Egy fogorvos elárulta: szinte mindenki rosszul mossa a fogát, így kell tökéletesen

Egy fogorvos most elárulta a legjobb módszert. 

Súlyos következményei lehetnek, ha nem jól tisztítjuk meg a fogainkat - árulta el egy fogorvos. Dr. Sameer Patel azt állítja, hogy a fogmosás és a fogselyem használatának gyakori hibái sokkal több kárt okozhatnak, mint a rossz lehelet. A szakértő szerencsére elárulta a tökéletes fogmosás titkát is. 

Ha nem vigyázunk a száj egészségére, az súlyos következményekkel járhat egészségünkre a sorban

– mondta a szájszakértő. 

A krónikusan rossz lehelet mellett a fogak és az íny gondozásának elhanyagolása olyan problémákhoz vezethet, mint az ínybetegségek, a fogak tályogjai, a szuvasodás, fertőzések és még a fogak elvesztése is

– tette hozzá Dr. Sameer Patel.

Ilyen egészségügyi problémák jelentkezhetnek

A szakértő elmondta, hogy a tanulmányok egyre inkább azt mutatják, hogy a fogselyem fontos a neurológiai és a szív egészségére nézve is. A kutatások azt is kimutatták, hogy a közepesen súlyos vagy súlyos fogínybetegségben szenvedőknél 69 százalékkal nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A szájgyulladás egyébként az ereket is károsíthatja, továbbá ebből kifolyólag szívkoszorúér-betegséghez vezethet.

Az ínybetegség pedig a jelenlegi eredmények szerint növeli a halálos szívroham, a hasnyálmirigyrák és a szélütés kockázatát. Korábban az Aberdeeni Egyetem megállapította, hogy a szívroham miatt kórházba került 160 ember körülbelül kétharmadának volt súlyos fogínyfertőzése. Arra egyelőre nem jöttek rá a szakértők, hogy mi a kapcsolat a két dolog között.

Minden nap használj fogselymet a fogak és az íny optimális egészsége, valamint általános jó közérzete érdekében

– emelte ki a szakértő. 

Íme, néhány dolog, amit fontos betartani

• Fogmosás napi kétszer, különösen lefekvés előtt
• A fogmosásnak legalább két percig kell tartania
• Cserélni kell a fogkefét legalább háromhavonta
• Szájvíz használata ebéd után
• Nem kell azonnal vízzel öblíteni fogmosás után 

Via