KERESÉS AZ ELLE OLDALON
11 találat « #Body language » tagre
Így hat a hajad állapota az önbizalmadra
Egészséges haj = egészséges önkép? Hihetetlennek tűnhet, pedig számos tanulmány bizonyítja, hogy szoros kapcsolat van a frizuránk és a mentális egészségünk között.
Édes titok – hogyan tartható kordában a vércukorszint?
A vércukorszint egyszerre befolyásolja az energiaszintünket és az általános egészségünket – ezért jó, ha tudjuk, hogyan is működik.
Stop, stressz! – mikor kell kezelésbe venni a túlzott feszültséget?
Ha eluralkodik rajtunk a mindennapi stressz, abba szó szerint belebetegedhetünk – ezért kell tennünk ellene!
Hidzsáb és hullámok – Szörfös lányok Marokkóban
Wait your turn – várd ki a sorod. Ez a nagybetűkkel szedett, pirossal kiemelt felirat az első, amibe beleütközik a tekintetem, amikor leszállok az agadiri reptéren. Híresen türelmetlen emberként ezt könnyen magamra vonatkoztatom, és ekkor még nem tudom, mekkora jelentőséggel fogom pár héttel később újra hallani Maryam El Gardoum ötszörös női marokkói szörfbajnok szájából.
Immunhack – így erősítheted meg a szervezeted védekezőképességét!
Az influenzaszezonban különösképpen figyelned kell a szervezet megerősítésre, hogy ne döntsön le a lábadról a betegség.
Női történetek Svédországból – A közösségek és az identitás gyógyító ereje
Elsőre nagyon másnak tűnik a filmfesztivált alapító műfordító, a számi írónő vagy a múlt században élt arisztokrata származású nő története, valami mégis nagyon hasonló bennük. Valójában mindegyikük életének az üzenete ugyanaz: prioritás az egymásra figyelés, a közösség és az identitás megtalálása, a természet őszinte tisztelete, és a tenni akarás, ami mindenkit jobb emberré formál.
Öngondoskodás a csillagok szerint – így teljesedj ki 2025-ben!
Az asztrozófia, vagyis a csillagbölcselet nagy segítséget nyújthat a hétköznapokban. A hónapokra lebontott ajánló abban nyújthat inspirációt, hogy az életed mely területeivel érdemes foglalkoznod, illetve mivel támogathatod a mentális, fizikai és lelki egészségedet. Azon kívül, hogy ez egy remek kiindulópont, soha nem szabad figyelmen kívül hagyni a saját megérzéseidet, vágyaidat.
A burzsoázia diszkrét vacsorája – a magánséfek titkos élete
Az elmúlt pár évben számos privát séf tett szert hatalmas népszerűségre a közösségi médiában azáltal, hogy bepillantást enged egy zárt ajtók mögötti világba. Négy ország ismert séfjének életébe pillanthatsz bele.
Az offline az új online – hol ismerkedhetünk személyesen?
Tizenhat százalék: a 2020-as adatokhoz képest ennyivel esett a randiappok felhasználóinak száma. A kutatások mind ugyanazt igazolják; az online tér helyett ismét élőben szeretnénk ismerkedni.
Van, aki fagyosan szereti – mindent a kriokozmetikáról!
A kriokozmetika hagyománya régi időkig nyúlik vissza, napjainkban viszont abszolút reneszánszát éli, és ezért érdemes beépíteni a hideg hatásokat a szépségápolásba.
Gulyás Michelle: „A mentális jóllétem és a boldogságom is kihat a sportteljesítményemre”
Michelle az a lány, aki a sport mellett odafigyel a mentális és lelki egészségére, fontos számára a szépségápolás, és legnagyobb szívügye a jótékonykodás. Kislányként színésznő és ügyvéd is szeretett volna lenni, végül a versenysport mellett a rendőri hivatást választotta. Egy olimpiai bajnok pózol a kamera előtt, közben meg pont olyan, mint a kortársai: szabad, erős és bátran megosztja a véleményét.