Figyeld a testbeszédét! 6 árulkodó jel, hogy a párod nem mond igazat

Néha nem a szavak, hanem az apró mozdulatok mesélnek a legtöbbet.

Egy furcsa mosoly, egy elharapott mondat vagy egy szokatlan kézmozdulat könnyen felkeltheti a gyanúnkat, hogy valami nincs rendben. De vajon tényleg képes elárulni a testbeszéd, ha valaki füllent nekünk? A nonverbális jelek kutatói szerint bizonyos gesztusok, arckifejezések és reakciók érdekes nyomokat adhatnak, különösen akkor, ha eltérnek az illető megszokott viselkedésétől. Fontos azonban, hogy egyetlen mozdulatból még ne vonjunk le messzemenő következtetéseket. Mutatjuk azt a 6 apró, de figyelemre okot adó jelet, amelyre érdemes lehet odafigyelned, ha úgy érzed, a párod nem teljesen őszinte veled.

1. Össze-vissza jár a keze, amikor magyarázkodik

Figyelted már, mit csinál a párod a kezével, amikor egy kényes kérdésre válaszol? A gesztusok időzítése és természetessége sokat elárulhat arról, mennyire érzi magát komfortosan egy beszélgetésben. Ha például a szavak elhangzása előtt megszokott módon gesztikulál, majd egy nehéz kérdésnél hirtelen megváltozik a mozdulatainak ritmusa, az feltűnhet.
A hazugság felismerésével foglalkozó szakértők egy része szerint érdemes megfigyelni, hogy a kézmozdulatok összhangban vannak-e a mondandóval. 
De vigyázat: az idegesség, a zavar vagy egy kellemetlen téma ugyanúgy okozhat szokatlan gesztusokat. Inkább azt figyeld, hogy a párod viselkedése mennyiben tér el attól, ahogyan máskor kommunikál.

2. Mást árul el az arckifejezése arról, amit mond

„Persze, semmi baj!” – mondja, miközben alig észrevehetően megrázza a fejét. Ismerős helyzet? A szavak és a testbeszéd közötti ellentmondás valóban lehet figyelemfelkeltő, különösen akkor, ha fontos kérdésre érkezik a válasz.
A bólintás és a fejrázás általában egyértelmű jelentést hordoz, de a gesztusok nem mindenkinél működnek ugyanúgy. Van, aki beszéd közben folyamatosan mozgatja a fejét, más pedig éppen akkor válik merevvé, amikor feszengeni kezd. Ha a kimondott válasz és a nonverbális reakció látványosan nincs összhangban, érdemes lehet finoman visszakérdezni: „Biztosan így gondolod?” A válasznál azonban ne csak a mozdulatot, hanem a teljes helyzetet vedd figyelembe.

3. Feltűnően rejtegeti a tenyerét

Nyitott tenyérrel magyaráz, vagy inkább az asztal alá rejti a kezét? Összekulcsolja az ujjait, zsebre dugja a kezét, esetleg végig a telefonját szorongatja?
A nyitott tenyér sok kultúrában a nyíltság és a bizalom jelképe, ezért a testbeszédről szóló magyarázatok gyakran társítják az őszinteséghez. Csakhogy a valóság ennél jóval árnyaltabb: a rejtett kéz nem bizonyítja, hogy valaki titkol valamit, ahogyan a felfelé fordított tenyér sem garancia az igazmondásra. Ami igazán érdekes lehet, az a változás. Ha a párod általában szabadon gesztikulál, de egy bizonyos témánál hirtelen visszahúzódik, az jelezheti, hogy kényelmetlenül érzi magát. Hogy miért, arra azonban csak egy őszinte beszélgetés adhat választ.

4. Eltakarja a szemét vagy az arcát

A szeméhez kap, megdörzsöli az arcát, a kezébe temeti a homlokát, vagy éppen a beszélgetés közepén lehunyja a szemét? Az ilyen mozdulatok könnyen gyanút kelthetnek, főleg akkor, ha egy érzékeny kérdésre adott válasz közben jelennek meg. 
Egyes testbeszéd-értelmezések szerint az arc eltakarása összefügghet a kellemetlen érzések elkerülésével. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az illető feltétlenül hazudik: lehet, hogy szégyenkezik, zavarban van, fáradt, vagy egyszerűen időre van szüksége ahhoz, hogy megfogalmazza a gondolatait. Érdemes tehát nem egyetlen pillanatot kiragadni, hanem a teljes beszélgetést megfigyelni. Ha a párod láthatóan feszültté válik egy témánál, az még nem bizonyíték, de jó kiindulópont lehet egy nyugodt, ítélkezésmentes kérdéshez.

5. Gyanúsan széles mosoly jelenik meg az arcán

Felteszel egy kellemetlen kérdést, ő pedig ahelyett, hogy meglepődne vagy elgondolkodna, szélesen elmosolyodik. Mintha már előre tudná, hogyan fogja kimagyarázni a helyzetet. Ez a reakció könnyen összezavarhat, különösen akkor, ha a mosoly nem illik a beszélgetés hangulatához.
A szakirodalomban és a testbeszédről szóló népszerű írásokban gyakran említik a Duper’s Delight nevű jelenséget, amelyet a lebukás elkerüléséhez vagy a másik fél megtévesztéséhez társított elégedettséggel hoznak összefüggésbe. A kifejezést azonban nem szabad úgy értelmezni, mintha létezne egy biztos, hazugságot leleplező mosoly.
Az emberek sokszor éppen akkor nevetnek vagy mosolyognak, amikor idegesek, zavarban vannak, vagy szeretnék oldani a feszültséget. Ezért inkább azt figyeld, hogy a mosoly mennyire illik a helyzethez, és hogyan viszonyul a párod többi reakciójához.

6. Összeszorítja az ajkait

Van, aki idegességében dobol az ujjaival, más a haját csavargatja, és olyan is akad, aki szorosan összezárja az ajkait, mielőtt válaszolna egy nehéz kérdésre. Ez az apró arcrezdülés különösen akkor tűnhet fel, ha a párod egyébként könnyedén és magabiztosan kommunikál.
Az összeszorított ajkak utalhatnak arra, hogy valaki visszatart egy gondolatot, mérlegeli a szavait, vagy egyszerűen nem szívesen beszél az adott témáról. Ez persze még nem jelenti azt, hogy hazudik: lehet, hogy fél a reakciódtól, keresi a megfelelő szavakat, vagy nem akar megbántani.
Ha ilyenkor úgy érzed, valami kimondatlanul maradt, ne próbáld mindenáron sarokba szorítani. Sokkal többre mész egy ilyen kérdéssel: „Úgy érzem, nehéz erről beszélned. Van valami, amit szeretnél elmondani, de nem tudod, hogyan kezdd?”

Egyetlen jel sem perdöntő – de érdemes odafigyelned a megérzéseidre 

Ha a párod viselkedése szokatlanná válik, természetes, hogy szeretnéd megérteni, mi áll a háttérben. A testbeszéd segíthet észrevenni a feszültséget, a bizonytalanságot vagy az ellentmondásokat, de önmagában nem alkalmas a hazugság megbízható felismerésére. A szemkontaktus kerülése, a kézmozdulatok megváltozása vagy egy furcsa mosoly mögött számtalan ok húzódhat meg.
Ne nyomozót játssz, inkább figyelj a visszatérő mintákra! Ha azt érzed, hogy valami nincs rendben, gondold végig, pontosan mi keltette fel a gyanúdat, majd beszélj a pároddal nyugodtan és őszintén. Végül ugyanis nem az árulkodó kézmozdulatok, hanem a következetes viselkedés, a kölcsönös bizalom és az egymással folytatott beszélgetések mutatják meg, mennyire lehettek őszinték egymáshoz.

(via)