Yoga Marathon – Egy teljes nap, ahol csak befelé figyelhetünk

Április 26-án, szombaton egy egész napos, éjfélig tartó NEW MOON YOGA MARATHON eseményen várunk téged, ahol a Hold „segítségével” teljes megújulásban lehet részed. 

Gyere el NEW MOON YOGA MARATHON eseményre, de előtte ismerd meg az előadók egy részét, akiknek az óráira délután, illetve este tudsz csatlakozni. Az éjféli zárás nem véletlen: a Hold energiája az éjszaka előrehaladtával egyre erősebbé válik, tökéletes teret adva a befelé figyeléshez, az érzelmek feldolgozásához és a belső megújuláshoz.

Gaál Zsófia

Zsófi 2020-ban cserélte le a PR- és marketing menedzseri pozícióját a wellbeing világára. Hatha alapképzést követően Flow diplomát és Mobility tréneri képesítést szerzett, majd 2023-ban Belgiumban okleveles kristályhangtál terapeutává vált. Később pilates oktató lett, és a talaj pilates órák mellett elindította a Yogilatest, amely a jóga és a pilates mozdulatainak tudatos ötvözete. Az általa tanított mozgásformák megtanítanak tudatosabban élni, a jelenben lenni, kapcsolódni önmagunkhoz. Órájának címe: Tánc a Kozmosszal – elmélyülés Holdanya fázisaiban és a ciklikus életben. 

Kováts Lili

Lili a White Moon Coven alapítója és asztrológusa. Ez a közösség nemcsak teret ad, de ünnepli is az önazonosságot, a kendőzetlen önkifejezést és a Sötét alkímiáján keresztüli önmegvalósítást. A saját belső transzformációja, útja és gyermeke maga a Coven, amit azért hozott létre, hogy felébressze a nőkben lapuló vad ősiséget. 

Szél Dalma

Lassan 25 éve foglalkozik mozgással. A balettintézet elvégzése után indult el a jógás pályafutása. Számtalan képzést elvégezett: gerincjóga, hatha jóga, flow, mobility, hangtál terápia. Az elmúlt években rendszeresen szervez jóga elvonulásokat Marokkóba. Dalma táncművészként szerzett tapasztalatait ötvözi a jógagyakorlás elemeivel. Azt mondja: „A jógán keresztül megélhetem azt a fajta szabadságot, amikor semmi sem korlátoz, és teljes figyelmemet az adott pillanatnak szentelhetem. Ezen keresztül organikusan kapcsolódhatok a testemmel, a légzésemmel, és a körülöttem lévőkkel, ezzel létrehozva egy egységet.” Tribal flow órája a jóga, és a tánc intuitív áramlása, ahol a mozdulataink összefonódnak a zenével. 

Demeter Dóra

Neuro-Szomatikus Jóga – A Test és Az Elme Újrakapcsolása – ez pontosan az órájának az elnevezése, amely során felfedezhetjük a belső egyensúlyunkat és aktiválhatjuk a testünk természetes öngyógyító folyamatait. Ez az innovatív gyakorlás ötvözi a jóga ősi bölcsességét a modern idegtudomány felfedezéseivel, hogy csökkentse a stresszt, oldja a feszültséget és támogassa az idegrendszer regenerációját. 

Szóráth Sarah & Lőrincz Emma  

A Gravity egy olyan mozgásmeditáció, amely segít földelni magunkat, visszatérni a testünkbe, és elengedni a felesleges feszültségeket. Sarah vezetésével egy egyedi pilates- és jóga alapú gyakorlatsoron keresztül kapcsolódhatunk a testünkhöz és a jelen pillanathoz. Az órán a mozdulatok áramlása és a légzés összhangja segít megtapasztalni, milyen érzés teljes bizalommal átadni magunkat a gravitációnak, hogy aztán könnyedebbek, szabadabbak és erősebbek legyünk. Ajánlott a Freefall of the soul: Air eseménnyel együtt. 

Sitku Fruzsi

Az óráira leginkább a változatosság jellemző, a jóga és pilates eszköztárát használja, hogy egy igazán egyedi és áramló esemény tudjon összeállni. Az óráin tudatosan haladunk, hogy testünk egyre erősebbé váljon és fejlődjön a testtudatunk. Fruzsi jelmondata, amit elvihetünk majd magunkkal: „Nyújtózz a fejtetővel az ég irányába, engedd le a váll csúcsokat, és kezdd el figyelni a légzésed.” 

Kolossváry Orsolya

Ázsiai utazásai során – leginkább Balin – szeretett bele az ecstatic dance-be, ahol alkohol és minden egyéb segítség nélkül talált rá újra a szórakozásra, de egy teljesen más, sokkal önfeledtebb módon! Orsolya ebből szeretne átadni nekünk egy darabot. Semmilyen táncos múlt nem szükséges az órához, koreográfia sincs, igazi trópusi buli hangulattal várja az érdeklődőket. 

Lóki Eszter

Eszter workshopjának címe: Belső harmónia – Stresszkezelés és idegrendszer-szabályozás a mindennapokban. Ez az interaktív 90 perces workshop egyesíti a modern idegtudomány legfontosabb felismeréseit a testközpontú stresszkezelés technikáival. A cél: lelassulni és könnyen elsajátítható, gyakorlatias módszereket adni a résztvevők kezébe, amelyeket a mindennapi életükben – akár munkahelyen, akár otthon – alkalmazni tudnak. Eszternek pszichológusként az a fő célja, hogy holisztikus szemlélettel, elfogadó és támogató légkörben segítse a hozzá fordulók személyes fejlődését és kiteljesedését. 

Zsolyomi Laura

Laura hangtálterapeutaként azt mondja, hogy a hangok gyógyító ereje és a rezgések képesek mélyen hatni a testre, a lélekre és a szellemre egyaránt. A hangok segíthetnek mélyen ellazulni, elengedni a feszültséget és támogatni a test öngyógyító folyamatait. A szakember szívügye, hogy a hangtálak segítségével olyan mély belső utazásra kísérjen, ahol a pihenés mellett a gyógyulás is megtörténhet. 

Takács Szilvia

Szilvia hangpszichológus, és integrál szemlélettel dolgozik mentálhigiénés szakemberként. Egyéni folyamatban és csoportjaiban is alkalmazza a HangRelaxáció®, légzésterápiát, a Somatic Experiencing® (képzésben lévő hallgatóként) módszerét, és Bert Hellinger transzgenerációs szemlét szerint vezet családállítást. Szilvia azt mondja: „A Sound Healing órán nem relaxálunk, nem meditálunk, létrehozunk egy szeretetfolyósót, ahol minden lépés újrahangolás, mindenki végighalad benne, miközben a többiek szeretetteljes, támogató érintésében megélheti a feltétel nélküli elfogadást és szeretetet. 

Mányai Adrienn

Holisztikus női egészség-specialista, a Hold Krónikák alapítója és mesélője, szívügye a női egészség.  Alkalmazott egészségszakpszichológus, ciklusszinkron oktató, szakrális női kör és szertartásvezető, valamint Naliní női jóga oktató. Hivatása, hogy kísérje az útjukon a fejlődni vágyó nőket. Holisztikus módszerekkel segít abban, hogy megtaláljuk az önmagunkhoz vezető utat, és ezen az úton felfedezhessük azt az egészséges, szabad és teremtő nőt, aki valójában vagyunk. 

Nagy Anna & Feller Adrienn 

Bizonyára egyik név sem ismeretlen számunkra, ők ketten valami egészen elképesztő, erős teret tudnak létrehozni. Anna 2019-ben nyitotta meg a Yogasecrets Studio kapuit. Külföldi tapasztalatai alapján szeretett volna létrehozni egy olyan helyet, ahol kényelmesen, otthon érezzük magunkat  – nincsenek elvárások és a legszabadabb módon gyakorolhatjuk a jógát. Számos órát, képzést, tanfolyamot, eseményt workshopot, tábort tart.
Feller Andrienne szépség- és aromaterapeuta, mentálhigiénés segítő szakember a természet és a gyógynövények iránti tiszteletét és rajongását az őseitől kapta örökségül. Üknagyapja gyógyító volt, dédnagyanyja ismerte a füvek minden titkát, nagyapja olajütő malmában pedig különleges olajok születtek, melyeknek híre messzire szállt. Közös órájukra érdemes becsekkolni, amely a Jógasecrets The Method, Hold és Istennő nevet viseli.
Adrienne az esemény során külön meditációs órát is tart Beauty trip & Sleep, avagy a Lélek Orgazmusa címen. 

Szakácsi Renáta

Kundalini jóga, női jóga és vinyasa flow jógaoktató, jógapszichológus és védikus életmód mentor, transzcendentális karma-asztrológus tanuló. Tizenhárom éve tart csoportos- és magán jógaórákat különféle stílusokban. A gyakorlói általában lelkes önfejlesztők, akik a jógát nem csak egyszerű mozgásformának tekintik. A csoportos jógaórák mellett elhivatott segítő lett, amit egyéni konzultációk formájában kezdett el tíz évvel ezelőtt. Először a Thetahealing módszert használta a lelki és mentális elakadások feloldásában. Később jógapszichológia és védikus életmód mentorálást tanult, amit aztán transzcendentális karma-asztrológiával egészített ki. Tanult továbbá tibeti hangtálterápiát és elmélyült a sámán hitvilágban is. Az esemény során a Holdüdvözlet Rituálé, Újhold Meditáció óráján vehetünk részt. 

Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a Hold erejét egy varázslatos, egész napos és éjszakába nyúló közösségi élményen! 

• Itt tudsz többféle típusú jegyet venni.
• Ha szeretnéd, hogy biztos helyed legyen az ebédlő asztalnál, akkor itt tudod megvenni a étkezési jegyet. 
• Ha szállást is foglalnál, akkor ide kattints!