Így hat a hajad állapota az önbizalmadra

Egészséges haj = egészséges önkép? Hihetetlennek tűnhet, pedig számos tanulmány bizonyítja, hogy szoros kapcsolat van a frizuránk és a mentális egészségünk között. 

Egy ruha, ami tökéletesen áll, vagy épp a smink, ami szépen kiemeli a szemed... Az, hogy milyen kapcsolatban vagyunk a külsőnkkel, jól érezzük-e magunkat a bőrünkben, hatással van az önbizalmunkra, és ebben elsődleges szerepe van a hajunknak. Angolul külön fogalom is létezik rá, a Cambridge szótár szerint a bad hair day jelentése: amikor úgy kelsz fel, hogy nem érzed magad vonzónak, leginkább a hajad miatt, ez pedig az egész napodra rossz hatással van.

Hajban az erő

A különböző kultúrákban, a társadalmi normákhoz kapcsolódó szépségideálok között számtalan a hajjal kapcsolatos sztereotípia. A rövid hajat jellemzően a függetlenség, modernitás fogalmaival kapcsolják össze, míg a hosszú hajhoz nőies, romantikus képzet társul. A göndör hajú emberekről hamarabb gondolják, hogy kreatív lelkek, míg az egyenes frizura a precizitásra és visszafogottságra utalhat. A frizuraválasztás egyben izgalmas önkifejezési forma is lehet, ami aktuális lelkiállapotunkról is árulkodhat. 

Hajápolás és mentális egészség 

Gondoltál már arra, hogy a hajápolási rutinod egyben stresszkezelési forma is lehet? A hajmosással, fejmasszázzsal, pakolással töltött idő nyugtatja az idegrendszert, a testeddel való kapcsolódás pedig a lelkedre, mentális állapotodra is pozitív hatással van. 

Mire figyelj a haircare rutinod során? 

Kerüld a túl gyakori hajmosást, nehogy kiszárítsd a fejbőröd, vagy eltávolítsd a hajszálakon természetesen előforduló olajokat. Heti 2-3 alkalommal bőven elegendő hajat mosnod, a folyamat során pedig kerüld a túl erős dörzsölést, vagy fésülést. 

Érdemes elidőznöd a fejbőröd kényeztetésével: egy puha masszázs serkenti a vérkeringést, ami elősegíti az erős, egészséges hajnövekedést.

Csak kíméletesen! Nem csak a színezés és formázás roncsolhatja a szálakat, a tisztítás és ápolás során is számtalan kemikália és káros anyag veszélyeztetheti őket. A vízben lévő kalcium például ugyanúgy lerakódhat a hajszálak felületén, mint mosogatáskor a poharakon. Az így kialakult kemény, fakó frizura orvosolására jött létre a Kérastase Première termékcsalád, melynek tagjai először eltávolítják a kalciumlerakódást a hajszálakról, majd helyreállítják a felbomlott keratinkötéseket, ezáltal még mélyebben és intenzívebben táplálva őket. A Kérastase Première termékcsalád már az első használat után 96%-ban regenerálja az igénybevett hajat.*

*Műszeres teszt, a teljes Première rutin Concentré + Bain + Fondant/Masque használatával, megerősíti a hajat és csökke6nti a töredezést.