Így viselkedsz a párkapcsolatodban, ha mérgező szülők mellett nőttél fel

A gyerekkori tapasztalatok rányomják a bélyegüket a felnőttkori párkapcsolatokra is. Különösen, ha nem volt túl felhőtlen a viszonyod a szüleiddel.

A gyerekkorban elszenvedett érzelmi és a fizikai abúzus hatásai egy életen át elkísérnek. Az élet számos területén tetten érhetők a gyerekkorban kialakul viselkedési minták, nem kivétel ez alól a párkapcsolat sem.

Ha az alábbi pontok közül több is ismerősen cseng, akkor bizony megvan rá az esély, hogy te is mérgező szülők mellett nevelkedtél. Ne feledd: sosem szégyen szakértő segítséget kérni, hogy rendezni tudd a soraidat!

1) Nehezen engeded közel magadhoz a másikat

Nem meglepő módon nehezen alakítanak ki bizalmi kapcsolatot azok, akiknek ezzel már gyerekkorban is meggyűlt a bajuk. Csak nagyon keveseket engedsz igazán közel magadhoz, inkább tartod a három lépés távolságot. A párodnak jókora adag türelemre lesz szüksége, mert minél inkább siettetné azt, hogy közel kerüljetek egymáshoz, annál kevésbé fog sikerrel járni.

2) Alaposan megfigyeled a párodat

Akaratlanul is folyton résen vagy, mérnöki precizitással figyeled meg a legapróbb részleteket is a pároddal kapcsolatosan. Ennek részben az az oka, hogy keresed az intő jeleket, azt, hogy mikor árul el a másik (hiszen gyerekként is sokszor kellett ezzel megküzdened).

3) Nem szereted a meglepetéseket

A romantikus meglepetések alapesetben egy párkapcsolat természetes velejárói, de a mérgező környezetben nevelkedetteknél könnyen a visszájára sülhetnek el a dolgok. Ők ugyanis a kiszámíthatóságot preferálják, a váratlan dolgokat pedig fejben általában negatív tapasztalatokkal társítják. Így aztán a legjobb taktika nálad a nyíltság és az őszinteség.

4) Az apróságokra is rosszul reagálnak

Ha rátapintanak a gyenge pontodra, akkor bizony nem tudod elfojtani a belőled kitörő érzelmeket. Lehet, hogy egy ártatlannak tűnő megjegyzés indítja el a lavinát és a párod sokszor talán nem is érti, hogy miért csapsz akkora ügyet egy-egy apróság körül, de nem tehetsz róla, ez a gyerekkori traumákra visszavezethető reakció.

5) Konfliktushelyzetben bezárkózol

Akárcsak egy kagyló, ami érintésre azonnal szorosan összecsukódik. Te is ugyanígy reagálsz a vitás helyzetekben – hiszen gyerekkorodban is ez segített kivárni, míg elül a vihar. A kontrollált, nyugodt habitusú vitákban ki tudsz állni magadért, de a hangos szóváltás és a drámázás azt váltja ki belőled, hogy visszavonulót fújj és magadba zárkózz. Ez pedig általában az őrületbe kergeti a partneredet is.

6) Kiemelkedő az empátiád

A mérgező családi környezet furcsa módon néhány pozitív jellemzővel is felruházhat, ilyen például a kimagaslóan jó együttérző képesség. Bármikor szívesen meghallgatod a másikat, ha rossz napja volt, támaszt nyújtasz és átérzed a helyzetét. Nem riadsz meg a negatív érzelmektől, hiszen bőven van tapasztalatod velük.

7) A végsőkig küzdesz a szeretteidért

A múltbeli rossz tapasztalatok megtanítottak rá, hogy mindennél többre tartsd az őszinte, szeretetteljes kapcsolatokat. Épp ezért mindent meg is teszel, hogy ezeket fenntartsd és ápold, mert mélyen belül szeretnéd kialakítani azt a biztos családi hátteret, ami neked nem adatott meg.

Via