Egy szakításból sokszor nehéz felocsúdni, majd eljutni oda, hogy bárkit is újra közel engedjünk magunkhoz. Mikor jön el az idő, hogy ismét ismerkedni kezdjünk?
Létezik néhány egyértelmű jel, ami arra utal, érzelmileg te is készen állsz arra, hogy újra magabiztosan vesd bele magad a randizás világába.
„Bő fél éve léptem ki egy három évig tartó kapcsolatból, mert kiderült, hogy az exem többször hazudott nekem. Egy részem azon tűnődik, vajon képes leszek-e valaha újra ismerkedni. Ugyanakkor azt is érzem, hogy szeretnék egy jól működő kapcsolatot. De vajon mikor állok készen ismét arra, hogy randevúra menjek?” – kérdezi a Redditen egy 25 éves nő a sok száz, hasonló problémát körüljáró posztban.
A válasz minden egyes esetben az, hogy ki, milyen indíttatásból szeretne ismerkedni. Ehhez pedig önmagunknak fel kell tenni a megfelelő kérdést, ami nem úgy hangzik, hogy „Magányos vagyok?”, hanem sokkal inkább úgy, hogy:
Érzelmileg felkészült vagyok-e arra, hogy értékes kapcsolatot építsek egy másik személlyel?
Ha megérted a különbséget a randizni akarás és a valódi felkészültség között, az megkímélhet attól, hogy ismételgesd a fájdalmas mintákat, és segíthet megteremteni azt a szerető kapcsolatot, amit megérdemelsz. Nincs tehát univerzális időmeghatározás arra vonatkozóan, hogy mikor kellene újra randizni. Vannak, akiknek hónapokra van szükségük a gyógyuláshoz, míg másoknak évekre. A lényeg az érzelmi felkészültségre való összpontosítás, nem pedig a naptári dátumok. Egyértelmű jelek azonban léteznek, amelyek arra utalnak, hogy készen állsz újra ismerkedni egy szakítás után.
Ez azt jelenti, hogy intenzív érzelmi reakciók nélkül tudsz visszatekinteni az előző kapcsolataidra. Ezek is egyfajta veszteségek, amelyek feldolgozására időt kell adni magadnak, hogy érzelmek, vagy vágyakozás nélkül tudj visszagondolni rájuk.
Nem vágysz kétségbeesetten a partnerség teljességére. Jól érzed magad a bőrödben, és ez a megnyugtató érzés kulcsfontosságú, mert azt jelenti, hogy olyan kapcsolatot keresel, amely gazdagítja majd az amúgy is teljes életedet, nem pedig a magány elől menekülsz. Megtanultad kielégíteni a saját érzelmi szükségleteidet, miközben nyitott maradsz, hogy megoszd az életedet egy különleges személlyel.
Amikor valóban készen állsz továbblépésre, természetes módon felhagysz azzal, hogy minden új találkozásnál mércének használd a volt partneredet. Ehelyett képes vagy megismerni új embereket a pozitív és kihívást jelentő tulajdonságaikkal együtt.
Ha felismered, hogy az előző kapcsolatodban mi működött és mi nem, könnyebben felismered azokat a tulajdonságokat, amelyek a legfontosabbak számodra egy partnerben. Ez a megértés túlmutat a felszínes elvárásokon, és olyan tényezőket is felölel, mint például a kommunikációs stílusok, az életcélok és a párkapcsolati elvárások. Tudod, mit hozol egy kapcsolatba, és mit vársz cserébe.
A múltbeli kapcsolataidból adódó bizalmi problémákat sikerült megoldanod, és visszanyerted az önbizalmadat abban, hogy tudod:
képes vagy jó párkapcsolati döntéseket hozni.
Amikor valakivel találkozol, bízol az ösztöneidben, és bár megfelelően óvatos maradsz, a kapcsolatokat nem a sérülésveszély lehetőségein keresztül méricskéled. Megérted, hogy minden kapcsolat kockázattal jár, de hiszed, hogy a szerelem megéri ezt, ha körültekintően közelíted meg.
Ahelyett, hogy kötelességnek éreznéd a randevúzást, vagy szoronganál a folyamat miatt, valódi izgalmat érzel, hogy találkozhatsz egy különleges emberrel. Kíváncsi vagy mások történeteire, tapasztalataira, és izgatottan várod a kalandot, hogy ismerkedj. Ha ez a fajta lelkesedés abból fakad, hogy élvezed az érdekes emberekkel való találkozás lehetőségét ahelyett, hogy kétségbeesetten keresnéd az Igazit, akkor ez mindenképpen pozitív jel arra, hogy készen állsz újra randizni.
Azok az emberek, akik a legjobban ismernek, gyakran előbb látják, hogy kész vagy tovább lépni, mint saját magad. A boldogságoddal és érzelmi stabilitásoddal kapcsolatos megfigyeléseik értékes külső megerősítést adhatnak. Bízz bennük!
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!