Így kérj segítséget a munkahelyeden, ha úgy érzed, nem bírod tovább

Sokszor nehezünkre esik segítséget kérni, különösen a munkahelyünkön. 

Veled is volt már, hogy a munkahelyeden elakadtál egy projektben vagy egyszerűen más okokból kifolyólag nem érezted magad a helyzet magaslatán? Van egy hidelem, ami sokszor nehézséget okoz az életben. Azt hisszük, hogy mindent magunknak kell csinálnunk, és félünk, hogy kínos helyzetbe kerülünk.

Ezt a néhány lépést fogadd meg

• Legyél egyértelmű és magabiztos már az elején.
• Kezdd azzal a problémával, amiben segítségre van szükséged.
• Határozz meg egy határidőt a szükséges támogatásra.
• Jelezd, hogy bár a segítség nem kötelező, de nagyra értékeled.
• Ne felejts el hálát mutatni.

Sokakat meglep, de a sebezhetőség erősség is lehet, különösen a szakmai életben.  Peter Bregman író a Harvard Business Review egyik cikkében azt írja, hogy gyengeségeink és korlátaink hosszú távon fenntarthatóbbak számunkra, mivel segítenek felismerni nem szuperemberi természetünket. Hiszen csak egy szuperember képes végigcsinálni a napi feladatok végeláthatatlan listáját anélkül, hogy egyáltalán meggondolná, hogy mások segítségét kérje. Egy jó vezető pedig tudja, hogyan kapcsolódjon másokhoz.

Segítség lehet, hogy kilépj a komfortzónádból

Ha segítséget kérsz, kilépsz a komfortzónádból. Ezt nem szabad összekeverni a gyengeséggel. Épp ellenkezőleg, a határaid beismerése az egyetlen valódi módja a tanulásnak és a fejlődésnek. Ha nyitott vagy arra, hogy a vezetők vagy a kollégák megmutassák ők, hogyan gondolkodnak, akkor abból te is tanulhatsz, és ezt a tudást mindig megőrizheted magadban. Emellett pedig a munkahelyi környezet is sokkal jobb lesz, ha tabuk nélkül lehet támogatást kérni.

Via