Szeretnél megismerni egy új mozgásformát, de még hezitálsz azon, hogy mi lenne számodra a legjobb? Válaszd a reformer pilatest, ami egyaránt alkalmas az izomegyensúly növelésére, a testtartás javítására és a mentális jólét fenntartására is.
Teremts magadnak egy új életstílust, és gyakorolj a közkedvelt budapesti pilates stúdiók valamelyikében.
A belvárosi The Yoga & Pilates Downtown stúdióban magyar és angol nyelvű pilates órákon is formálhatod a tested. Az V. kerületi teremben sokszínű kínálatból választhatsz, akár egyéni vagy csoportos órát próbálnál ki kezdő vagy haladó gyakorlóként. A reformer gépes edzések segítenek ellensúlyozni a mozgásszegény életmódot az ízületek terhelése nélkül. Hozz létre feszes izomzatot, miközben megszabadulsz a benned lévő mentális feszültségtől!
Fedezd fel a F2 Reformer Pilates Studio óráin a klasszikus reformer pilates gyakorlatokat, de ha a dinamikusabb, zenés feladatokat kedveled, akkor a funkcionális reformer foglalkozáson a helyed. Bízd magad a tapasztalt oktatókra, akik 60 perces órákon segítenek, hogy formába hozd magad a XII. kerület központi részén található napfényes teremben.
Töltődj fel az Urbán Oásis Pilates Studio budai vagy pesti termében, ahol edzettségi szintednek megfelelően válogathatsz az órák közül. Ha esetleg kötöttebbnek érzed a tested, próbáld ki a reformer strechinget, de ha inkább az aerobic áll hozzád közelebb, akkor a cardiocore burn órán garantált a magas intenzitás és hangulat. A stúdióban gyakorlatorientált funkcionális reformer alapképzés is van, ha a jövőben hozzáértő oktatóként segítenél másokat az edzések során.
Törekedj a fejlődésre és foglalkozz tudatosan a testeddel inspiráló környezetben, az Everflow Reformer Pilates stúdióban. Érdemes felfedezned a XIII. kerületi stúdiót a Marina parton, ahol reformer pilates gyakorlatok segítségével inthetsz búcsút a hát-, nyak- és derékfájdalmaknak, de akkor is kiváló választás, ha egyszerűen csak szeretnél fittebb lenni és a testedet jobb állapotba hozni. Ha már profi vagy és gondolkoztál reformer pilates oktatói képzésen az Everflowban erre is van lehetőség, valamint különböző workshopok is színesítik a palettát, annak érdekében, hogy ki tudj kapcsolni a mindennapi rohanásban.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!