Kiderült, ez a tulajdonság lehet a hosszú élet titka

Akár hiszed, akár nem, de a személyiséged jellemzői is nagyban hozzájárulhatnak az élettartam hosszúságához. 

Mindannyian hosszú és boldog és egészséges életre vágyunk ez kétségtelen. Ezzel kapcsolatban pedig sorra látnak napvilágot a különböző kutatások, amik arra igyekeznek magyarázatot adni, hogy a világ egyes részein, az ún. kék zónákban mitől élnek jelentősen tovább az emberek, mint bárhol máshol Mit csinálnak úgy másként, mi lehet a hosszú életük valódi titka? A kutatók szerint a szokásokon túl a tulajdonságok is hozzájárulhatnak a hosszabb élettartamhoz. 

Pozitív életszemlélet 

A hosszú élettel való összefüggésben gyakran beszélnek a pozitív életszemléletről, aminek minden bizonnyal valóban megvannak a maga előnyei. David Watson professzor és pszichológus elmondta, a pszichológiailag egészséges emberek gyorsabban gyógyulnak, azonban úgy véli, a pozitív perspektívák hatása egy kicsit túlértékelt.

A hosszú élet és a lelkiismeret 

Ugyanakkor kiderült, van egy másik személyiségvonás, ami tudományosan véve szorosan összefügg a hosszú élettel, ez pedig nem más, mint a lelkiismeretesség. 

Megéri

Leslie R. Martin pszichológus a Well + Good magazinnak adott interjújában beszélt az összefüggésről, elmondta, hogy azok az emberek, akik magasabb szintű lelkiismeretességet mutatnak, jó eséllyel megfontoltabbak, körültekintőbbek, szervezetettebbek és szorgalmasabbak, így nagyobb a valószínűsége, hogy az egészségük kapcsán is jó döntéseket hoznak. Mindez pedig aktívan hozzájárulhat a hosszabb élettartamhoz. Valóban ennyire egyszerű lenne az egész? Erre persze konkrét választ nem lehet adni, de annyi biztos, lelkiismeretesnek lenni mindenképpen megéri. 

(via)