Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

MOZGÁS

4 pilates stúdió, ahol nem csak álom a beach body

2025. február 03.

2 perc olvasás

dr. Nagy Nóra Lili

budapest beach body pilates studiok
4 pilates stúdió, ahol nem csak álom a beach body
© Shutterstock

Szeretnél megismerni egy új mozgásformát, de még hezitálsz azon, hogy mi lenne számodra a legjobb? Válaszd a reformer pilatest, ami egyaránt alkalmas az izomegyensúly növelésére, a testtartás javítására és a mentális jólét fenntartására is. 


Teremts magadnak egy új életstílust, és gyakorolj a közkedvelt budapesti pilates stúdiók valamelyikében.

The Yoga & Pilates Downtown

A belvárosi The Yoga & Pilates Downtown stúdióban magyar és angol nyelvű pilates órákon is formálhatod a tested. Az V. kerületi teremben sokszínű kínálatból választhatsz, akár egyéni vagy csoportos órát próbálnál ki kezdő vagy haladó gyakorlóként. A reformer gépes edzések segítenek ellensúlyozni a mozgásszegény életmódot az ízületek terhelése nélkül. Hozz létre feszes izomzatot, miközben megszabadulsz a benned lévő mentális feszültségtől!

F2 Reformer Pilates Studio

Fedezd fel a F2 Reformer Pilates Studio óráin a klasszikus reformer pilates gyakorlatokat, de ha a dinamikusabb, zenés feladatokat kedveled, akkor a funkcionális reformer foglalkozáson a helyed. Bízd magad a tapasztalt oktatókra, akik 60 perces órákon segítenek, hogy formába hozd magad a XII. kerület központi részén található napfényes teremben. 

Urbán Oásis Pilates Studio

Töltődj fel az Urbán Oásis Pilates Studio budai vagy pesti termében, ahol edzettségi szintednek megfelelően válogathatsz az órák közül. Ha esetleg kötöttebbnek érzed a tested, próbáld ki a reformer strechinget, de ha inkább az aerobic áll hozzád közelebb, akkor a cardiocore burn órán garantált a magas intenzitás és hangulat. A stúdióban gyakorlatorientált funkcionális reformer alapképzés is van, ha a jövőben hozzáértő oktatóként segítenél másokat az edzések során.

Urbán Oásis Pilates Studio 

Everflow Reformer Pilates

Törekedj a fejlődésre és foglalkozz tudatosan a testeddel inspiráló környezetben, az Everflow Reformer Pilates stúdióban. Érdemes felfedezned a XIII. kerületi stúdiót a Marina parton, ahol reformer pilates gyakorlatok segítségével inthetsz búcsút a hát-, nyak- és derékfájdalmaknak, de akkor is kiváló választás, ha egyszerűen csak szeretnél fittebb lenni és a testedet jobb állapotba hozni. Ha már profi vagy és gondolkoztál reformer pilates oktatói képzésen az Everflowban erre is van lehetőség, valamint különböző workshopok is színesítik a palettát, annak érdekében, hogy ki tudj kapcsolni a mindennapi rohanásban. 



Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Csak a legok...
1

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

Két macska v...
2

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

Te megtalál...
3

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

A rák egyik...
4

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Egy orvos el...
5

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2030-ra ez a...
6

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

Te megtalál...
7

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Bevezetik a...
8

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves