4 apróság, ami megjósolhatja, hogy a házasságod tartós lesz-e

 A tartós házasság nem ritka, és határozottan nem a múlté.

 

 

Sokszor és sokfele halljuk, hogy manapság a kapcsolatok eldobhatók, a házasságok pedig nem tartósak, pedig az igazság az, hogy valójában vágyjuk a hosszú távú kötődéseket. Ráadásul bármennyire is hihetetlennek hangzik, de a tartós házasság gyakorlatilag előre megjósolható, van ugyanis néhány apró jel, ami egyértelműen megmutatja, ha két ember egymásnak teremtetett. 

Érdeklődnek egymás iránt 

Susan Saint-Rossy, párkapcsolati terapeuta elmondta, hogy a hozzá érkezők mindig forgószékeken ülnek egymás mellett. Ha leüléskor automatikusan egymás felé fordulnak, beszélgetés közben pedig érdeklődnek egymás iránt, akkor tudja, hogy az érintettek házassága szilárd alapokon áll, függetlenül attól, milyen probléma sodorta őket a szakemberhez. 

Jelen vannak egymás számára, kíváncsiak a verbális és nonverbális válaszokra, és egymásra vannak hangolódva, még akkor is, ha nehézségeik vannak.

— magyarázta a szakember. 

Tisztelik egymást

Reta Faye Walker , Ph.d. párkapcsolati tanácsadó azt mondja, a tisztelek egyértelműen megmutatja, egy házasság mennyire lesz tartós. Kutatások egyébként azt bizonyítják, hogy önmagunk tisztelet nagyban összefügg a pozitív viselkedéssel a kapcsolaton belül, és elősegíti a kölcsönösen pozitív interakciók ismétlődő ciklusát. A tisztelet persze a nézeteltérésekre is kiterjed. Azok a párok, akik meghallgatják gymást, és tiszteletben tartják a másik nézőpontját, még akkor is, ha nem értenek egyet, akkor sokkal nagyobb valószínűséggel maradnak együt, mint azok, akik megvetik a másik gondolatait. 

Nincsenek a változás ellen 

Gloria Brame, Ph.D. terapeuta elmondása szerint azok a párok, akik nyitottak bármiféle változtatás mellett, ami a kapcsolatuk javítására, helyreállítására irányul, azok egyértleműen elkötelezettek egymás iránt. A szakértő úgy fogalmaz, ezek a párok általában lelkesen jegyzetelnek, elfogadják és elvégzék a feladott házifeladatokat, ennek hatására pedig egyre közelebb kerülnek egymáshoz. 

Egy egy csodálatos dolog 

— fogalmazott a terapeuta. 

Hajlandóak önmagukon dolgozni 

Jennifer Hargrave ügyvéd szerint azok a párok nem válnak el, akiket a félelem megbénít. Sajnos ez azonban nem jelenti azt, hogy a házasság is jó lesz. Továbbra is a fájdalmat fognak okozni egymásnak a felek, mivel nem változik semmi. Ugyanakkor, ha a felek hajlandóak dolgozni saját magukon, akkor a kapcsolat hosszú távon jobbá válhat, a házasság pedig tartós lehet. 

Kellenek az elvárások? 

Fontos tudnod, hogy a tartós házasság alapja nem az, hogy egyáltalán nincsenek elvárások, hanem az, hogy azok reálisak és a szereteten alapulnak. Egészséges elvárás például, hogy a párod tisztelettel bánjon veled, figyeljen az érzéseidre, és támogasson a céljaid elérésében, és persze ugyanígy fontos, hogy te is ugyanezt add vissza. Természetes, ha igényled a minőségi közös időt, az őszinte kommunikációt vagy a biztonságot, hiszen ezek mind hozzájárulnak a kapcsolat stabilitásához. Ugyanakkor érdemes elengedni a „tökéletes partner” képét, hiszen senki sem tud mindig megfelelni minden elvárásnak. A kiegyensúlyozott házasság titka az, ha két ember együtt tanulja meg, hogyan lehet egyszerre önmaga és a másik támasza, irreális elvárások helyett kölcsönös megértéssel és nyitottsággal.

5 határ, amire minden házasságnak szüksége van

• 1. Tisztelet a személyes tér iránt

Még a legösszehangoltabb pároknak is szükségük van énidőre. A személyes tér nem távolságot jelent, hanem lehetőséget a feltöltődésre és önreflexióra.

• 2. Őszinte kommunikáció, bántás nélkül

Fontos, hogy mindkét fél kifejezhesse az érzéseit anélkül, hogy attól tartana, a másik elutasítja vagy megsértődik. Az őszinte, empatikus párbeszéd erősíti kétségtelenül erősíti a bizalmat.

• 3. Pénzügyi átláthatóság és közös döntéshozatal

A pénz gyakran feszültségforrás a kapcsolatokban. Egy jól működő házasságban a felek nyíltan beszélnek a kiadásokról, megtakarításokról és célokról, hogy egyikük se érezze magát kiszolgáltatottnak.

• 4. Egészséges határ a család és barátok felé

A házasság két ember szövetsége, nem pedig az egész rokonságé. Fontos, hogy a pár maga alakítsa ki a döntéseit, és megvédje kapcsolatát a külső tényezőktől.

• 5. Saját identitás megőrzése

Egy erős házasságban mindkét félnek megmarad a saját élete, érdeklődése és céljai. Nem olvadnak össze teljesen, hanem két önálló ember alkot stabil, támogató egységet.

(via)