Quantcast
Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Toxikus szülők

Így viselkedsz a párkapcsolatodban, ha mérgező szülők mellett nőttél fel

2022. augusztus 30.

3 perc olvasás

ELLE
szerelem bizalom kötődés párkapcsolat pszichológia toxikus szülők
Így viselkedsz a párkapcsolatodban, ha mérgező szülők mellett nőttél fel
© Unsplash/Alice Donovan Rouse

A gyerekkori tapasztalatok rányomják a bélyegüket a felnőttkori párkapcsolatokra is. Különösen, ha nem volt túl felhőtlen a viszonyod a szüleiddel.


A gyerekkorban elszenvedett érzelmi és a fizikai abúzus hatásai egy életen át elkísérnek. Az élet számos területén tetten érhetők a gyerekkorban kialakul viselkedési minták, nem kivétel ez alól a párkapcsolat sem.

Ha az alábbi pontok közül több is ismerősen cseng, akkor bizony megvan rá az esély, hogy te is mérgező szülők mellett nevelkedtél. Ne feledd: sosem szégyen szakértő segítséget kérni, hogy rendezni tudd a soraidat!

1) Nehezen engeded közel magadhoz a másikat

Nem meglepő módon nehezen alakítanak ki bizalmi kapcsolatot azok, akiknek ezzel már gyerekkorban is meggyűlt a bajuk. Csak nagyon keveseket engedsz igazán közel magadhoz, inkább tartod a három lépés távolságot. A párodnak jókora adag türelemre lesz szüksége, mert minél inkább siettetné azt, hogy közel kerüljetek egymáshoz, annál kevésbé fog sikerrel járni.

2) Alaposan megfigyeled a párodat

Akaratlanul is folyton résen vagy, mérnöki precizitással figyeled meg a legapróbb részleteket is a pároddal kapcsolatosan. Ennek részben az az oka, hogy keresed az intő jeleket, azt, hogy mikor árul el a másik (hiszen gyerekként is sokszor kellett ezzel megküzdened).

3) Nem szereted a meglepetéseket

A romantikus meglepetések alapesetben egy párkapcsolat természetes velejárói, de a mérgező környezetben nevelkedetteknél könnyen a visszájára sülhetnek el a dolgok. Ők ugyanis a kiszámíthatóságot preferálják, a váratlan dolgokat pedig fejben általában negatív tapasztalatokkal társítják. Így aztán a legjobb taktika nálad a nyíltság és az őszinteség.

4) Az apróságokra is rosszul reagálnak

Ha rátapintanak a gyenge pontodra, akkor bizony nem tudod elfojtani a belőled kitörő érzelmeket. Lehet, hogy egy ártatlannak tűnő megjegyzés indítja el a lavinát és a párod sokszor talán nem is érti, hogy miért csapsz akkora ügyet egy-egy apróság körül, de nem tehetsz róla, ez a gyerekkori traumákra visszavezethető reakció.

5) Konfliktushelyzetben bezárkózol

Akárcsak egy kagyló, ami érintésre azonnal szorosan összecsukódik. Te is ugyanígy reagálsz a vitás helyzetekben – hiszen gyerekkorodban is ez segített kivárni, míg elül a vihar. A kontrollált, nyugodt habitusú vitákban ki tudsz állni magadért, de a hangos szóváltás és a drámázás azt váltja ki belőled, hogy visszavonulót fújj és magadba zárkózz. Ez pedig általában az őrületbe kergeti a partneredet is.

6) Kiemelkedő az empátiád

A mérgező családi környezet furcsa módon néhány pozitív jellemzővel is felruházhat, ilyen például a kimagaslóan jó együttérző képesség. Bármikor szívesen meghallgatod a másikat, ha rossz napja volt, támaszt nyújtasz és átérzed a helyzetét. Nem riadsz meg a negatív érzelmektől, hiszen bőven van tapasztalatod velük.

7) A végsőkig küzdesz a szeretteidért

A múltbeli rossz tapasztalatok megtanítottak rá, hogy mindennél többre tartsd az őszinte, szeretetteljes kapcsolatokat. Épp ezért mindent meg is teszel, hogy ezeket fenntartsd és ápold, mert mélyen belül szeretnéd kialakítani azt a biztos családi hátteret, ami neked nem adatott meg.

Via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet
1

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet

2022.08.17. 3 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet

Mit látsz a képen? Elárulja, mennyire veszed komolyan a párkapcsolatodat
2

Mit látsz a képen? Elárulja, mennyire veszed komolyan a párkapcsolatodat

2022.08.05. 1 perc olvasás

Mit látsz a képen? Elárulja, mennyire veszed komolyan a párkapcsolatodat

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged
3

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged

2022.08.01. 3 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged

A 4 leggyakoribb dolog, amiért a férfiak azt érzik, hogy gyűlölik a feleségüket
4

A 4 leggyakoribb dolog, amiért a férfiak azt érzik, hogy gyűlölik a feleségüket

2022.08.09. 4 perc olvasás

A 4 leggyakoribb dolog, amiért a férfiak azt érzik, hogy gyűlölik a feleségüket

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen
5

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen

2022.09.14. 3 perc olvasás

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen

 Milyen feleség lesz belőled? Erről árulkodik, melyik állatot veszed észre először a képen
6

Milyen feleség lesz belőled? Erről árulkodik, melyik állatot veszed észre először a képen

2022.08.18. 2 perc olvasás

Milyen feleség lesz belőled? Erről árulkodik, melyik állatot veszed észre először a képen

Mit látsz meg először a képen? Elárulja, miért nem talál rád a szerelem
7

Mit látsz meg először a képen? Elárulja, miért nem talál rád a szerelem

2022.09.07. 3 perc olvasás

Mit látsz meg először a képen? Elárulja, miért nem talál rád a szerelem

Milyen vagy a szerelemben? Elárulja, mit veszel észre először a képen
8

Milyen vagy a szerelemben? Elárulja, mit veszel észre először a képen

2022.09.19. 2 perc olvasás

Milyen vagy a szerelemben? Elárulja, mit veszel észre először a képen

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves