Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Recept

Ellenállhatatlanul finom: ezen a vegán fánk recepten pörög most a net

2025. január 20.

2 perc olvasás

ELLE

recept fánk vegán
Ellenállhatatlanul finom: ezen a vegán fánk recepten pörög most a net
© Freepik

Ezt a vegán fánk receptet neked is ki kell próbálnod! 


A tej és tojásmentes étkezés velejárója, hogy bizonyos ételeket nem tudsz megenni, de jó hír, hogy rengeteg esetben létezik már alternatíva. Például fánkot is tudsz már tej és tojás nélkül készíteni, szóval ha vágysz a gyermekkorod kedvenc desszertjére, akkor ez a recept neked szól. Ez a könnyed finomság néhány egyszerű összetevőből áll, ráadásul az elkészítése sem bonyolult. A vegán fánkok emellett ellenállhatatlanul finomak is, amik még a nem vegán vendégeket is leveszik majd a lábukról. 

Hozzávalók 

  • 260 gramm búzaliszt 
  • 35 gramm cukor 
  • 4 gramm száraz élesztő 
  • 2 gramm cukor 
  • 150 ml langyos víz 
  • 35 ml növényi olaj 

Elkészítés 

Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a cukrot, az élesztőt és a sót. Ezután add hozzáa langyos vizet és a növényi olajat. Ha megvan, akkor az összetevőket gyúrd lágy, sima tésztává, akkor lesz jó, ha már nem tapad az ujjadhoz. Ha szükséges tegyél még hozzá egy kis lisztet vagy vizet, annak érdekében, hogy a megfelelő állagot kapd. A tésztát konyharuhával takard le, majd meleg helyen keleszd úgy 1 órán keresztül. Nagyjából a duplájára kell nőnie, ha pedig ez megvan, akkor jöhet a fánkok formázása. A kelesztés után óvatosan gyúrd át a tésztát, majd kb. 1 cm vastagra nyújts ki. A megformázott fánkok közepét kisebb pogácsaszaggatóval lehet kilyukasztani. A megformázott fánkokat ezután tedd félre és 15 percig hagyd pihenni. 

A sütés 

Ezután már csak a sütés van hátra. Egy mély serpenyőben forrósítsd fel az olajat, majd óvatosan helyezd bele a fánkokat. Oldalanként 1-2 percig süsd. Akkor lesz jó, ha aranybarnára sült mindkét fele. Az elkészült fánkokat tedd egy papírtörlővel bélelt tányérra, végül szórd meg porcukorral, de vegán csokival is bevonhatod. Ízlés szerint őrölt dióval vagy kókuszreszelékkel is lehet díszíteni. 

 Itt a videó az elkészítésről:

 


(via)

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Te megtalál...
1

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2030-ra ez a...
2

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

Két macska v...
3

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

Csak a legok...
4

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

A rák egyik...
5

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Te megtalál...
6

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Bevezetik a...
7

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Egy orvos el...
8

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves