Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

2026. november 7.

Ajkai Móni: Minden tapasztalatod inspirációvá válhat – fedezd fel a benned rejlő teremtőerőt

URBAN Lifestyle by ELLE - miniinterjú sorozat az előadókkal

ELLE

Ajkai Móni: Minden tapasztalatod inspirációvá válhat – fedezd fel a benned rejlő teremtőerőt

Mi lenne, ha mindaz, amit átéltél – a nehézségek, a felismerések, a sikerek és a kudarcok – nem csupán a történeted része lenne, hanem valami új kiindulópontja is? Ha a tapasztalataidból nemcsak tanulni tudnál, hanem inspirációt meríthetnél belőlük ahhoz is, hogy tudatosabban alakítsd a saját életedet?


Ajkai Móni kreatív alkímiával foglalkozik: az önismereti mélységektől az alkotáson át az identitásépítésig kíséri azokat, akik szeretnék belső világukat látható, kézzelfogható formába önteni. Több mint tízéves tapasztalatára építve abban segít, hogy az önismereti felismerésekből autentikus önkifejezés, értékteremtő alkotás és önazonos élet szülessen. Munkájának alapja az együttérző őszinteség, a természetes szépség és a művészi kreativitás.

A House of Monológ From Soul to Form szemlélete arra hív, hogy ne csupán elszenvedői vagy szemlélői legyünk a velünk történő eseményeknek, hanem megtaláljuk bennük a saját teremtőerőnket is. Az ÉLMÉNYBŐL INSPIRÁCIÓ: MINDENNAPI TEREMTŐERŐNK című workshopon Móni azt mutatja meg, hogyan alakíthatjuk tapasztalatainkat tudatos döntésekké, önkifejezéssé és inspirációvá.

A közös gondolkodás középpontjában az a felismerés áll, hogy nem kell tökéletesnek lennünk ahhoz, hogy értéket teremtsünk. A nehéz élményeinkből is építkezhetünk, miközben megtanuljuk felismerni saját tehetségünket, és formát adni annak, ami igazán belőlünk fakad.

Minden energia, ami erőforrássá átalakítható. Egyik nap tanuljuk, a másik nap már tanítjuk.

ELLE: Hogyan kapcsolódik a te szakterületed a mindennapi jóllétünkhöz, és miért tartod fontosnak, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk rá?

Móni: A kreatív alkímia valójában a lélekből formába öntés művészete. A változás megélésére készít fel és ad eszköztárat a tapasztalatok és élmények feldolgozásához, annak konstruktív használatához. Hiszek abban, hogy azért születtünk a világra, hogy valami olyat alkossunk, amire csak mi magunk vagyunk képesek, ami hozzáad a nagy egészhez. Legyen az a közvetlen környezetünket vagy nagy tömegeket megmozgató cél. Valójában nincs különbség. Hatást gyakorolni és általa jobbá tenni a világot, miközben saját életünket alkotjuk meg, szerintem maga az ultimate művészet.

ELLE: Mi az az egy dolog, amit szerinted érdemes lenne mindenkinek beépítenie a hétköznapjaiba, ha szeretne jobban lenni testileg vagy mentálisan?

Móni: Nagyon nem mindegy, hogy milyen minőségben indítod és zárod a napod. Hogy hova helyezed a fókuszod az adott napra. Hogy milyen belső monológot folytatsz magaddal. Ha abban a szellemiségben indítod, hogy a tőled telhető legjobbat hozod ki a napból, bármennyi is lesz az, már nyertél. Ugyanúgy, ahogy a tudatos rituálék alkalmazása, amik valóban örömöt okoznak, és nem csak azért csináljuk, mert “kell”. Az elért mérföldköveket is fontos megünnepelni, de a boldogság valójában a mindennapi szépség és apró örömök észrevételében rejlik, amik körül vesznek bennünket. Minden a jelenlétből indul.

ELLE: A mai, felgyorsult városi életben mi jelenti szerinted az egyik legnagyobb kihívást a saját egyensúlyunk megtalálásában?

Móni: Hogy semmi sem elég: idő, gyakorlás, jelenlét, pénz. Minden azonnal kell. Hogy állandóan többre, jobbra, szebbre, nagyobbra vágyunk, mert ezt pulzálja a társadalmunk, hogy így vagyunk értékesek. Mi pedig vágyjuk az elfogadást és a szeretetet. Megjavítani akarjuk magunkat, így projektként kezeljük a lelkünk szükségleteit. A valóság ezzel szemben az, hogy az egyensúlyunkhoz az aktív, cselekvő, létrehozó és a befogadó, tápláló, megengedő énrészeinket szükséges összehangolni.

ELLE: Van olyan tévhit vagy gyakori félreértés a szakterületeddel kapcsolatban, amelyet szívesen eloszlatnál?

Móni: A kreatív alkímia egészen új terület, nemzetközileg már viszonylag ismert, Magyarországon azonban nem tudok róla, hogy ilyen formában más is foglalkozik vele. Nálam a fő fókusz a tehetséggondozás, mert hiszem, hogy mindenki jó valamiben, csak szükséges feltárni, hogy mi az. Így lesz a lélekből forma, ami a House of Monológ mottója is.

Itthon ezzel kapcsolatban elsődlegesen az edukációra fontos helyezni a hangsúlyt, hogy különböző területek ötvözete, mint például a tehetséggondozás, spiritualitás, az alkotás, az énmárka építés, az asztrozófia, a coaching, a beauty, divat, wellbeing vagy a kreatív direkció, igazából nem woo-woo, csak lehetőséget ad arra, hogy mindenki felfedezze a számára izgalmas területeket, saját tehetségét és a hitrendszerébe illeszthető kapaszkodókat megtalálja. Erre a tudatunknak van valójában szüksége ahhoz, hogy élményeinkből képesek legyünk kialakítani vágyott céljainkat, egy önazonos életet és autentikus önkifejezést, mind megjelenésben, életstílusban, kommunikációban, szakmában és akár már márkaépítésben. A cél maga a megtestesülés — és milyen szépen mondja ezt a magyar.

ELLE: Mit szeretnél, hogy a résztvevők magukkal vigyenek a novemberi URBAN LIFESTYLE by ELLE-en a te programodból, és akár már másnap alkalmazni tudjanak a saját életükben?

Móni: Hogy bármi is történt veled, nem elég indok ahhoz, hogy dimmeld a saját fényed. Én azért leszek ott, hogy együttérző őszinteséggel, természetes szépséggel és művészi kreativitással kísérjem azokat, akik építkezni szeretnének a saját tapasztalataikból, legyenek azok pozitívak vagy negatívak. Minden energia, ami erőforrássá átalakítható. Egyik nap tanuljuk, a másik nap már tanítjuk. Így működik az inspiráció, amiből az anyag születik.

Számomra a jóllét azt jelenti, hogy mindennap teszek valamit testileg, lelkileg és szellemileg is magamért, a családomért vagy a környezetemért, amitől EGÉSZ-SÉG-ben vagyok.

Találkozzunk az URBAN LIFESTYLE by ELLE eseményen!

Nem minden tapasztalatunk kellemes, és nem minden felismerés érkezik könnyen. Mégis mindegyik hordozhat magában valamit, amiből továbbépítkezhetünk. Néha csak arra van szükségünk, hogy más szemszögből tekintsünk a saját történetünkre, és felismerjük, milyen lehetőségek rejlenek benne.

Tedd magad az első helyre, és szánj egy napot a saját jóllétedre!

Vásárold meg a jegyedet az URBAN LIFESTYLE by ELLE eseményre!

További aktuális események

Bodnár-Gyurá... EVENT

Bodnár-Gyurán Mariann: Erős test, fókuszált elme – így segít a pilates megtalálni a mindennapi egyensúlyt

2026. november 7. EVENT

A mindennapokban egyszerre próbálunk helytállni a munkában, a családban és a saját magunkkal szemben támasztott elvárásainkban. Sokszor éppen arra nem marad időnk, ami segíthetne abban, hogy mindezt energikusabban és kiegyensúlyozottabban éljük meg: a mozgásra és az önmagunkra fordított figyelemre. Pedig az edzés nem feltétlenül újabb feladat a teendőlistánkon, hanem olyan lehetőség is, amelyből erőt, magabiztosságot és lendületet meríthetünk a hétköznapokhoz.
Lóki Eszter:... EVENT

Lóki Eszter: A változás nem akaraterő kérdése – így találhatsz vissza önmagadhoz egy túlterhelt világban

2026. november 7. EVENT

Folyamatosan igyekszünk helytállni, teljesíteni, fejlődni és megfelelni az elvárásoknak, miközben sokszor észre sem vesszük, mennyire eltávolodtunk a saját szükségleteinktől. A napjainkat ingerek, üzenetek és egymást követő feladatok töltik ki, így könnyen előfordulhat, hogy még a pihenés pillanataiban sem tudunk igazán kikapcsolni. De vajon mi lenne, ha a változáshoz nem még több akaraterőre, hanem éppen egy kis megállásra és önmagunk jobb megértésére lenne szükségünk?
Moldoványi-T... EVENT

Moldoványi-Tóth Anikó: A belső béke nem a viharok hiánya, hanem az a stabil pont, ahová mindig visszatérhetünk

2026. november 7. EVENT

A folyamatos ingeráradat, a hétköznapok rohanása és a ránk nehezedő elvárások között egyre nehezebb valóban megpihenni. Sokszor még akkor is újabb ingerek után nyúlunk, amikor a testünk és az elménk már a lelassulásért kiált. Pedig a feltöltődés nem feltétlenül jelent nagy változtatásokat: néha elég néhány csendes perc, egy csésze tea telefon nélkül, vagy egy olyan hangélmény, amely segít kiszakadni a megszokott gondolataink körforgásából.

Korábbi rendezvények

A testtudat... EVENT

A testtudat útján - 5 nap, 5 fókusz az ELLE Pilates-táborában

2026. október 21–25. EVENT

2027. április 21-25. között az ELLE magazin egy Pilates-tábor erejéig Portorožba költözik, ahol öt napon át a tudatos mozgás, a feltöltődés és az énidő kerül a középpontba. A tengerparti környezet, a pihenés és a közös élmények mellett egymásra épülő pilates-órák segítenek kiszakadni a hétköznapokból, lelassulni, és újra kapcsolódni a testünkhöz.
Pilates tábo... EVENT

Pilates tábor Portorožban: ahol a mozgás találkozik a feltöltődéssel

2026. október 21–25. EVENT

Az ELLE újabb különleges élményre hív: ezúttal egy négynapos Pilates-táborba, ahol a tudatos mozgás, a pihenés és a mediterrán életérzés találkozik. Tarts velünk Portorožba, és fedezd fel, milyen az, amikor néhány napra valóban magadra figyelhetsz.
Amikor a ter... EVENT

Amikor a természet diktálja a formát: ilyen lett az EDIDA 2026 díjtárgya

2026. október 15. EVENT

Egy különleges természetes kő, letisztult geometria és a fény folyamatosan változó játéka – az EDIDA 2026 díjtárgya azt mutatja meg, hogyan válhat az anyag önmagában is a design főszereplőjévé.
Bemutatjuk a... EVENT

Bemutatjuk a 2026-os EDIDA nyerteseit

2026. október 15. EVENT

2026. október 15-én, immáron ötödik alkalommal adták át Magyarországon az ELLE Decoration International Design Awards (EDIDA) díjait, amely a haza designszcéna egyik legjobban várt és egyben legfontosabb eseménye.
„Sem a mentá... EVENT

„Sem a mentális, sem a fizikai jóllét nem olyan állapot, amit egy ponton elérünk” – Zákányi Lili az elfogadásról, a változásról és a saját ritmusunk megtalálásáról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
"A fájd... EVENT

"A fájdalom valójában csak egy vészjelző" – Farkas Levente a testünk működésének megértéséről és a valódi változásról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
„Megengedem... EVENT

„Megengedem magamnak a nyugalmat és a csendet” – Kőváry Anett az egyensúly megtalálásáról, az ayurvédáról és a saját ritmusunkról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
„A jóga nem... EVENT

„A jóga nem arról szól, hogy valakivé váljunk” – Demeter Dóra a jelenlétről, a valódi regenerációról és a saját ritmusunk megtalálásáról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
„Amióta az á... EVENT

„Amióta az átgondolt lassúság lett az életem ritmusának az alapja, sokkal hatékonyabban haladok” – Vas Vera a tudatos pihenésről, a test jelzéseiről és a saját ritmusunk megtalálásáról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
„Tűzz ki egy... EVENT

„Tűzz ki egy célt, de közben ne feledkezz meg a pihenésről sem” – Kardos-Kővágó Henrietta a saját ritmusunk megtalálásáról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
„Vissza a te... EVENT

„Vissza a természethez, az alapokhoz” – Kolossváry Orsi a saját ritmusunk megtalálásáról, a lelassulásról és a testünk jelzéseiről

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
„Nem kell fo... EVENT

„Nem kell folyamatosan, erővel legyőznünk magunkat” – dr. Diriczi Tekla a női ciklusról, az önmagunkkal való együttműködésről és a saját ritmusunkról

2026. október 3–4. EVENT

Az ELLE Yoga Weekend oktatóit bemutató interjúsorozatunkban most azokkal a szakemberekkel ismerkedhetsz meg közelebbről, akik október 3–4-én az Ensana Thermal Margitsziget Hotelben várnak, hogy együtt kapcsolódjunk a testünkhöz, az energiaszintünkhöz és a saját belső ritmusunkhoz. Megkérdeztük őket többek között arról, hogyan találtak rá a hivatásukra, mit tanultak saját magukról az évek során, és milyen gondolatokat, gyakorlatokat érdemes magunkkal vinnünk a hétköznapokba.
Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves