4 figyelmeztető jel, ami a párkapcsolat véget jelzi a szakértők szerint

Egy párkapcsolat végét nem könnyű beismerni. 

Szerelmesnek lenni a világ egyik legjobb érzése. Azonban egyetérthetünk abban, hogy a szakítás pedig az egyik legrosszabb. Nehéz dolog belátni, amikor egy párkapcsolat már nem megmenthető. Julie Nguyen párkapcsolati tanácsadó elárulta, mi az a 4 figyelmeztető jel, ami arra utalhat, hogy itt az ideje annak, hogy elengedjük a párunk kezét. 

1. Az intimitás egyszerűen nincs meg többé

Ha egyikőtök szexuális intimitásra vágyik, és a másik folyamatosan azzal válaszol, hogy fáradt, ingerült, stresszes, vagy nincs hozzá kedve, az a kapcsolatotok mögöttes problémáira utalhat. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a szexuális együttlét gyakoriságára vannak szabályok. Ha azonban a fizikai távolságtartás mintája visszatérő témává válik, érdemes foglalkozni vele, különösen akkor, ha az egyik fél erőlködik, míg a másik elhúzódik. Szintén probléma, ha már az érzelmi intimitás is hiányzik a kapcsolatból.

Amikor egy pár azt mondja nekem, hogy nem túl nyíltan beszélnek életük hétköznapi és sarkalatos részeiről, az egy hatalmas jel arra, hogy a kapcsolatuk valószínűleg már egy ideje megromlott

– magyarázta a szakértő. 

2. Nem tudtok együtt problémákat megoldani

A hosszú távú kapcsolatokban gyakori, hogy újra és újra ugyanaz a vita alakul ki. Azonban, ha nem lehet túllépni bizonyos dolgokon, akkor az haraghoz, kimerültséghez és elfojtáshoz vezethet. Át kell gondolni a kiváltó okokat, meg kell érteni a másik nézőpontját, tárgyilagosan meg kell beszélni a múltbeli sérelmeket, és törekedni kell a partner igényeinek kielégítésére. Ezt azonban mindkét félnek meg kell tennie. 

Bár ezek a veszekedések elhúzódhatnak, meleg, nyílt, pozitív és őszinte kommunikációval kitörhetsz a körből. Csak tudd, hogy ez annyi ideig fog tartani, amennyire szükséged van. A türelem és a kitartás a szövetségeseid

– tette hozzá a párkapcsolati tanácsadó. 

3. Egyedül érzed magad, akkor is, amikor a pároddal vagy

Ha azon kapod magad, hogy arra vágysz, hogy egyedül csinálj dolgokat, vagy olyan pillanatokról fantáziálsz, amikor a partnered nincs melletted, akkor bizony az is egy figyelmeztető jel. Ha egy virágzó kapcsolatban élsz, akkor az egyedül töltött időd egy részét a partnereddel szeretnéd megtenni. Amikor a kapcsolatod túlélő üzemmódban van, akkor magányosnak fogod érezni magad akkor is, ha melletted van. Ez jelenti azt, hogy egy érzelmi szakadék jelent meg a kapcsolatban. Ebben az esetben azonban nehéz az is, hogy közös jövőn gondolkodjatok, és nem is biztos, hogy érdemes. Azt is meg kell beszélni, ha úgy érzitek, hogy van értelme harcolni a kapcsolatért.

4. Egyszerűen csak érzed

A tudatalattink irányítja életünk 95%-át, ami azt jelenti, hogy döntéseink, cselekedeteink, érzelmeink és viselkedésünk nagy részét a tudatos tudatosságunkon kívül befolyásoljuk. Ezeket az észrevétlen jeleket az elme és a test közötti kapcsolat érzékeli, és ösztönösen regisztrálja, hogy valami nincs rendben. A zsigeri érzéseket könnyű elvetni, amíg ki nem bontjuk a tudományt. Fontos tudni azt is, hogy a bélrendszert nevezik a második agynak. Tehát, amikor egyszerűen "tudod", hogy valami igaz, még ha nem is vagy képes szavakba önteni vagy logikusan kitalálni, honnan tudod, ne utasítsd el, amit a zsigereid mondanak. Nem véletlenül hívják ezt mély tudásnak vagy belső igazságnak.

Via