KERESÉS AZ ELLE OLDALON
52 találat « #fogyás » tagre
Látványosan lefogyott Channing Tatum, félmeztelen fotókkal szemléltette a változást
Fel-alá ugráltak a kilók az elmúlt évben a színészről, aki többet nem szeretne hízni egyetlen szerep kedvéért sem.
4 dolog, ami nagyon lelassítja az anyagcseréd: így a fogyás is nehéz lehet
Az edzés és az egészséges táplálkozás ellenére sem tudsz lefogyni? Lehet, hogy a lassú anyagcsere áll a háttérben.
Lakberendezés és fogyás: mutatjuk, így dobhatsz le pár kilót a Feng Shui segítségével
A Feng Shui rendkívül erős hatással lehet a tudatalattira, ami azt jelenti, hogy akár a fogyásban is segíthet.
5 meglepő étkezési szokás, ami gátolja a fogyást
A láthatatlan bűnök lehetnek azok, amik szabotálják a fogyást.
Hiába a fegyelem : íme az igazi ok, amiért nem indul be a fogyás
Bárhogy is próbálkozol a fogyás nem akar beindulni? A bűnös nem biztos, hogy a genetikád vagy a fegyelem hiánya.
A személyi edző elmondta: ez a gyakori hiba nehezíti a fogyást
A fogyást számos tényező akadályozhatja.
Ezzel a sporttal égetheted el a legtöbb kalóriát, ez az álomalak titka
Olyan fizikai tevékenységet keresel, amely ötvözi az intenzitást, a sokszínűséget és a hatékonyságot a fogyás érdekében?
Így fogyhatsz a leggyorsabban combból
A combból fogyni egyáltalán nem egyszerű, ugyanis kifejezetten makacs testrészről beszélünk.
Mindenki zöld kávét iszik: csak úgy olvadnak tőle a kilók
Az zöld kávét remek zsírégetőnek tartják, elsősorban pedig kivonatként, kapszula, vagy por formájában árusítják.
Mi az a 12-5-30 módszer, amitől szuper gyorsan fogyhatsz?
A 12-5-30 módszer garancia a látványos átalakulásra!
My bodies out of styles: A testem kiment a divatból
Részlet az ELLE magazin októberi számában megjelent írásból.
A 30-30-30 módszerrel villámgyorsan lapos hasad lehet
Ha állandó küzdelmet jelent a lapos has elérése és megtartása, próbáld ki a 30-30-30 módszert!