mozgás rendkívül fontos, ha hosszú életet szeretnénk.