Lakberendezés és fogyás: mutatjuk, így dobhatsz le pár kilót a Feng Shui segítségével

A Feng Shui rendkívül erős hatással lehet a tudatalattira, ami azt jelenti, hogy akár a fogyásban is segíthet. 

A jó egészséget és a top formát a kiegyensúlyozott étkezéssel és a fizikai aktivitással érhetjük el, ugyanakkor a Feng Shui elveinek alkalmazása óriási segítségedre lehet a fogyásod támogatásában. Ha ugyanis gondosan választod meg az étkezési környezetedben az edények, tárgyak formáját, anyagát és színét, akkor sikeresen becsaphatod az agyad, így kevesebb étellel generálhatsz magadnak jóllakottság érzést.  

Négyzet alakú edények 

A négyzet vagy szögletes formájú tányérok jobb választásnak bizonyulnak, ha a fogyásról van szó. Ennek oka, hogy a téglalapok a mértékletességet serkentik, míg a kör alakú tányérok a kíváncsiságot, ezáltal a még több étel bevitelét ösztönzik. 

Pasztell színek 

A földes árnyalatok elősegítik a kényelmet, míg az élénk, erős színek étvágyfokozó hatással bírnak. Ha valóban ragaszkodni szeretnél egy olyan étrendhez, ami segítheti a fogyásod, akkor célszerű lehet a konyhád valamilyen pasztell árnyalatra festeni. Sőt, a szakértők szerint a függönyöket és terítőket is jobb hasonló árnyalatúra cserélni. 

Páros számú szék 

A Feng Shui szerint fontos, hogy mindig páros számú szék legyen az asztal körül, még akkor is, ha páratlan számú ember ül le étkezni az asztalhoz. 

Tükör a konyhában

Ez furcsa ötletnek tűnhet, de egy, a konyhában elhelyezett tükör segíthet koncentrálni, így jobban tudatában lehetsz annak, hogy mit és mennyit eszel. 

Tiszta ház

A Feng Shui szakértői úgy vélik, hogy a fogyás egyik előfeltétele a tiszta, rendezett otthon. Ha szeretnél sikereket elérni a diétádban, akkor takarítsd ki a konyhát, és dobj ki mindent, ami lejárt, vagy már nincs használatban. 

Az élelmiszerek színe 

Akár hiszed, akár nem, de a minél színesebb az étel a tányérodon, annál több tápanyagot viszel be a szervezetedbe. Szóval igyekezz minél változatosabb árnyalatokat felvonultatni a tányérodon, ez lehet ugyanis a fogyásod kulcsa. 

(via)