A kimerültség sokaknál állandósuló probléma.
Lehet, hogy téged is utolért a tavaszi fáradtság a munkában?
A fáradtságnak más oka is lehet, mint a stressz vagy az évszakváltás.
Van, hogy te is csak aludni szeretnél egy nehéz nap után?
A krónikus fáradtság a rák egyik előfutára is lehet.
Hidd el, nem csupán az alvás mennyisége számít.
Becslések szerint 10-ből 9-en szenvednek a kimerültség okozta dühtől.
A mentális kimerülésnek súlyos következményei lehetnek.
Ha úgy érzed, állandóan letört, lehangolt és fáradt vagy, eláruljuk, mit kell tenned.
A szakértők arra kérik az embereket, azonnal forduljanak orvoshoz, ha állandóan fáradtnak érzik magukat, mert ez a rák egyik előfutára is lehet.
Előfordulhat, hogy a tüdőrák olyan tünetekkel jelentkezik, ami megnehezíti a diagnosztizálást.
A pszichológusok szerint a kiégés soha nem hirtelen következik be, így megelőzhető lenne.