Hogyan kezeljük, ha elutasítanak minket?
A munkában és a magánéletben
Kedves E. Jean! Mi a legjobb módszer, hogy túltegyük magunkat azon, ha elutasítanak minket, legyen szó munkáról vagy szerelemről? Az általános válasz erre az, hogy legyünk kitartók, álljunk fel és próbálkozzunk újra, de én ezzel már próbálkozom egy ideje és nem vezet eredményre. Mit csináljak? – Egy embertaszító Kedves Embertaszító! Én többet tudok az elutasításról, mint bármely másik tanácsadórovat-vezető, már csak a koromnál fogva is. Életem során, valahányszor csak visszautasításban volt részem, felálltam, leporoltam magam és újra meg újra betapasztottam a szívem. Szívesen elmondom, hogy nagyjából 95%-ban bizony vissza lettem utasítva. Hogy miért ilyen gyakran? Mert egy percig sem duzzogtam. Padlón fetrengés, hajtépés és kiborulás helyett olyan, pozitív mondatokat ismételgettem magamnak (hangosan!), mint: „A visszautasítás megerősít!”, „A visszautasítás bölcsebbé tesz!”, majd kitámolyogtam és újra próbálkoztam. Nem. Ez butaság! A lényeg, ha jól akarunk kijönni abból, hogy leráztak minket (munkában és magánéletben egyaránt) az, hogy rájöjjünk, hogyan csináltunk magunkból hülyét, és megbeszéljük magunkkal, hogy fogjuk ugyanazt a baromságot többé nem elkövetni. És most jön képbe a duzzogás! A duzzogás felerősíti a negatív érzelmeket. A negativitás kritikai gondolkodást eredményez. A kritikai gondolkodás javítja az eredményeinket! Hajrá, Embertaszító kisasszony!
Ezek is érdekelhetnek
A szakértők állítják – a hétnek ezen a napján tilos fizetésemelést kérni, ez az oka
2025.11.16. 4 perc olvasásTippek
7 hiba, amit kerülj egy állásinterjún a szakértő szerint
2025.11.03. 4 perc olvasásJob
7 dolog, amivel elérheted, hogy a főnökeid és a munkatársaid is imádjanak
2025.10.31. 4 perc olvasásWork, work, work
7 toxikus tulajdonság, amit a főnöködtől sem viselhetsz el
2025.10.28. 4 perc olvasásNeked ajánljuk
Támogatott tartalom
utazás
A nyugalom útján: Wimal Morapitiye, aki hidat épít Magyarország és Srí Lanka között
Támogatott tartalom
programajánló
Karácsonyi Vásár a Continental Citygolf Clubban – az ünnep és az adományozás jegyében
Támogatott tartalom
Szabados Ági: "Egy jó könyvhöz és beszélgetéshez jó kávé is dukál"
Szabados Ági, az RTL műsorvezetője és a Libertine Könyvesboltok alapítója
Támogatott tartalom
Az idő nyomai eltűnnek, a tekintet újra ragyogni kezd – mintha a bőr is fellélegezne
A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI
1
„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból
2023.01.19. 2 perc olvasás„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból
2
Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján
2022.10.02. 1 perc olvasásFelrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján
3
Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"
2022.07.14. 2 perc olvasásKamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"
4
Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt
2022.09.15. 1 perc olvasásMeghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt
5
Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel
2022.11.15. 1 perc olvasásFelrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel
6
Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét
2022.11.28. 2 perc olvasásKároly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét
7
Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla
2023.05.07. 2 perc olvasásMegalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla
8
Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről
2022.09.05. 2 perc olvasásDöbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről
Ezek is érdekelhetnek
6 jel, ami egyértelműen megmutatja, ha valaki nem jó vezető
2025.10.13. 4 perc olvasásSigns
6 jel, amiből fel kell ismerned, ha a munkád betegít meg
2025.10.08. 4 perc olvasásWork
Ez a 3 legnagyobb karrierhiba, amit jobb elkerülni
2025.09.16. 2 perc olvasásCareer mistakes
Itt a 3 munkakör, amit szépen lassan felvált majd a mesterséges intelligencia
2025.08.30. 3 perc olvasásAI
Mutatjuk a személyiségtesztet, ami felfedi, mennyire kezeled jól a konfliktusokat
2025.08.22. 2 perc olvasásPersonality test
3 lekezelő mondat, amit az emberek észrevétlenül mondanak a munkahelyükön
2025.08.16. 2 perc olvasásWork
Íme az 1-1-1 módszer, ami garantáltan hatékonyabbá tesz a munkádban
2025.08.09. 2 perc olvasásWork
5 ok, amiért neked is szükséges van egy munkahelyi legjobb barátnőre
2025.08.06. 2 perc olvasásBestie
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!