KERESÉS AZ ELLE OLDALON
61 találat « #jóga » tagre
Nyár eleji felüdülés testnek és léleknek – így zajlott a BETTER ME-YOGA WEEKEND powered by ELLE
Június 14-15-én ismét a testi-lelki feltöltődésé volt a főszerep a Normafa Retreat Hotelben, ahol ezúttal is nagy érdeklődés övezte a BETTER ME-YOGA WEEKEND powered by ELLE eseményt .
7 jógaoktató, akiktől elleshetsz pár gyakorlatot a BETTER ME – YOGA WEEKEND-en
Ha még nincs programod a hétvégére, akkor kerülj közelebb a belső hangodhoz június 14-15-én a BETTER ME – YOGA WEEKEND powered by ELLE eseményen a Normafa Retreat Hotelben, ahol a nyugalom szigete vár.
Profi jógaoktatók, akikkel találkozhatsz a BETTER ME-YOGA WEEKEND-en
Hozd formába tested-lelked az idei nyárra június 14-15-én a BETTER ME- YOGA WEEKEND powered by ELLE eseményen, ahol mesés környezetben tudod ellesni a leghatásosabb gyakorlatokat hivatásos jógaoktatóktól.
Teljes megújulás – Így zajlott a NEW MOON YOGA MARATHON
Április 26-án nagy sikerrel zajlott a NEW MOON YOGA MARATHON esemény, amely során a Hold „segítségével” újulhattunk meg.
Itt a 3 jógapóz, amikkel garantáltan könnyebben indul a reggel
Reggel különösen jó ötlet jógázni.
Ez történik a testeddel, ha napi 20 perc jógát beiktatsz az életedbe
A jóga a testi és mentális egészségednek is jót tesz.
3 ok, amiért ki kell próbálnod a jógát és a pilatest a mentális egészségedért
A jógának és a pilatesnek is számos jótékony hatása van.
Itt a válasz: ezért érdemes kipróbálnod a kundalini jógát
A kundalini igazi jolly joker.
4 tévhit a jógáról, amit jobb lenne elfelejteni
A jógáról rengeteg téves információ kering a köztudatban.
Ez történik a testeddel és az egészségeddel, ha minden reggelt jógázással kezdesz
A jóga jótékony hatásairól mindenki hallott már.
5 jóga mantra, ami azonnal megnyugtat
A jóga mantrák nemcsak a spirituális embereken segítenek.
3 jó ok, amiért várandósan megéri jógázni
A várandósság alatti jóga kimondottan jót tesz a kismamáknak.